В этом выпуске подкаста «Прием» признаемся в нервных привычках, которые скрываем от других, а также разбираемся, что на самом деле стоит за желанием грызть все подряд: плохое воспитание или серьезное расстройство. Узнали про опыт жизни с трихотилломанией — навязчивым желанием вырывать волосы на теле, а также спросили у психиатра, как нервные привычки связаны с ОКР, нужно ли делать замечания другим и мазать ребенку пальцы горчицей.
Эксперт выпуска — Кирилл Сычев, психиатр и психотерапевт, автор ютуб-канала «Доктор Сычев».
▶ 01:20. Султан вырывает волосы в бровях, а Оля не понимает зачем
▶ 05.48. Почему у одних возникают нервные привычки, а у других — нет
▶ 07:53. Как нервные привычки связаны с селфхармом. Отвечает психиатр Кирилл Сычев
▶ 11.50. Может ли нервная привычка быть просто привычкой, без диагноза? Нервные привычки и ОКР
▶ 16:26. Чем обычная привычка отличается от диагностированного расстройства? Разбираемся на примере трихотилломании, а модератор Тинькофф Журнала Ольга Селиванова рассказывает, как она с этим живет
▶ 21.30. Как влияют замечания окружающих? Есть гипотеза, что они только увеличивают стресс и усугубляют навязчивость
▶ 22.25. Что делать родителям, дети которых грызут ногти? Нет, мазать горьким лаком не надо
▶ 28.17. А когда все-таки можно сделать замечание? Самое время поговорить про нарушение личных границ
▶ 32.02. Как работать с нервными привычками и не пропустить более серьезное расстройство
▶ 36.15. От слов к делу! Объявляем новый челлендж
Ставьте оценки, пишите отзывы и подписывайтесь на нас на всех подкаст-платформах, чтобы не пропустить новые выпуски: в Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Castbox, на «Яндекс-музыке» и во «Вконтакте».
Грызу шариковые ручки на работе. Не скрываю ни от кого это. Начальник персонально для меня покупает каждый месяц набор новых ручек.
Дмитрий, звучит очень мило, прикольный подход со стороны начальства
Где про тех, кто выдавливает прыщи и режет себя?
Мария, в подкасте мы говорили о том, почему многие нервные привычки сопряжены с желанием причинять себе резкие неприятные ощущения. Ваши примеры нервных привычек — частные примеры, и диапазон селфарма в них действительно может варьировать от легкого до тяжелого
Есть. Бесят 🤣
В детстве съедала карандаши с грифелем) Мои любимые были пробковые)) Такие вкусняшки!