Что происходит на 17‑й​ неделе беременности

17-я неделя — это начало пятого месяца беременности.

Расскажем, как обычно чувствуют себя мамы на этом сроке, насколько уже вырос ребенок и какие обследования нужно пройти в ближайшее время. А еще разберемся, как беременной комфортно спать и безопасно заниматься сексом.

Что происходит в организме. Возможно, ваши соски и их ареолы стали темнее. Это связано с усиленным кровоснабжением груди. Также могут появиться пигментные пятна на шее, руках или лице — хлоазмы. Это происходит потому, что в организме вырабатывается больше меланина, который окрашивает кожу, защищая ее от солнечных лучей.

Как выглядит живот. У женщин с нормальной и пониженной массой тела живот, как правило, уже вполне заметен. У будущих мам с повышенной массой тела его может быть еще не видно.

Какие ощущения. Этот срок считается благоприятным, самочувствие хорошее. Иногда могут тревожить неприятные ощущения в пояснице и тазовой области, но боль обычно неинтенсивная и непродолжительная. Но если боль сильная и не ослабевает несколько часов или сопровождается рвотой, надо немедленно обратиться к врачу.

Размеры плода. На этом сроке длина тела ребенка — 12—13 см, а вес — от 140 до 180 г. Его можно сравнить с апельсином.

Развитие ребенка. Половые органы и у мальчиков, и у девочек полностью сформированы, поэтому на УЗИ уже можно разглядеть пол ребенка. Голова и тело стали более пропорциональными. Образовались фаланги пальцев рук и ног, появился узор отпечатков пальцев. Спинной мозг ребенка начинает покрываться жировой оболочкой — миелином. Это поможет ускорить передачу сообщений от нервов к мозгу и обратно.

Примерно в это время ребенок начинает слышать биение сердца матери, урчание в ее животе, ее голос и приглушенные звуки из внешнего мира. Он даже может реагировать на музыку.

Никаких новых обследований на этой неделе нет. Возможно, вы еще не сдали общий анализ мочи и крови — самое время записаться на процедуру.

Если раньше вы спали, что называется, без задних ног, то, скорее всего, сейчас такого нет. Объясняем почему — и что с этим делать.

Как меняется сон во время беременности. Начиная со второго триместра из-за растущего живота может быть сложно найти удобную позу для сна, часто тревожит бессонница: в третьем триместре она появляется почти у половины мам. Среди причин прерывистого и неглубокого сна также могут быть судороги в ногах, частые походы в туалет, изжога, шевеления ребенка, боли в спине и ногах, нарушения дыхания.

Как спать и что может улучшить сон. В течение первого триместра женщине безопасно спать в любой позе, в которой она чувствует себя комфортно, будь то на спине, боку или животе: матка еще не стала достаточно большой, чтобы мешать сну. Во втором и третьем триместрах самое безопасное положение для сна — на боку: долгий сон на спине может привести к сдавливанию крупного кровеносного сосуда, который доставляет кровь к матке.

Вот что можно попробовать сделать, чтобы лучше спать:

• приподнять верхнюю часть тела с помощью нескольких подушек — это уменьшает изжогу;
• положить ноги на подушки — это облегчает боль в ногах, уменьшает отеки;
• использовать специальную подушку для беременных — она обеспечивает дополнительную поддержку живота, облегчает боль в тазу из-за расхождения костей и дает спине расслабиться.

Если полноценно отдохнуть все равно не получается, посоветуйтесь с врачом: возможно, он назначит подходящее снотворное или подберет расслабляющие упражнения.

Может ли секс навредить беременной или ребенку. Секс не вредит здоровой женщине, чья беременность протекает без осложнений: заниматься им без ограничений можно вплоть до родов.

Что касается ребенка, то проникающий секс для него тоже не вреден. Ни пенис, ни игрушки, ни лубриканты не могут попасть в шейку, которая соединяет влагалище с маткой, так как она остается закрытой до начала родов. Кроме того, сильные мышцы матки надежно защищают плод от давления, а амниотическая жидкость, в которой он плавает, предохраняет от сотрясений.

Однако к сексу во время беременности все же есть противопоказания — это риск преждевременных родов и предлежание плаценты.

Кроме того, на поздних сроках не рекомендуется заниматься сексом женщинам с многоплодной беременностью — даже если у них нет никаких проблем со здоровьем и беременность протекает нормально.