ПАРТНЕРСКИЙ МАТЕРИАЛ
7 неочевидных фишек приложения Тинькофф

Моя косметичка: как я ухаживаю за фоточувствительной кожей, склонной к высыпаниям

Читательница рассказывает про уход за кожей, а эксперт помогает его улучшить

Моя косметичка: как я ухаживаю за фоточувствительной кожей, склонной к высыпаниям

Этот текст написала читательница в Сообществе. Бережно отредактировано и оформлено по стандартам редакции.

Мне 32 года. Комбинированная кожа: Т-зона жирнится, после умывания чувствую стянутость, есть постоянная необходимость в увлажнении. А еще случаются болезненные высыпания.

Раньше я постоянно читала обзоры, пробовала что-то новое в попытках подобрать подходящее. Однажды наткнулась на блог Don’t Touch My Face и стала пробовать то, что могло подойти и не слишком било по кошельку. Так и собрала свою нынешнюю косметичку.

Сходите к врачу

В статье есть совет эксперта, написанный с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники, но помните: ответственность за здоровье вашей кожи лежит на вас. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Как я подбирала уходовые средства

CeraVe. Одним из первых открыла для себя аптечный бренд CeraVe. Попробовала почти всю линейку — мне подошло, не понравился только санскрин. Поначалу заказывала средства с «Айхерба», а потом они появились везде.

The Ordinary. Про The Ordinary я уже знала, пробовала многое, выбирала недорогие активные компоненты, но не все они были приятны в нанесении и безопасны. Так я узнала, что масляные и силиконовые основы мне не нравятся, а витамин С может сильно раздражать кожу.

Зато с их кислотами все было отлично. Я выработала свой принцип: чередование разных активных ингредиентов — кислот, ретинола, витамина С — с самым базовым кремом на все случаи жизни.

DTMS. Потом появился бренд Don’t Touch My Skin, и, конечно же, я стала пробовать все новинки. Перепробовала все вышедшие продукты, кроме геля для умывания: верна CeraVe и не вижу смысла даже пробовать другое. И все они мне очень понравились. Средства оказались более бережными, чем те, которыми я пользовалась раньше.

Большой плюс для меня еще и в том, что DTMS производится в России, нет нужды заказывать с «Айхерба» или Cult Beauty, а можно поддерживать локального производителя, это экологичнее.

Что использую сейчас

Гель для умывания CeraVe. У меня есть и для сухой, и для жирной кожи. Первым умываюсь утром в душе, второй лучше отмывает вечером: смываю им нестойкую косметику и санскрины. Цена — 236 мл за 630 Р или 473 мл за 900 Р в ближайшей аптеке. Большого хватает более чем на год.

Увлажняющий крем CeraVe. Мне очень нравится это средство своей нейтральностью: оно не раздражает даже поврежденную кожу, не пахнет и не имеет вкуса — использую на губы тоже. Оно надолго питает и увлажняет, приятно ложится на сыворотки, не скатывается. На коже остается защитной пленкой, потому использую его только на ночь. Утром мне хватает увлажнения в санскринах.

Цена — 1750 Р за 453 г или 330 Р за 50 мл в аптеке. Большую банку с помпой брала на «Айхербе». В России не нашла с помпой, большую негерметичную банку не хотелось, а покупать маленькие тубы приходилось часто. Сейчас такие банки сняты с производства, придется снова покупать в тубах, когда прикончу это ведро.

Ретинол CeraVe. Довольно приятный в использовании. Для меня сопоставим с ретинолом DTMS: они оба мне отлично подходят, но DTMS доступнее для покупки. Думаю, что ретинол помог мне сократить количество высыпаний из постоянных до разовых циклических. Ну и должен бороться со старением. Покупала на «Айхербе» 30 мл за 1720 Р.

The Ordinary Lactic acid 10% +HA. Молочная и гиалуроновая кислота помогают выравнивать тон и текстуру кожи, не сушат. Начинала с 5%, потом повысила до 10%. Единственный недостаток — бренда нет в России официально. На «Асосе» — 590 Р, Cult Beauty — 530 Р, в России перепродают примерно за 1500 Р.

DTMS hydration. Хорошо увлажняет, но нужно закрывать кремом: сыворотка липкая. Запах базы мне не нравится, но нравится эффект. Цена за 50 мл — 1890 Р на DTMS.

DTMS BHA. Салициловая кислота в бережном лосьоне помогает бороться с воспалениями и черными точками. Цена за 200 мл — 1890 Р на DTMS.

DTMS vitamin C. Помогает бороться с тусклостью и старением кожи, надеюсь. Самый бережный витамин С из тех, что работали. Цена за 30 мл — 2390 Р на DTMS.

Biore UV Aqua Rich Essence и солнцезащитный гель от Holika Holika. Санскрины очень важны при использовании активных ингредиентов. Кроме того, у меня очень светлая фоточувствительная кожа, от воздействия активного солнца на незащищенных участках начинается фотодерматит — это очень неприятно. Потому я всегда пользуюсь SPF 50+ и слежу, чтобы защита была от полного спектра.

