Я хожу в бассейн раз в неделю и трачу на плавание 960 ₽ в месяц

Пару месяцев назад я начала похудение. Сначала я не подключала спорт вовсе, но через пару недель добавила домашние кардиотренировки. Через ещё одну пару недель захотелось разнообразия активности и выбор пал на плавание: летом мне понравилось плавать в бассейнах при отелях + это оказался одним из самых дешёвых вариантов для меня рядом с домом.

Обычно записываюсь на утренние часы (мне кажется, вода утром почище). Плаваю я сама, без тренера. Когда-то научилась плавать на спине, другими стилями не умею. В воде нахожусь 50 минут — час.

Основная мотивация — это чувство расслабления после плавания. Во время и после кардиотренировок свое тело я так не ощущаю. Еще мне нравится, что в воде я не устаю и не потею, а стабильность в активности все равно поддерживаю.

• Шапочка для плавания ~ 1000 рублей (у меня тканевая, другие мне давят)
• Купальник ~ 1500 рублей (он у меня был и до похода в бассейн, купила год назад)
• Разовое посещение бассейна — 240 рублей

Сама стоимость посещения. Этот вариант может казаться очень дешевым вариантом, но нужно учитввать, что сам бассейн небольшой (всего 3 дорожки), находится в подвальном помещении и относится к бюджетной линейке спортзалов ("Рельеф", г. Барнаул). Но мне нормально (по крайней мере пока).