«Мы используем только 10% мозга» и еще 5 мифов про наш главный орган

На самом деле процесс формирования новых нервных клеток — нейрогенез — продолжается всю жизнь. Это в 1988 году доказали шведские нейробиологи.

Они исследовали посмертные ткани мозга людей, согласившихся при жизни принимать бромдезоксиуридин. Это вещество, которое встраивается в ДНК новых клеток. При вскрытии у добровольцев в гиппокампе были обнаружены молекулы бромдезоксиуридина. Следовательно, эти клетки появились уже после того, как они начали прием вещества.

На нейрогенез можно влиять: ему помогают комфортные условия жизни, позитивные эмоции и физическая активность. А мешать ему могут депрессия, алкоголь и лишний вес

Одно из важнейших исследований на эту тему провели в 2012 году ученые из университета Юты. Они изучили результаты МРТ мозга более тысячи человек и опровергли теорию о доминировании правого или левого полушария в зависимости от сферы деятельности. Оказалось, что и математики, и художники в равной степени задействуют оба полушария.

Но здравое зерно в этой выдумке есть: определенные отделы левого полушария участвуют в речевой деятельности и выполнении математических задач, а в правом полушарии больше зон, отвечающих за внимание

Этому мифу больше сотни лет, и благодаря книгам, кино и мемам он остается одним из самых распространенных. На самом деле мы используем весь мозг целиком, просто для разных задач задействуем разные его части, точно так же, как для разных движений нам нужны разные группы мышц.

К тому же мозг постоянно контролирует бессознательные процессы, например сердцебиение и дыхание. Ученые не нашли никаких подтверждений тому, что какие-то части здорового мозга могут не работать вообще

За память и обучение в мозге отвечает гиппокамп, и даже во взрослом возрасте он может увеличиваться за счет появления новых нейронов. Принимающие участие в эксперименте лондонские таксисты запоминали информацию о городе, а ученые отслеживали, меняется ли при этом мозг. Оказалось, что чем больше новых знаний усвоил испытуемый, тем крупнее стал его гиппокамп.

В другом эксперименте взрослым участникам нужно было учить иностранные языки. Как оказалось, они вполне способны достичь практически уровня носителя и сохранить его надолго

В книге «Гендерный мозг» нейробиолог Джина Риппон пишет, что мозг так же зависит от пола своего хозяина, как и любой другой орган в человеческом теле, будь то печень или почки.

Между мужским и женским мозгом могут быть анатомические различия, обусловленные размерами тела, но они никак не влияют на умственные и творческие способности. Для их формирования намного важнее опыт, интересы, профессия, образ жизни и даже физическая активность

Есть вероятность, что это не совсем заблуждение: незначительная связь между интеллектом и размером мозга есть.

Это выяснили специалисты из США и Нидерландов, изучив данные более чем 13 тысяч человек. Исследователи сопоставили размер мозга, результаты когнитивных тестов и данные об успехах и заметили некоторые корреляции.

Например, что людям с более крупным мозгом удавалось немного дольше продержаться в учебных заведениях. Но ученые пришли к выводу, что всего 2% различий в интеллектуальных способностях могут быть обусловлены размером мозга

Дважды в месяц присылаем письма тем, кто хочет меньше поддаваться стрессу и не вестись на когнитивные искажения