Я перепробовала очень много санскринов, мои фавориты — азиатские средства: Biore UV Aqua Rich Essence и Holika Holika. SPF 50+ PA++++, водостойкие, не липкие, не выбеливают, не раздражают глаза.

Нынешним уходом я довольна. Нравится состояние кожи, которое он обеспечивает: воспаления появляются очень редко, а видимых признаков старения почти нет. Это то, к чему я долго стремилась. Беспокоит фотодерматит, который появился на средиземноморском солнце, несмотря на всю защиту. Теперь даже зимой в Петербурге мне иногда кажется, что я недостаточно защищена от солнца, но это проблема скорее ментальная.

Мой набор уходовых средств
Мой набор уходовых средств

Сколько денег трачу на уход

В среднем я покупаю уходовую косметику для лица раз в полгода на 6000—7000 Р, траты в месяц — около 1000—1200 Р. Стараюсь не покупать лишних банок, но с кремами для рук это не всегда удается.

Так сложилось, что дорогие банки мне никогда особо не подходили, но их было ужасно жалко выбросить, а санскрин «Мое солнышко» и крем CeraVe за 300 Р были отличными. Так я окончательно убедилась в том, что нет прямой корреляции между ценой, именем бренда и тем, что подходит именно мне.

Совет эксперта: на что обратить внимание при уходе за фоточувствительной кожей

Фоточувствительность — это буквально чувствительность кожи к солнечному свету. Такая кожа быстрее обгорает, и даже после недолгого пребывания на солнце могут возникнуть неприятные ощущения: жжение, зуд, краснота.

Вот на что нужно обращать внимание в уходе за фоточувствительной кожей.

Используйте санскрин со значением SPF не меньше 50 и защитой от лучей А и В. В этом уходе солнцезащитные кремы Holika Holika и Biore хорошо подходят для комбинированной, склонной к жирности кожи. Главное — не забывать наносить их в достаточном количестве: на лицо нужно примерно 1/31/4 чайной ложки средства. А на лицо, шею и руки — примерно две чайные ложки.

Но и полагаться только на крем не стоит. Он может создать обманчивое ощущение защищенности, из-за чего человек больше времени пробудет на солнце. Принимайте дополнительные меры в зависимости от интенсивности УФ-излучения. Например, используйте панамы или шляпы, закрытую одежду, которая не пропускает свет, солнцезащитные очки.

Будьте осторожны с ретиноидами. Средства с ретиноидами сами по себе делают кожу чувствительнее к солнцу. Поэтому людям с фоточувствительностью нужно быть особенно аккуратными: обращать внимание на то, появляется ли после использования средств жжение, краснота и зуд, и найти свою частоту использования. Это может быть два-три раза в неделю или реже.

Добавляйте в уход средства с антиоксидантами. Одна из главных причин негативного влияния солнечного света — появление в коже активных форм кислорода, или свободных радикалов, которые нарушают клеточные процессы. Антиоксиданты гасят разрушающую активность свободных радикалов и защищают клетки кожи.

В этом уходе главное антиоксидантное средство — сыворотка с витамином С. Еще в качестве антиоксидантов можно использовать сыворотки с феруловой кислотой или витамином Е. Нередко эти ингредиенты добавляют в солнцезащитные средства. Если солнцезащитный крем не дает большей части лучей проникнуть в кожу, то антиоксиданты уменьшают разрушительное действие тех, что все же прошли через крем.

Редакция
Редакция
18.02, 10:59
Какие средства вы бы посоветовали для фоточувствительной кожи?
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
Рита

Санскрин использую - A'pieu Pure Block Natural Daily Sun Cream SPF45/Pa+++ - из всего, что перепробовала самый лучший вариант в плане увлажнения и основы под макияж
Тоже очень хорошо зашел уход от CeraVe (кожа чувствительная, реактивная, склонная к высыпаниям, под носом и на щеках купероз), разве что не понравился дневной крем с спф25 - на него плохо ложится тон даже спустя полчаса-час после нанесения и в целом ощущение скорее жирности, чем увлажненности

1
Катерина Рязанцева

Рита, посмотриваю в сторону санскрина A'pieu, спасибо за рекомендацию. Ещё на очереди Australian Gold, по отзывам он хорош, но не очень доступен

0
Черный плащ

На ASOS понравилась сыворотка с витамином с revolution scincare, 60 мл около 1,5 тыс.руб.

1
Стич
Герой Т—Ж

Черный, а что ещё пробовали с asos из косметики?

0
Черный плащ

Стич, сыворотки the ordinary с ретинолом, с цинком и ниацинамидом
в два раза дешевле чем например на озоне

0
Valeria Li

anua 5-zero mild sun cream spf 50+ pa++++ для нормально-сухой кожи, benton mineral sun cream spf 50 pa++++ и yadah oh my sun protection milk или base spf 50+ pa++++ для нормально-жирной. все 3 варианта на минеральных фильтрах, подходят для чувствительной кожи.

0

Сообщество

Лучшее за неделю