Если вы часто сталкиваетесь с краснотой, зудом и покалыванием после использования косметики, скорее всего, в ней есть ингредиенты, которые вызывают аллергию или раздражают вашу кожу. Мы собрали в этом материале самые распространенные типы аллергенов.

👃 Отдушки

Отдушки придают средству приятный запах или маскируют неприятный. Их добавляют в любые косметические продукты. Отдушки также есть в растительных маслах, например в масле гвоздики или чайного дерева

Как обнаружить в составе. К отдушкам относится более 2600 компонентов. В составе их обычно обозначают как fragrance или perfume. 26 наиболее аллергенных отдушек европейский регламент требует указывать в составе отдельными наименованиями

Распространенность аллергии. 32 человека из 100 жалуются на затруднение дыхания, кожную сыпь или воспаление слизистой из-за отдушек в косметических средствах

Как снизить риск. Читайте состав на упаковке и выбирайте средства без отдушек или средства, где отдушки указаны ближе к концу

🔵 ПАВ

Благодаря ПАВ средства пенятся. Их добавляют в мыло, гели для душа, шампуни

Как обнаружить в составе. Alkyl glucoside, decyl glucoside и другие глюкозиды, cocamidopropyl betaine, sodium lauryl sulfate (SLS)

Распространенность аллергии. Alkyl glucoside вызывает различные аллергические реакции у 22 человек из 1000, decyl glucoside — у 21 из 1000, cocamidopropyl betaine — у 16 человек из 1000. SLS не вызывает аллергических реакций, но у 41 человека из 100 может вызвать раздражение на коже

Как снизить риск. Отдавайте предпочтение составам, где ПАВ стоит в середине или в конце списка, либо выбирайте средства, где есть несколько ПАВ: в таком случае концентрация каждого уменьшается и с меньшей вероятностью вызовет аллергию

👩‍🎨 Красители

Красители нужны для окрашивания кожи и волос. Они содержатся в декоративной косметике, но наибольшая их концентрация — в красках для волос, оттеночных шампунях, хне

Как обнаружить в составе. Paraphenylenediamine (PPD), toluene-2,5-diamine (TDA)

Распространенность аллергии. С покраснением, жжением или зудом во время окрашивания сталкивается примерно 11 человек из 100

Как снизить риск. Прежде чем нанести краску, оттеночный шампунь или хну на всю поверхность волос, нанесите средство на небольшой участок кожи и посмотрите, не возникнет ли неприятная реакция

☘️ Растительные ингредиенты

Растительные ингредиенты обладают разными свойствами и могут быть в составе любого косметического средства

Как обнаружить в составе. Прополис, ланолиновый спирт, масло иланг-иланга, чайного дерева и другие растительные компоненты

Распространенность аллергии. Растительные ингредиенты содержат множество разных химических соединений, каждое из которых может вызвать неприятную реакцию. Например, по данным американского отчета о контактном дерматите, чаще всего покраснение, зуд или жжение вызывают косметические средства со спиртами ланолина — у 4 человек из 100, с прополисом — у 23 из 1000, с маслом иланг-иланга — у 13 из 1000

Как снизить риск. Выбирайте средства без растительных ингредиентов или средства, где они указаны ближе к концу

🥫 Консерванты

Консерванты сдерживают рост бактерий и грибков. Могут быть в составе любого косметического средства

Как обнаружить в составе. Methylisothiazolinone (MI), methylchloroisothiazolinone (MCI), lodopropynyl butylcarbamate (IPBC), Methyldibromoglutaronitrile (MDBGN) и ингредиенты — фолмальдегид-релизеры

Распространенность аллергии. Покраснение, жжение и зуд от MI встречается примерно у 13 людей из 100. На остальные ингредиенты из списка реагируют от 1 до 8 людей из 100

Как снизить риск. Избегать всех консервантов не стоит, без них косметика будет быстро портиться, а кожа пострадает от грибков и бактерий. Если у вас есть неприятная реакция на средства с перечисленными консервантами, выбирайте средства с benzoic acid, phenoxyethanol, sorbic acid. Они вызывают аллергию реже всех остальных консервантов

🔩 Металлы: никель и золото

Золото добавляют в сыворотки и кремы для привлечения внимания покупателей. Никель запрещено добавлять в косметику, но его следы могут быть в пигментах для помады, туши и тенях для глаз

Как обнаружить в составе. Gold, colloidal gold. О возможных следах никеля на упаковках не пишут, но иногда на них есть надпись «nickel tested» или «nickel free», что говорит об отсутствии следов никеля. Правда, это скорее редкость

Распространенность аллергии. Соли никеля вызывают красноту, жжение и зуд у 17 человек из 100, золото — примерно у 10 человек из 100

Как снизить риск. В поддельной косметике часто больше тяжелых металлов, поэтому не покупайте средства, если сомневаетесь в подлинности. Например, если у товара сильно отличается цена, вид упаковки и информация о производителе

💊 Больше о медицине — в телеграм-канале З—Ж⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Рассказываем, как лечиться экономно, выбрать врача, который не пропишет фуфломицин, и выжать максимум из полисов ОМС и ДМС. Все с позиции доказательной медицины
Подписаться

Что еще почитать о косметике и здоровье кожи:

1. Как выбрать уходовую косметику.
2. Как подобрать солнцезащиту.
3. Как выбрать косметику на осень и зиму.