«Отдых тоже немаловажен»: 7 способов поддерживать мозг в тонусе

Меня бы смутил вопрос на дейтинге: «Что помнишь из осени 1993 года, какое было ощущение от времени?» :)

Я мозг тренирую, когда читаю иностранную литературу в оригинале.

Юлия, я бы ответить не смогла по причине того, что не родилась ещё)))

Юлия, если родилась году так в 1993+, то конечно.

Совсем недавно начала использовать метод древних греков - прокручивать день от начала до конца перед сном. Вспоминать всё до мельчайших подробностей: движения рук, когда сел на кровать, что сказал, смотрел в окно или нет… в общем, все детали. Пока у меня получается довести день до начала обеда)) Дальше засыпаю) Не могу сказать пол результат, но продолжать буду.
Прогресс есть. По началу воспроизводила детали до завтрака, теперь до обеда. Значит мозг работает, а это главное 🥲

ТалаяВода, ого, очень интересно! Надо бы тоже попробовать. Спасибо за идею!

Сергей, и как успехи в дейтинге?

Oompa, отношения были, пару раз встречал осознанных личностей в Дизайне, нашел автора для проектной группы в нацпроект, да и так попадаются интересные собеседницы.

Сергей, вы имеете в виду "Дизайн человека"? Это же секта, основанная на псевдонаучной системе... Это хуже астрологии

Ека, кому псевдонаука, кому реальные результаты и осмысленная жизнь.

Я в последнее время начал делать ту работу в которой плохо соображаю. Не давно разобрался как ремонтировать зонтики. Сейчас изучаю, как правильно сделать отопление в своем доме. Чтобы все это понять, приходится перелопатить достаточно много информации. Так и спасаюсь )

Я кстати тоже, когда читаю книгу, стараюсь гуглить все непонятные слова и фразы, чтоб понимать о чем речь и при обстоятельствах блеснуть своими знаниями

В первую очередь, нужно хорошо высыпаться

Блин, приятно увидеть сразу три своих комментария в одной публикации. Спасибо, дорогая редакция!

Сергей, к чёрту комплименты,как прошёл твой 2007?)

Сергей, да у вас бенефис!))

Два, самое смешное, что чуть ранее полиция ТЖ не забанила. Так бы вообще джек-пот сорвал: одновременно и публикация и годичный бан)))

Сергей, очень рада :3

Сергей, А я прекрасно помню октябрь 1993

Артем, меня, скорее, интересовала тема восприятия, что чувствовалось в октябре 1993 года? Я помню ощущение напряжения, молчаливости, такого нервного наблюдения, чья сторона возьмёт. А из визуального - это репортажи американских СМИ почти в режиме нон-стоп по российским каналам.

Я татарка, и по-турецки как раз-таки понимаю только числа))
Сама учу немецкий, но он оказался сложнее, чем я думала. Выучить наверно не смогу, надоест, но раз для мозга полезно, не бросаю.

Скрам-матерь, изучение языка 100% полезно для мозга, не бросайте! Найдите в немецком то, что вам интересно, вот хотя бы Рамштайн (меня они тоже очень мотивировали, когда немецкий учила), может, какой-то подкаст или книга — классическая или современная, или телеграм-канал с новостями на немецком. Я, например, в «Телеграме» на Эрдогана подписалась, он каждый день много всего постит))

Анастасия, круто! И как успехи? Все понятно без перевода или приходится смотреть в словарь?
Раммштайн или немецкий круты тем, что все слова понятны на слух. Собираюсь в декабре сходить на рождественскую ярмарку в немецкую школу, там все будут говорить на дойче))

Скрам-матерь, в турецком тоже все слова на слух понятны) Вот во французском написано beaucoup, а читается «боку»)
Пока, конечно, со словарем, я еще не на продвинутом уровне турецкого, но стремлюсь к этому)
Очень крутое мероприятие, такое точно мотивирует!

Скрам-матерь, немецкий непростой, это правда, говорю как бывший преподаватель этого языка :)) А учите для себя или с какой-то конкретной целью? Интересно, почему именно немецкий (здесь скрытая реклама испанского).

Елизавета, да просто понравились тексты группы Раммштайн😁 Нравится звучание, а вот грамматика не нравится) сама понимаю, что это бессмысленно, в мире всего 6 германоязычных стран, и жить я ни в одной из них не собираюсь.

Скрам-матерь, точно не бессмысленно, язык классный, хоть и сложный. Viel Glück beim Lernen!

Елизавета, danke schön!

Советов очень мало! Я на пенсии, занимаюсь фитнесом, кроссворды! Изучаю инвестиции! Очень интересно и познавательно!

Аргументированно участвуйте в обсуждениях различных текстов (например, этого).

epime, категорически поддерживаю))

Гуглить сейчас не буду, но я слыхал, что нет смысла в логических играх, потому что мозг быстро адаптируется к ним и потом не тратит на них много ресурсов. В итоге IQ не то, что не сохраняется, а продолжает падать с тем же темпом, что и раньше

Григорий, кстати, стоит отметить, что большинство таких игр позиционируется, как метод по повышению IQ, что вообще нонсенс для взрослого человека

Анастасия, какие ресурсы используете для изучения турецкого?

Хмурый, вот еще в «Телеграме» на Эрдогана подписалась, а в запрещенной соцсети на разных турецких актеров из сериалов

Хмурый, здравствуйте! Занимаюсь с преподавателем по часу два раза в неделю. На занятиях в основном используем учебник Сидориной плюс какие-то выдержки из турецких учебников. Еще у этих курсов своя онлайн-платформа с дополнительной грамматикой, аудированием и рассказами, это бесплатно. Я еще купила безлимитный доступ к онлайн-платформе школы «Диалог», но вижу, что это материалы какого-то турецкого учебника; впрочем, тоже полезно, там много лексики, и стимулирует двигаться. Лексику записываю в приложение Remember, оно каждый день шлет напоминание, что пора повторять слова, удобно. Сериалы пока на турецком смотреть не пробовала, но думаю, скоро можно начинать с субтитрами

А я бдсм занимаюсь, и всё хорошо