Что подарить любителю йоги: 15 идей
Йога существует тысячи лет, но продолжает набирать популярность до сих пор. Если хотите порадовать близкого, который ею увлекается, мы поможем с выбором подарка.
![Коврик для йоги](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/yoga-gifts-1.rc3dcuwcnntc..png)
Коврик для йоги
Главный предмет для любой практики: в йоге много асан, для которых необходима мягкая опора. Выбирайте прочный, нескользящий и плотный коврик: он прослужит долго и позволит заниматься с комфортом
![Ароматические свечи](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/yoga-gifts-2.30vzdk1z81yg..png)
Ароматические свечи
Сделают занятие более расслабляющим и уютным. А свечи с деревянным фитилем добавят еще и приятный звук щелкающих в камине дров
![Блоки для йоги](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/yoga-gifts-3.rmgjypjcckgh..png)
Блоки для йоги
Небольшие, легкие и прочные блоки помогают удерживать равновесие во время практики и позволяют пробовать новые асаны
![Бутылка для воды](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/yoga-gifts-4.auexiepojjbe..png)
Бутылка для воды
Во время активных упражнений, как и в других видах спорта, важно следить за уровнем воды в организме. Использовать многоразовую спортивную флягу удобнее и экологичнее, чем покупать воду в пластиковых бутылках
![Нескользящие носки](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/yoga-gifts-5.ztrabj5khf7v..png)
Нескользящие носки
Хотя опытные йоги настаивают на занятиях босиком, иногда хочется добавить комфорта — особенно зимой или в прохладной студии. Пара удобных носков с прорезиненной подошвой не помешает уверенно выполнять любые асаны
![Массажный ролик для МФР](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/yoga-gifts-6.aci4eoblthts..png)
Массажный ролик для МФР
Обычно йога и так помогает расслабить тело, но есть силовые практики и асаны с серьезной нагрузкой. Облегчить боль в мышцах после таких тренировок может миофасциальный релиз со специальным роликом
![Стул для йоги](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/yoga-gifts-7.mpnzgiwp3uxw..png)
Стул для йоги
Йога-стул помогает проработать более сложные перевернутые позиции, например стойку на голове. Это хороший подарок для тех, кто уже изучил большую часть основных асан
![Подушка для медитации](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/yoga-gifts-8.lex4q1spcfed..png)
Подушка для медитации
Многие виды йоги подразумевают обязательные медитации. Для них пригодится набор из подушки и мягких мешочков для коленей: с ними проще принять нужную позицию и расслабиться
![Поющая чаша](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/yoga-gifts-9.ixpauuewn7bn..png)
Поющая чаша
Древний музыкальный инструмент из Азии раньше использовали в религиозных обрядах, а сейчас — и в расслабляющих практиках. Мягкий звук добавляет гармонии и помогает сконцентрировать внимание во время медитации
![Книга «Йога Дипика. Прояснение йоги»](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/yoga-gifts-10.3msobshkp6ii..png)
Книга «Йога Дипика. Прояснение йоги»
Настольная книга любого практика и фактически энциклопедия йоги. Сборник включает в себя историю и философию практики, названия асан и инструкции для выполнения. Подойдет как новичкам, так и любителям с опытом
![Карточки с асанами](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/yoga-gifts-11.jdbvpuke6z4z..png)
Карточки с асанами
Вариант для практикующих мам и детей, которые заинтересовались йогой. С помощью набора новички познакомятся с основными асанами и попробуют выполнить их в игровой форме. Есть и более серьезные варианты для взрослых и опытных практиков
![Одежда для йоги](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/yoga-gifts-12.fnlyzayzhp7y..png)
Одежда для йоги
Универсальный подарок для любого йога-энтузиаста — набор одежды из дышащих и приятных телу материалов. Бонус: новая красивая форма мотивирует чаще заниматься
![Подписка на йога-платформу](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/yoga-gifts-13.m7r9u92mjjzp..png)
Подписка на йога-платформу
Большая часть тематических сервисов предлагает уроки и инструкции в видеоформате — предзаписанные или в прямом эфире. У многих платформ есть свои бонусы, например доступ к сообществу единомышленников или музыкальные плейлисты для медитации
![Йога-тур](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/yoga-gifts-14.mt9slniwuoek..png)
Йога-тур
Опыт путешествия можно объединить с йогой: в спокойном темпе изучать новые места, а вечером снимать усталость асанами
![Блокнот с тематическим принтом](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/yoga-gifts-15.uanlcocmbzqw..png)
Блокнот с тематическим принтом
При составлении практик и изучении асан пригодится блокнот, куда можно записать новую информацию. А еще его можно использовать как дневник и делиться своими ощущениями до и после практики
🏋️ Подписывайтесь на Физру
Почтовая рассылка для всех, кто любит спорт. Дважды в месяц по средам делимся лучшими статьями о том, как начать заниматься спортом, за кем следить и почему спортивные игры — это круто
Цены действительны на момент публикации
Что еще почитать:
Спортивные сюжеты и материалы для тех, кто любит спорт во всех его проявлениях, — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить: @t_sportik