Домашняя аптечка: средства на все случаи жизни для двоих

Возраст: мне 25 лет, мужу — 35.

Хронические заболевания: нет.

Я живу с мужем. Ни у кого из нас нет больших проблем со здоровьем, но хочется, чтобы в аптечке всегда были лекарства, которые смогут поддержать в нужный момент.

В этом году я заболела ОРВИ, и некоторых нужных препаратов не оказалось дома. Муж ходил за ними в аптеку, а через два дня сам свалился с температурой. После этого я решила запастись лекарствами на все случаи жизни. Вот что сейчас есть в нашей аптечке.

«Линкас ОРВИ»  . Растительный препарат. Использую при заложенности носа, боли в горле и повышенной температуре. Содержит экстракты ивы, солодки, эвкалипта и еще пяти растений. Цена — 297 ₽ за 10 саше.

«Цитросепт»  . В начале года у меня было много стресса из-за защиты магистерской диссертации. Применяла «Цитросепт», чтобы поддержать иммунитет и восстановить силы. Недавно закончились тестовые 50 мл, планирую докупить. Цена — 2726 ₽ за 50 мл.

Настойка прополиса  . Используем для полосканий, когда болит горло. Цена — 55 ₽ за 25 мл.

«Граммидин»  . Рассасываем при боли в горле. Сейчас в аптечке именно это средство, но думаю, что в целом для рассасываний подойдут любые пастилки, даже обычный «Холлс», потому что основная задача таких средств — увеличить слюноотделение. Цена — 536 ₽ за 18 таблеток.

«Риностоп»  . Сосудосуживающие капли, используем при заложенности носа. Цена — 40 ₽ за 10 мл.

«Аквалор Софт»  . Промываем им нос при насморке. В будущем планирую заменить «Аквалор» физраствором. Цена — 561 ₽ за 150 мл.

Трава тысячелистника в фильтр-пакетах  . Беру обычно «Красногорсклексредства». Завариваем траву и пьем как чай, когда нужно снизить температуру. Цена — 121 ₽ за 20 фильтр-пакетов.

Парацетамол  . Принимаем как жаропонижающие в тяжелых случаях, когда другие средства не помогают. Цена — 15 ₽ за 10 штук.

«Аскорил»  . Отхаркивающий препарат. Давно его не используем, лежит на всякий пожарный. Цена — 453 ₽ за 10 штук.

«Актофлор С»  . Развожу препарат в половине стакана воды, если вдруг понимаю, что переела. Он снимает дискомфорт. По вкусу — слегка кисленькая водичка. Цена — 624 ₽ за 60 мл.

«Бифиформ»  . Лежит в аптечке уже года полтора — со времени приема антибиотиков. Врач назначал его для восстановления микрофлоры. Цена — 718 ₽ за 30 капсул.

«Полисорб»  . Сорбент. Применяю его, когда чувствую, что простыла. Знаю, что при ОРВИ в организме образуются токсины, которые его отравляют, а сорбенты помогают вывести вредные вещества. Еще используем «Полисорб» при отравлениях, но это бывает редко. В основном мы готовим дома и уверены в качестве продуктов, которые покупаем. Цена — 259 ₽ за 12 г.

«Зостерин ультра 60%»  . Еще один сорбент, но растительный. Использую в тех же случаях, когда «Полисорб» закончится. Цена — 307 ₽ за пять пакетов.

Лоперамид  . Держу на случай диареи. Цена — 18 ₽ за 10 капсул.

«Промез»  . Лежит с давних времен. Мужу выписывали препарат для защиты слизистой, когда он сорвал спину и принимал НПВС. А так проблем с желудком у нас нет. Цена — 73 ₽ за 30 капсул.

«Энтерофурил»  , фуразолидон  и метронидазол  . Эта триада была куплена перед походом на Байкал. Мы передвигались большей частью автономно, далеко от населенных пунктов. Для питья и готовки использовали воду из озера и источников. Муж взял лекарства на случай отравления. Сейчас наши походы более краткосрочные, и есть доступ к населенным пунктам, но препараты не выбрасываю.

Цена «Энтерофурила» — 579 ₽ за 16 капсул, фуразолидона — 57 ₽ за 10 таблеток, метронидазола — 125 ₽ за 24 таблетки.

«Цифран»  . Лежит на случай цистита. С этим заболеванием я впервые столкнулась после длительного похода. Несколько дней тогда выдались холодными и дождливыми. Препарат выписал врач. Цена — 86 ₽ за 10 таблеток.

«Панцеф»  . Когда я подхватила цистит во второй раз, в аптеке предложили взять «Панцеф». С тех пор так и лежит. Цена — 1045 ₽ за 10 таблеток.

