Мое достижение: набрал вес благодаря тренировкам
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Путь к цели
Ровно 75 дней назад я весил 65 кг.
Активно заниматься, ходить в спортзал начал в прошлом месяце.
Сложностью послужило только то, что было непривычно есть больше, чем привык.
Влияние на жизнь
Долгий путь к 78 кг, а то и выше и перевод в мышцы.
С этой отметкой, я понимаю, что я прошёл практически половину заданного пути.
Планы
Выработать привычку есть 3 раза в день. Внести бег по вечерам/утром в свой распорядок дня. Ходить в зал каждое воскресенье.
Вот что еще мы писали по этой теме
Сообщество
Ян Теплов-Татаринов
Редакция спорта
