Сезон простуд традиционно начинается в сентябре — но не потому, что на улице становится холодно, а потому, что дети возвращаются в детские сады и школы с каникул, а взрослые — в офисы из отпусков. Чем больше времени люди проводят в замкнутых помещениях, тем выше риск обменяться вирусами и принести их домой.
У каждого свой рецепт лечения простуды, который может включать как врачебные рекомендации и советы друзей, так и народные методы, которыми в детстве истязали нас родители. Вот от каких способов лечения простуды стоит отказаться.
💊 Антибиотики
А еще у антибиотиков, как и у многих других фармацевтических средств, есть неприятные побочные эффекты вроде поноса или аллергии
Как правильно: лекарств, которые способны ускорить выздоровление или предотвратить осложнения при простуде, наука все еще не знает
👾 Противовирусные препараты
За 2020 год мы так и не нашли эффективный противовирусный препарат против конкретного возбудителя — SARS-CoV-2. А бороться с обычной простудой в каком-то смысле еще сложнее: насморк, кашель и температуру может спровоцировать любой из нескольких сотен респираторных вирусов, и универсального лекарства от всех сразу нет
Как правильно: снимать симптомы при помощи безрецептурных лекарств, больше отдыхать и ждать выздоровления
👄 Ингаляции
Та же история — со специальными аппаратами вроде «Ромашки». Злоупотребление эфирными маслами, которые якобы лечат кашель и насморк, чревато аллергическими реакциями
Как правильно: для лечения насморка лучше использовать сосудосуживающие препараты, а кашель и вовсе не требует лечения при ОРВИ
👃 Оксолиновая мазь
Чисто теоретически мазь может увлажнять пересохшую слизистую носа, предшествуя тем самым заражению ОРВИ. Но есть данные, что вазелин в составе мази может накапливаться в легких, вызывая липоидную пневмонию
Как правильно: сухой нос безопаснее увлажнять солевыми спреями или мазью на основе декспантенола
🍸 Настойка эхинацеи
Наука говорит обратное: настойка эхинацеи и ее родичи помогают при ОРВИ не лучше плацебо
Как правильно: снимать симптомы при помощи безрецептурных лекарств, больше отдыхать и ждать выздоровления
🍋 Витамин С
Витамин С в разгар простуды может пригодиться только спортсменам, но даже в этом случае его считают скорее вспомогательным методом лечения
Как правильно: снимать симптомы при помощи безрецептурных лекарств, больше отдыхать и ждать выздоровления
🌶 Водка с перцем
Как правильно: на время простуды отказаться от глинтвейна и прочих алкогольных напитков, которые могут ухудшить сон и замедлить выздоровление
😷 Чеснок
Как правильно: снимать симптомы при помощи безрецептурных лекарств, больше отдыхать и ждать выздоровления
🔥 Горчичники и банки
Доказательств эффективности нет ни у горчичников, ни у банок. А еще они могут спровоцировать ожоги или даже токсический дерматит
Как правильно: лекарств, которые способны ускорить выздоровление при простуде, наука все еще не знает
🍯 Сок редьки с медом
Как правильно: чтобы облегчить кашель на фоне ОРВИ, достаточно пить больше жидкости и отказаться от курения
Сходите к врачу. Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов — мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.
Еще материалы, чтобы быть здоровее:
1. Сколько стоит вылечить простуду.
2. Как повысить иммунитет.
3. Самые важные вопросы про коронавирус.
"Если простуду лечить, то она проходит за неделю, а если не лечить, то за 7 дней"
Господи, чеснок! Однажды мой друг засунул выдавленный чеснок в яйцо от киндер-сюрприза (целиком заполнил), сделал там дырки и повесил в машине "чтобы не заболеть". Я не смогу описать ощущения, которые испытал, когда мы куда-то поехали.
Уф, вспомнил, как-то плохо мне стало...
What, хмм, надо попробовать, спасибо!
Хуже редьки с мёдом может быть только лук с мёдом.
Ещё как-то слышала про метод: с температурой прыгнуть в ледяную ванну, потом выйти, выпить водки и лечь спать)) Я не пробовала, но человек, который это говорил, утверждал, что ему помогает.
Olga, после такого простуда действительно покажется мелочью.
Olga, у меня после проруби прошёл насморк, например.
Ivan, кому что) если помогает, почему нет?
Мне вообще андрографис помогает, это индийская эхинацея. И мое отношение к этому не изменится после этой статьи)
Ivan, Думаю это как-то связано с давлением и прочей темой кровоток. Как-то с заложенным носом ходил в тренажерку. Заметил, что нос прошибвает во время приседа со штангой.
если застать первые часов 4-6 после начала простуды, то мне почти всегда помогает горячая ванна для ног. Минут на 10-15-20, потом чистые шерстяные носки и спать под одеяло. На утро либо совсем нет симптомов, либо остаточные, проходящие к вечеру. Не считаю способ "диким".
>> Ингаляции
тут скорее история про влажность и скорость обмена веществ. Обычно в квартирах воздух пересушен(особенно с отоплением), поднимаем влажность и температуру -- быстрее обмен веществ в носоглоточной части головы и меньше вероятность что что-то застоится/забьётся в голове или лёгких.
PS я не врач вообще ни разу, на собственных ощущениях
Alexander, всё верно, влажность повышаем(в идеале 40-50%), температуру понижаем (градусов 20-22)👌
Ингаляции - только небулайзером с простым солевым раствором.
«Лекарств наука ещё не знает». Спасибо за ценную инфу.
Что насчёт не есть цитрусовые во время болезни?
Alexey, чот сходу не могу придумать, зачем. Чтобы соком раздраженные слизистые не обжигать? Это еще постараться надо
Юрий, вирусы размножаются в кислотной среде. Мне так сказали.
Маме врач прописал антибиотики, ингаляции.
asekokik, они и фуфломицыны стабильно прописывают типа арбидола с ингавирином
Артур, да и гомеопатией не брезгуют, к сожалению(
Согласен отчасти. К примеру сок свеклы лечит и очень хорошо лечит насморк и гайморит. Только нужно правильно разбавлять , едреный очень если чистоганом капать.
Андрей, лучше не капать, а пить:)
Как-то очень давно мне нужно было срочно вылечиться. Только начала заболевать: сильный насморк, слезились глаза, но без температуры. Посоветовали водку (1/8 стак.) с перцем. На следующий день не было вообще никаких симптомов. Применяла этот способ очень редко))!
Ирина, Вы вовремя успели. Водка с перцем, а затем горячий чай с малиной ( иногда ) и под толстое одяло, чтобы пропотеть. Но это помогает в самом начале - при первых симптомах, когда организм понимает, чтоб заболеваешь. Когда заболел/болеешь - бесполезно, даже вредно
Меня в детстве к какой-то бабке в деревню возили, она какие-то заклинания читала и горло мне массировала, я уже тогда в шоке был от невероятного количества икон и всяких благовоний. Эффективность была примерно как у вышеперечисленных методов
Зимой за обедом часто ем редьку и в конце ещё пью чай с нарезанными апельсинами. Всё - последние лет 10 не болел никакой простудой, так как эта смесь убивает вирусы. Ну т плюс ещё аскорбинку принимаю. Забыл про все простуды!
Я с детства не любила пытки горчичниками, молоко с содой, чеснок и другие мучительные способы выгнать хворь. Теперь лечу простуду намного проще. Эсберитокс на натуральной основе, отлично помогает уничтожить вирусы и бактерии. К тому же ускоряет выздоровление , что тоже немаловажно!