Моя косметичка: как я ухаживаю за кожей головы с себореей

Мне 43 года. Примерно шесть лет назад заметил у себя на голове сильное шелушение.

Сначала я не придал этому значения, решил, что это не больше, чем перхоть. Но позже шелушение переросло в красные зудящие пятна, которые становились больше и в размере, и в количестве. Еще позже на голове появились прыщи — хотя, наверное, точнее будет сказать гнойнички.

Расскажу, как я на несколько лет пустил ситуацию на самотек и наконец начал разбираться с проблемой с доктором.

Как я пытался справиться с симптомами

Я пользовался самыми обычными шампунями из массмаркета. Голова очень быстро становилась жирной, я мыл ее два раза в день и любил постоять под горячим душем. Жирность меня не беспокоила, я считал, что для мужчины это нормально. А вот появление шелушения не понравилось.

Так как я думал, что моя беда — простая перхоть, то решил заменить шампунь на самый очевидный — Head & Shoulders. Взял самый ядреный, с ментолом.

Я продолжал пользоваться шампунем Head & Shoulders, но в какой-то момент состояние кожи стало усугубляться: появились красные пятна, их становилось все больше, шелушение и зуд усилились. Было очень неприятно, но, видимо, не так сильно, чтобы я пошел к врачу. Решил, что это не самая большая проблема, и отпустил ситуацию. Жил и чесался, иногда сильнее, иногда само собой становилось легче, потом опять обострялось. Позже на голове появились «пупырки», я расчесывал их, они кровили.

Как консультировался у трихолога

В один момент у меня появилось свободное время и я взялся решать все проблемы со здоровьем. Кожа головы попала в список дел. Решил сходить к трихологу, так как слышал, что с волосами и кожей головы работают именно эти специалисты. Попросил жену помочь с поиском нормального доктора. Мы оба почитываем Т—Ж и знаем, что нужен доказательный врач.

Найти было сложно, специалистов в нашем городе мало, поэтому выбрали, как говорится, из того, что было, и я записался на прием. Выбранная клиника вызывала доверие: она была полностью посвящена теме трихологии, все врачи специализировались на этой теме, у нескольких были свои блоги в соцсетях, и ерунды мы там не заметили. «Точно все доказательные и мне помогут», — решил я. Но ошибся.

Да, там были и шампуни, которые, возможно, были действительно нужны. Но после лишних назначений мое доверие улетучилось. Я понял, что врач откровенно разводит на деньги: капельницы нужно было делать у них, каждая по 1000 Р, а курс выписали на десять, шампунь и тот был назначен с оговоркой: «Купить можно только в специализированных клиниках». То есть у них. Помню, я еще подумал: «Что это за лекарство, которое нельзя купить в аптеке». Поулыбался, ушел и больше к ним не приходил.

Как консультировался у дерматолога

Мы снова начали поиски врача. Жена наткнулась на дерматолога, который у себя в блоге говорил дельные вещи про акне и в целом про уход за кожей. Решили написать ей и поинтересоваться, не занимается ли она себореей. Врач уточнила, не выпадают ли волосы. Получив отрицательный ответ, сказала, что я могу к ней прийти.

Я уже понимал, что грамотность в блоге не значит, что меня не попробуют развести на деньги, как в предыдущий раз. Но проверить это можно было только на приеме.

Пришел. Врач меня осмотрела и сразу сказала: это себорея, хроническое заболевание, вылечить нельзя, но можно уйти в ремиссию. Еще сказала, что гнойные прыщики — это присоединенная инфекция. Видимо, я занес ее на руках, когда расчесывал голову. Назначила лечение и сказала приходить через два месяца для корректировки. Никаких капельниц, ничего такого.

Что использую сейчас

Сейчас я продолжаю лечение. Расскажу, чем пользуюсь.

Шампунь «Кето-плюс». Это лечебный шампунь. Дерматолог рекомендовала мыть им голову через раз, чередуя со своим обычным шампунем. В отличие от «суперспециализированных, купить можно только у нас» средств, этот шампунь продается в аптеках. Назначила на два месяца, потом по результатам, как я думаю, поменяет схему.

Шампунь Kerasys для лечения кожи головы. Его мне не выписывали, купил сам как основной. Чередую с «Кето-плюс».

«Лактофильтрум». На время приема антибиотиков, чтобы поддержать пищеварение.

Вот и все. Никаких капельниц и лишних анализов. Всем, кто столкнулся с такой же проблемой, хочу пожелать не повторять моих ошибок. Во-первых, не пускать болезнь на самотек, она не пройдет сама, а будет только усугубляться. Во-вторых, не делать подозрительные и дорогие анализы и процедуры. Либо поищите в интернете информацию сами, либо проконсультируйтесь еще с одним специалистом.

Сколько денег трачу на уход

Лечебный шампунь обходится довольно бюджетно — около 600 Р за 60 мл. Сначала я думал, что за такой объем это дорого, но оказалось, что расходуется он очень экономно, хотя и плохо пенится. Kerasys на «Озоне» стоит примерно 450 Р за пол-литра и тоже расходуется медленно.

Лечусь уже три недели, и голова стала меньше чесаться, прыщики прошли, осталась только краснота и следы от прыщиков. Как будто все заживает. Жирность тоже уменьшилась, отпала необходимость мыть голову утром. Наблюдаю, что будет дальше.