Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

О себе

Привет Тинькофф журнал! Меня зовут Альбина и мне 27 или 28 лет, мне 28, извините. Я работаю в строительной компании BIM-менеджером ландшафтного отдела, в городе Екатеринбург. Второй год я обучаю сотрудников программой Revit и давно мечтаю записать свой авторский курс по ней, но все время что-то мне мешает.

Я много бегаю, люблю проводить челленджи по занятию спортом утром, а также мой любимый молодой человек хочет сделать мне сюрприз, купить билет в РИМ в августе!! И мне срочно нужно еще больше подтянуть свое тело.

Для этого мне помимо бега помогают приседания каждое утро, и конечно, правильное питание, с которыми я готова давно поделиться для большой аудитории.

Почему пробую эти привычки

Конечно каждый человек в красивом теле будет в разы уверенней себя чувствовать, радовать глаз любимого человека, да и любая одежда на вас будет смотреться теперь точно, уже поверьте мне.

План действий

План очень прост.

Подтянуть свое тело до поездки в Рим:

  1. Каждое утро приседаем по 50 раз к завершению челленджа доходим до 100 раз, с увеличением на 10 приседаний больше, каждую неделю.
  2. Продолжаю бегать и рассказывать, что меня мотивирует бегать в 6 утра.
  3. Отчет по питанию.
  4. Вызов NOT SUGAR.
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
0
темич
Герой Т—Ж 💫

"Привет Тинькофф журнал! Меня зовут Альбина и мне 27 или 28 лет, мне 28, извините. " - вином или чем-то покрепче при написании наслаждались?)

25
Маленький газлайтер

темич, вот любите Вы похихикать (я с Вами...). А мне больше понравилось, что любимый хочет сделать сюрприз, о котором Автор знает)))
Я видимо не то значение в это слово вкладывала))

22
темич
Герой Т—Ж 💫

Маленький, есть еще вариант, что любимый еще сам не знает, что хочет сделать сюрприз)

15
Маленький газлайтер
16.06, 07:42
Отредактировано

темич, ну тогда дело принимает очень интересный оборот)))

4
Рыжая

Маленький, с семантикой вообще беда у автора. Написание авторского курса назвать привычкой.. как и с построением взаимосвязанных предложений, впрочем.
Курс, думаю, будет платный, эксклюзивный, лакшэри.

11
0
Аватарка

бегать? не-не, сразу отставить. приседать тоже, тем более 50 раз.

вы хоть потолстейте для начала, а то не видно зачем худеть )) или это курс "худой и ещё худее" для людей без лишних жиринок? какая целевая аудитория-то у курса? людям с большим весом насколько я помню ни бегать ни приседать нельзя.

19
Светлана Мехедова
16.06, 07:44
Отредактировано

Аватарка, ну приседания, как я понимаю, для красивой подтянутой попки 😁, хотя у девушки уже всё красиво))) И 100 приседаний в день - не многовато ли для этого?
А насчёт авторского курса, что-то я запуталась, мне показалось, что девушка хочет составить авторский курс по программе Revit? Не? Или всё-таки про тренировки? 🤷‍♀️🤔

14
Аватарка

Светлана, я тоже запуталась где что ))

4
0
Светлана Мехедова
16.06, 07:35
Отредактировано

Интересно-интересно, конечно, желаю удачи! Но девушка и так молодец - стройная, занимается спортом и придерживается правильного питания, в общем красотка))) 👍👍👍😍

12
Удалённый пользователь
16.06, 08:52

Вы и так стройная, зачем вам худеть?!

7
0
Марфа Собакина

Не поняла чему обучать хотите, поэтому думаю не стоит и начинать. Статья написана для молодого человека, чтоб знал какой сюрприз готовить?

7
темич
Герой Т—Ж 💫
16.06, 10:31
Отредактировано

фывфыв, а как Вы тогда узнаете ,что Вам уже больше 30 исполнилось и Вы теперь в диапазоне 30-35?)

5
фывфыв

темич, Неожиданно в мой день рождения заиграет известная песня Сектора Газа и пойму, что этот день настал.

3
0
Даниил

Красивая девушка, в хорошей форме, и парень молодец, в Рим сейчас сгонять судя по ценам на билеты действительно классный сюрприз 🙋🏼‍♂️

4
0
Повелительница рыбка

радуешь глаз любимого человека- везет сюрпризом в Рим, все честно.
лучше такой курс запустите)

3

Сообщество