Я попробую бегать весь июль и август
Заявка участницы реалити «ЗОЖ-эксперименты»
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
О себе
Мне 25 лет, живу в Москве. Решила заняться собой (здоровьем и спортом), потому что начала работать в компании, связанной с нутрициологией. Стало интересно включать множество мелких, но приятных привычек. Уже полностью отказалась от алкоголя, не пью уже более 4-х месяцев.
Почему пробую эту привычку
Буду честна. Хочу немного похудеть, а для этого нужно себя приобщить к правильному образу жизни.
План действий
Сейчас начала с прогулок вечером по 1—2 часа.
Вот что еще мы писали по этой теме
Сообщество
«Мой мозг кипел только так»: как выглядит моя работа в сфере SMM
«Мой мозг кипел только так»: как выглядит моя работа в сфере SMM
2Как я похудела на 11 кг с помощью диетолога и небольших физических нагрузок
Как я похудела на 11 кг с помощью диетолога и небольших физических нагрузок
5Рекомендую японский роман «Летние истории» Миэко Каваками — любимой писательницы Мураками
Рекомендую японский роман «Летние истории» Миэко Каваками — любимой писательницы Мураками
4
Озорной гуляка
Никогда не понимал: почему зарплату нельзя получать раз в месяц
22Рекомендую идеальные часы для бега и других видов спорта Coros Apex 2 за 400 €
Рекомендую идеальные часы для бега и других видов спорта Coros Apex 2 за 400 €
3
