Спорт и фитнес
Все, что нужно знать о спорте и его изнанке: как начать заниматься, за какими соревнованиями следить, кто стоит за лучшими спортсменами и почему спортивные игры — это круто
Написать пост или вопрос…
Как я начал заниматься в тренажерном зале и похудел на 3,6 кг за 3 месяца с помощью тренера
Вкусно поесть любит, наверное, каждый, и я не исключение. Но однажды, взглянув на своё отражение в зеркале, понял...
Скучаю по занятиям танцами и наслаждению, с которым я летала по залу
В детстве я занималась спортивной гимнастикой. Потом перешла в художественную и оставалась там до 24 лет. После я переехала...
Фитнес-клуб Спортивный в Томске: много оборудования и приятный персонал
Находится в Октябрьском районе. Есть удобная парковка. Тренера очень приятные. Безлимит стоит 5000 ₽. Есть персональные...
Батл: квадробика vs хоббихорсинг
Два самых скандальных увлечения будоражат общественность и интернет. Вроде бы невинные детские игры уже пытаются...
Посоветуйте хорошие кроссовки для трейлов или хайкинга
В прошлом году я увлеклась хайкингом. Пока мой рекордный маршрут — 14 км с набором высоты 600 м. Ходила в тех же кроссовках...
Я хожу в бассейн раз в неделю и трачу на плавание 960 ₽ в месяц
Пару месяцев назад я начала похудение. Сначала я не подключала спорт вовсе, но через пару недель добавила домашние...
«Случился мэтч»: 5 пар кроссовок, с которыми не хочется расставаться
Здорово, если кроссовки не только удобные, но и красивые. Идеально — если они стоят разумных денег, хорошо показывают себя...
«Не хожу в зал, потому что ленюсь»: как мотивировать себя активнее заниматься спортом
Мне 39 лет, живу в пригороде Роттердама с мужем и двумя котами. Мы ведем довольно пенсионерский образ жизни и нечасто...
Как я получаю удовольствие от жизни в занятиях спортом
Каждый день в свободное время я занимаюсь любой спортивной деятельностью. Будь то это плавание, велосипед, бег, поход...
«Это способ самореализации»: я увлекаюсь бегом на длинные дистанции и трачу 250 000 ₽ в год
Я занимаюсь бегом три года, участвую в ультрамарафонах. Максимальная преодоленная мною дистанция — 56 км. Но долгое время я была убеждена, что бег — это тяжело и скучно. Все началось с забега Ironlady в Геленджике…
Что такое пампинг и ускоряет ли он рост мышц?
Как возникает эффект и кому он нужен
Что в сумке для тренировок у теннисиста-любителя
Теннисом я занимаюсь два года. Из-за постоянных переездов я ограничивалась только минимальными вещами, которые забирала...