При головной боли:

1. «Цитрамон П»  . Цена — 29 ₽ за 10 таблеток.
2. Ибупрофен  . Цена — 78 ₽ за 20 таблеток по 200 мг.
3. «Триалгин»  . Цена — 299 ₽ за 20 таблеток.

От мигрени есть суматриптан  . Сама его ни разу не принимала, лежит на всякий случай. Возможно, его когда-то принимал муж. Цена — 190 ₽ за две таблетки по 50 мг.

При травмах и растяжениях:

1. «Диклофенак-Акос»  . Цена — 442 ₽ за 100 г.
2. «Нурофен»  . Цена — 167 ₽ за 50 г.
3. «Артрум»  . Цена — 386 ₽ за 30 г.
4. «Терафлекс хондрокрем форте»  . Цена — 775 ₽ за 100 г.
5. Гепариновая мазь  . Цена — 84 ₽ за 25 г.

Муж активно пользовался ими, когда потянул связки на голеностопе. В инструкции к мази с диклофенаком написано, что ее нельзя применять дольше двух недель. А ушиб у мужа был серьезный, поэтому он сначала использовал гепариновую мазь для снятия синяка, затем — диклофенак, а через две недели — «Терафлекс» и «Артрум». Ушиб не проходил три месяца. Но все закончилось благополучно под наблюдением врачей.

Растворы:

1. Йод  . Цена — 74 ₽ за 25 мл.
2. Хлоргексидин  . Цена — 18 ₽ за 100 мл.
3. Перекись водорода  . Цена — 11 ₽ за 100 мл.

Порошки:

1. «Ранавексим»  . Использую при порезах. Он подсушивает раны и способствует заживлению. Препарат удобно брать в походы. Цена — 144 ₽ за 5 г.
2. Жженые квасцы  . Иногда тоже присыпаю ими ссадины и царапины. Одновременно использую в качестве дезодоранта. Цена — 188 ₽ за 50 г.

Держим в аптечке:

1. «Андипал»  . Цены — 72 ₽ за 20 таблеток.
2. «Папазол»  . Цена — 96 ₽ за 20 таблеток.

У нас с мужем у обоих низкое давление. Несколько лет назад муж обращался к врачу, потому что его давление повысилось. Ему выписали «Папазол». Но уже больше двух лет он эти таблетки не принимает.

В аптечке лежат два средства:

1. «Супрастин»  . Цена — 128 ₽ за 20 таблеток.
2. «Цетрин»  . Цена — 141 ₽ за 20 таблеток.

У меня аллергии никогда не было. У мужа — только однажды, на пыль во время ремонта. Поэтому препараты используем редко.

«Циклодинон»  . Принимаю по назначению гинеколога. Цена — 1190 ₽ за 30 таблеток.

Фолиевая кислота  и витамин Е  . Их врач выписал в дополнение к «Циклодинону». Принимаю ежедневно. В дальнейшем вместо фолиевой планирую купить фолиновую кислоту или 5-метилгидрофолат. Цена фолиевой кислоты — 391 ₽ за 90 таблеток, витамина Е — 176 ₽ за 30 капсул.

Витамин С от Badenlab  . Использую разово для профилактики ОРВИ, если замечаю, что на работе кто-то простыл. А если чувствую, что сама начинаю заболевать, принимаю каждые два-три часа по 500 мг в течение суток. Цена — 640 ₽ за 60 капсул.

Магния цитрат с витамином В6 от GLS  . Принимаю для восполнения магния в организме. У меня подвижная психика — магний меня успокаивает и помогает переживать трудные ситуации. Цена — 921 ₽ за 180 капсул.

Гинкго билоба с готу кола от «Лайфавита». Муж сейчас тестирует гинкго билоба  для улучшения мозгового кровообращения. Цена — 498 ₽ за 60 капсул.

Из приборов есть тонометр B.Well Pro-33 и термометр электронный B.Well WT-03. Цена первого — 1576 ₽, цена второго — 238 ₽.

Хочу еще попробовать ингалятор-небулайзер для промывания горла и носа физраствором, но постоянно откладываю покупку.

Судя по приложению банка, в год на лекарства уходит около 7500 ₽. В нашем районе есть пять-шесть аптек, расположенных рядом. Когда есть время, я прохожусь по ним и узнаю стоимость лекарств в каждой. Заношу данные в заметки, затем покупаю наиболее выгодные варианты. Банк часто предлагает кэшбэк 5% за аптеки — никогда не отказываюсь.

Для выбора препаратов пользуюсь сервисом Т⁠—⁠Ж «Аптечка». Мне нравится, как она устроена: информация о лекарствах и БАДах одинаково структурирована.