Если в душе вам немного за 60, а ваши любимые развлечения — тихие вечеринки с ромашковым чаем и вдумчивое изучение полок в аптеке, не стоит этого стыдиться. Люди на пенсии знают, как жить осознанно и получать удовольствие от простых вещей: рассады, ферментирования и утренних заплывов в открытом бассейне. Этому стоит у них поучиться.
Фотографировать цветы
План такой: зарядиться хлорофиллом и отправить фотографии всем родственникам в WhatsApp. В Аптекарском огороде уже расцвели тюльпаны и после зимовки открылся сад мхов. Берите мыльницу или смартфон и идите на прогулку с такими же вдумчивыми натуралистами
Устроить заплыв
Физическая активность и водные процедуры полезны в любом возрасте. Если душой вы уже на пенсии, отправляйтесь на утренние и дневные сеансы в бассейн «Чайка» под открытым небом — приятная по духу компания гарантирована
Посмотреть реалити про садоводов
В «Четырех дачах» на канале «Пятница» садоводы посещают чужие дачи и оценивают аккуратность парников, симметрию помидоров и ровность газонов. Если телевизора у вас нет, выпуски шоу есть на YouTube. К просмотру купите «Тещин язык»: там есть программа всех дачных посадок
Заказать мед и соления
Если своего огорода и пасеки нет, вы можете поддержать реальных пенсионеров из маленькой деревушки на Урале. Попробуйте их варенье, лечо и сушеные лисички — и начинайте сами готовиться к сезону закаток
Стать гуру рассады
Чтобы заставить рассадой все горизонтальные поверхности в доме, придется подготовиться. На сайте Академии дачника и садовода можно пройти бесплатные курсы по выращиванию овощей и цветов, а Московский зоопарк проводит платные лекции по садоводству
Полюбить лото
В сообществе «69 Лото клуб» играют с шиком: любители собирать лебедей и барабанные палочки встречаются в модных кафе за едой и напитками. Записаться на игру можно в Instagram* проекта
Научиться играть в шахматы
Если свою пенсию вы представляете где-нибудь на юге, где в шахматы играют в парках в круглый год, отправляйтесь в Chess Club Moscow. Здесь шахматы — это искусство, которое совмещают с безалкогольными коктейлями. Играть можно с любым уровнем
Купить новый свитер
У марки Granny’s вы найдете мягкую кофту или шарф, связанный заботливыми руками изобретательных пенсионеров. План «Б» — самому освоить вязание и задаривать друзей жилетками в технике «бабулин квадрат»
Попариться как следует
В Усачевских банях можно от души попариться, нырнуть в купель и запить активности травяным чайком. Если настроение будет достаточно игривым — закажите еще и фитобочку
Подселить чайный гриб
Юнцы называют его комбучей, но мы-то знаем, что на самом деле это чайный гриб. Он станет вашим лучшим соседом: молчаливым, экономным и разделяющим любовь к чаю. Основу для выращивания можно найти у знакомых или заказать специальный набор
Отправиться в душевный тур
Махните на все рукой и купите тур по красивым местам: в Сергиев Посад, Суздаль, Владимир или в Вышний Волочек — чтобы осматривать местные достопримечательности, закупаться свечами с ладаном в церковных лавках и лопать пирожки в трапезных
* Соцсеть Instagram принадлежит Meta — организации, деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории РФ
Как еще порадовать душу и тело:
1. Купить что-то недорогое и приятное.
2. Найти новое хобби на мастер-классах.
3. Бесплатно заняться йогой и научиться медитировать.
