Насколько безопасна общественная сменная обувь?

Вы правильно опасаетесь общественной сменной обуви: через нее можно подхватить инфекцию кожи стопы и ногтей. Но риск, связанный с обувью для боулинга, относительно невелик. А если взять с собой специальные одноразовые носки, его можно практически исключить.

Гораздо проще заразиться через общие резиновые шлепанцы, которые предоставляют в некоторых банях и спортивных залах. Носки тут не помогут — безопаснее брать с собой свои сланцы.

Дерматомикоз стопы. Иногда эту болезнь еще называют «стопой атлета». Ее вызывают грибки-дерматофиты, питающиеся кератином. Это белок, из которого в основном состоит поверхностный слой кожи — эпидермис, волосы и ногти. Больше всего дерматофитам нравится жить на стопах, но в некоторых случаях они перебираются на ладони или даже в пах.

Болезнь может протекать по-разному. Чаще всего встречаются три подтипа дерматофитной инфекции:

1. Межпальцевый дерматомикоз, когда чешутся стопы и шелушится кожа между пальцами ног. Иногда кожа в таких местах трескается — это больно. А еще увеличивается риск, что к грибковой инфекции добавится бактериальная.
2. Гиперкератотический дерматомикоз. Стопы чешутся, сохнут и покрываются сухой ороговевшей кожей.
3. Воспалительный дерматомикоз. На коже стоп появляются зудящие пузырьки.

Все варианты дерматомикоза стопы могут передаваться от человека к человеку, причем не только при личном контакте, но и через предметы. Например, если пациент с дерматомикозом пройдет босиком в бане или бассейне, на пол могут попасть чешуйки кожи с грибком. Если на такую частичку наступит босой здоровый человек, грибок может попасть на его кожу.

Онихомикоз ногтей. Эта болезнь похожа на дерматомикоз стопы, только в большей степени затрагивает не кожу, а ногти на ногах. Это заболевание тоже вызывают грибки-дерматофиты, плесневые грибки и дрожжи.

Существует несколько подтипов ногтевого онихомикоза: он может быть поверхностным или подногтевым и поражать либо только ноготь, либо и ноготь, и кожу вокруг. Как правило, пораженные ногти утолщаются, желтеют и начинают крошиться. Если ноготь сильно поврежден, возникает риск, что к грибковой инфекции добавится бактериальная. Некоторые люди одновременно заражаются и дерматомикозом стопы, и онихомикозом ногтей.

Заражаются онихомикозом так же, как дерматомикозом, — при личном контакте и через предметы, на которые попали грибки или дрожжи с ногтя.

Чтобы шар для боулинга катился именно туда, куда вы его направили, и сбивал кегли, дорожки делают очень гладкими и смазывают маслом. Если играть в обычной спортивной обуви, велик риск прилипнуть к полу, упасть и получить травму. Или поцарапать саму дорожку — играть на испорченной будет сложнее.

Чтобы этого избежать, в боулинге используют специальные туфли с гладкими кожаными или войлочными подошвами. Играть в такой обуви безопаснее: она не прилипает к полу и не портит дорожки.

У профессиональных боулеров обычно есть свои туфли. Но людям, которые приходят в боулинг-клуб просто развлечься, администраторы предлагают либо взять обувь напрокат, либо надеть на свои кроссовки специальные бахилы — они похожи на многоразовые больничные, но крепче, и у них гладкая плотная подошва.

Заразиться грибком от бахил для боулинга невозможно: их надевают не на ноги, а на обувь. А вот с туфлями для боулинга теоретически могут возникнуть проблемы, потому что их носит много людей. Однако на практике вероятность заражения низка — вот почему.

Обувь для боулинга не надевают на босые ноги. Грибкам и дрожжам проще перебраться на кожу при прямом контакте, когда человек буквально наступает на них. Но обувь для боулинга обычно носят вместе с носками.

Хотя этот барьер нельзя назвать абсолютно непроницаемым для грибка, люди, которые каждый день надевают чистую пару носков, реже заражаются грибковыми инфекциями, чем те, кто не носит носки или редко их меняет.

Обувь для боулинга редко бывает мокрой. Чтобы грибки могли выжить в обуви так долго, чтобы кого-нибудь заразить, им нужна теплая и влажная среда. Но боулинг — это не футбол, так что ноги в туфлях практически не потеют. Поэтому вероятность, что в обуви для боулинга поселится грибок, невелика.

Владельцы боулинг-клуба обязаны дезинфицировать обувь. С точки зрения закона боулинг-клуб — это центр досуга и развлечений. Поэтому его владельцы обязаны дезинфицировать обувь, которую дают напрокат, — точно так же, как владельцы лыжных баз и катков обязаны дезинфицировать лыжные ботинки и коньки.

Дезинфицировать туфли для боулинга для очередного клиента совсем несложно. Достаточно ослабить шнурки или расстегнуть липучку, обрызгать изнутри спреем с 70%-м раствором изопропилового спирта и высушить на воздухе в течение пяти минут.

Чтобы дополнительно уменьшить риски:

1. Возьмите с собой в боулинг свой дезинфицирующий спрей для рук с 70%-м изопропиловым спиртом и обработайте им ботинки изнутри. Обычные средства для обуви на основе хлорида бензалкония могут оказаться не такими эффективными. Судя по данным экспериментов, большую часть патогенных грибков убивают спреи с 0,5%-м хлоридом бензалкония, но в средствах для обуви он обычно содержится в меньших концентрациях.
2. Купите специальные одноразовые носки для боулинга или бахилы из нетканого материала. Их можно надеть и на босую ногу, и поверх собственных носков для дополнительной защиты.

С открытой общей обувью в спортзале, бане или бассейне две проблемы:

1. Шлепанцы находятся в тепле и часто бывают влажными — грибки прекрасно себя на них чувствуют.
2. Сланцы надевают на босые ноги, так что грибок, если он на них есть, напрямую контактирует с кожей.

Поэтому, чтобы избежать риска, в места, где нужно ходить босиком, лучше всегда брать свою сменную обувь.