Переливание крови нужно каждому третьему человеку хотя бы раз в жизни. Если в больницах нет запасов, больной может умереть.
Сдавать кровь не больно, а государство готово помочь восстановиться. Рассказываем, как почувствовать себя супергероем.
Узнать требованияСтать донором может любой здоровый человек от 18 лет. Есть противопоказания: хронические или заразные заболевания, вес менее 50 кг. Иногда нужно сделать перерыв. Например, после гриппа или ОРВИ, пирсинга, татуировок, родов или операций нужно ждать 6—12 месяцев
Выбрать, где сдаватьЛучше идти на станцию переливания, а не в больницу: кабинеты рядом, процесс отлажен, оборудование современное. Узнайте адрес ближайшей станции на сайте службы — там же можно проверить, подходите ли вы по показаниям
Договориться с работодателемДонорам полагается 1—2 дополнительных выходных после кроводачи, один из них — с сохранением зарплаты. Уточните у руководителя и коллег, когда ваше отсутствие не помешает работе компании
Прийти на станциюЛучше приходить утром, чтобы организм легче перенес кроводачу. С собой нужно взять паспорт и результаты флюорографии, мужчинам — военный билет или приписное. Сначала вас осмотрят врачи, а после позовут в процедурную — обычно сдача крови занимает час
ВосстановитьсяЕсли сдавали кровь целиком, на это уйдет 2 месяца. Если сдавали компоненты, понадобится 2—4 недели. В первые пару дней важно правильно питаться, пить много жидкости и лучше отказаться от физических нагрузок
Стать почетным доноромЗвание дают тем, кто безвозмездно сдал кровь 40 раз или 60 раз — кровь с компонентами. Почетным донорам положена ежегодная выплата — 14 145 Р в 2019 году. А еще — скидки на лекарства по рецепту, облегченный уход в отпуск и региональные льготы
Как еще можно помочь и другим, и себе:
1. Не давать деньги на улице мошенникам.
2. Помогать благотворительными фондам.
3. Получить социальный вычет.
