Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Как я борюсь с клаустрофобией
У меня дикий страх замкнутого пространства. Поездка в лифте для меня просто жуть. Даже если я в комнате с закрытыми окнами...
Жизненный урок: класть в сумку прокладки, пластыри, помаду, анальгетик и зарядку
В дамской сумке всегда должны быть прокладки, пластыри от мозолей, помада, анальгетик и зарядка. Чтоб не попадать в разные...
Жизненный урок: брать снеки и увлажняющий крем в длинные перелеты
В длинные перелеты надо брать снеки, потому что в самолете всегда хочется есть. А еще увлажняющий крем, подушку, маску...
Как провести 24 часа выходного дня одной: мои идеи
В наше время непрекращающегося достигаторства и карьерной гонки многие тайно мечтают о хотя бы одном выходном дне. Но… когда...
Вопрос дня № 20
В течение 30 дней мы проводим челлендж «Вопрос дня», который поможет лучше узнать себя и научиться саморефлексии. Следующий...
Письмо психологу: боюсь, что с моим ребенком может быть что-то не так
Мой малыш растёт и развивается. Но я безумно боюсь, что с ним что-то может быть не так. Я не паникую из-за каждого прыщика...
«Постоянное беспокойство очень выматывает»: как научиться вновь радоваться жизни
Уже примерно четыре года я не чувствую радости или счастья. Раньше, лет в 13—14, у меня были интересы, я много узнавала...
Расскажите, какая известная цитата кажется вам по-настоящему мудрой
Многие мудрые фразы слишком часто используются, и они теряют свое обаяние. Но иногда удается найти афоризм, который...
Как я борюсь со страхом остаться одиноким на всю жизнь
После развода с женой нет желания общаться с людьми. Не чувствую себя достойным человеком. Я чувствую себя непривлекательным...
Письмо психологу: не могу пережить смерть мамы
У меня умерла мама. Мы всегда жили только вдвоем. Она заболела, когла мне было 18. Последние 5 лет становилось все хуже...
Счастливый момент: я увидела кита в живой природе
Сбылась моя маленькая мечта! Точнее две! Увидеть кита в живой природе и побродить по берегу океана. Про китов появилась...
Письмо психологу: боюсь повышенного голоса и поднятой на меня руки
На меня в детстве кричала мама и она также била, думаю из-за этого я боюсь повышенного голоса и поднятой руки с намерением...
Письмо психологу: я чувствую себя подавленно из-за испортившихся отношений с женой
Полгода назад поругались с женой и она настояла на разводе. Я согласился, хотя не хотел этого. Мы оформили брачный договор...
Письмо психологу: я живу с чувством вины перед мамой после ДТП, в которое мы с ней попали
В декабре 2023 года я с братом и мамой попали в ДТП (в нашу машину со встречной полосы врезалась легковушка). На месте...
Вопрос дня № 19
В течение 30 дней мы проводим челлендж «Вопрос дня», который поможет лучше узнать себя и научиться саморефлексии. Следующий...
Письмо психологу: я подозреваю у себя пограничное расстройство личности
Здравствуйте. Мне 14. Я подозреваю у себя пограничное расстройство личности, но не могу обратиться к взрослым или психологу...
Как я ходила на собрания ВДА
Всем привет! Злопыхатели — вот вам тема для того чтобы сделать вывод о том что я алкоголичка, не нормальная или попросту...
Фактор стресса: начальник-суетолог
0. Начальник — очень тревожный человек, мастер наводить суету и повышать градус любого разговора. Не терпит когда...
Вопрос дня № 18
В течение 30 дней мы проводим челлендж «Вопрос дня», который поможет лучше узнать себя и научиться саморефлексии. Следующий...
Письмо психологу: постоянно строю иллюзии о воображаемом любимом человеке
Представляю я себе именно будущего мужа. Я пока не знакома с тем с кем хотела бы построить семью, однако знаю что этот...
«Меня бесят размеренность и спокойная жизнь»: как отвыкнуть от стресса и борьбы
Мой отец начал запойно пить, когда я еще была совсем малышкой. Это был ужас, а не жизнь. Мама все терпела, и нам с братом...
