Я попробую перестать откладывать дела на потом и не бояться высказывать свое мнение

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Елизавета Тюрина

О себе

Мне 21 год. Живу в Кемеровской области/деревне. Начинающий фрилансер. Имею проблемы со здоровьем не могу говорить, ем только перемолотую еду. Бывают эпилептические приступы во сне (благодаря лекарствам, последний был 5 лет назад).

Почему пробую эту привычку

Я не могу говорить, поэтому не могла никому возразить, закричать. Из-за этого мне теперь, страшно высказывать своё мнение. У меня внутри накопилось очень много подавленных эмоций и мне сложно их выплеснуть.

Во-вторых меня сильно опекали и я очень устала от этой опеки. Из-за этого я всё время откладываю дела "на потом", в голове ничего не держится. К счастью, в конце дня я их доделываю, но не все. Мне необходимо как-то работать над собой.

План действий

С июля я начну делать все дела сразу, хоть это и будет сложно. Начну высказывать своё мнение, даже через страх. К тому же, мама нормально реагирует на моё мнение, я больше себя накручиваю.

Начну работать над подавленными эмоциями. Напишу психологу и обговорю с ним мою проблему.

Я успокаиваюсь когда пишу рассказы/статьи/отзывы. Недавно зарегистрировала на LiveLib. Я очень люблю книги и хочу писать там рецензии. Буду принимать участие в играх. Начну ставить, хотя бы одну цитату в день. Надеюсь это тоже поможет снять накопившийся стресс.

Реалити: ЗОЖ-эксперименты. Читатели рассказывают, как они внедряют в жизнь полезные привычки

Тэги: медицина, здоровье

Хороший план! Удачи вам.
Пс. Если иногда сделаны не все дела - ничего страшного, просто начните следующий день с этого. Даже самые ссобранные люди, бывает, не успевают или ленятся, или просто не знают, как взяться.

Уберите из лексикона слово "попробую". Если вам надо что-то сделать, например, поднять руку - вы же не пробуете. Вы подымаете руку. Делайте, не пробуйте. Если делать, всегда будет результат.
У меня на работе очень хороший руководитель. Когда у нас начались завалы, не знаешь за что хвататься, он нам говорил: все сделать невозможно. Есть главное и не главное. Вычленяй и делай главное, если останется время можно поделать второстепенные задачи. И режим смены труда и отдыха, чтобы силы распределять. Удачи.