Что подарить бегуну: 11 идей подарков

8
Аватар автора

Артём Мазанов

бежит за подарками

Страница автора

Если ваш друг занимается бегом и вы не знаете, что ему подарить, мы поможем определиться. Собрали универсальные подарки, которые подойдут как начинающим, так и опытным бегунам. Некоторые товары осознанно не советуем, например умные часы: такие гаджеты спортсмену лучше покупать самому.

Нагрудный пульсометр

Пригодится тем, кто пока вообще не следит за пульсом или отслеживает его через оптический датчик в умных часах. Нагрудный пульсометр собирает более точные и оперативные данные

Перкуссионный массажер

Для бегуна качественное восстановление не менее важно, чем тренировки. Перкуссионный массажер — компактный гаджет, которым можно пользоваться после пробежки и брать на соревнования

Набор энергетических гелей

Энергетические гели помогают восполнить запас углеводов во время длинных забегов. Их также можно использовать на тренировках. Если не знаете, какие вкусы выбрать, рекомендуем обратить внимание на наборы-ассорти

Абонемент на массаж

Полноценный массаж снимает давление с мышц, сухожилий и связок. Тренеры советуют его для восстановления всего организма. Профессиональные спортсмены делают массаж регулярно, но и любителям он будет полезен

Функциональное тестирование

Тест в состоянии покоя или под нагрузкой позволит оценить уровень физической подготовки бегуна и его тренировочный потенциал. Эти результаты пригодятся для составления плана тренировок и целей

Поясная сумка

Полезный аксессуар во время любой пробежки. Туда можно убрать телефон, ключи и другие мелкие вещи. На соревнованиях к такой сумке можно еще и прикрепить номер участника

Массажный набор

Обычно такие наборы состоят из массажных роллов и мячей. Как и перкуссионный массажер, они позволяют снять нагрузку после тренировок

Мягкая бутылка для воды

Такую бутылку удобно брать с собой на длительные тренировки. Ее легко держать в руке во время бега, а когда жидкость внутри закончится, можно убрать в небольшую сумку или даже карман: в сложенном состоянии она почти не занимает места

Тренировка с профессиональным тренером

На индивидуальной тренировке можно обсудить с тренером технику бега, улучшить тренировочный план и получить профессиональную обратную связь. Даже одно занятие будет отличным подарком, а спортсмен сможет сам решить, продолжать ли тренировки

Книга Алекса Хатчинсона «Выносливость»

На русском языке вышло немало хороших книг про бег и спорт в целом — есть из чего выбрать. Например, работа спортивного журналиста Алекса Хатчинсона о том, что преодоление психологических барьеров — не менее важная задача, чем работа над выносливостью

Сертификат в спортивный магазин

Если вам все равно трудно определиться с подарком, можно оформить сертификат в спортивный магазин. Так получатель подарка точно сможет выбрать что-то на свой вкус, а вы не купите вещь, которая у него уже есть

Подписывайтесь на наш телеграм

Мы регулярно рассказываем о разных дисциплинах, лучших спортсменах и важных турнирах. А еще помогаем приобщиться к спорту самостоятельно

Цены действительны на момент публикации

Еще идеи подарков любителю бега:

Артём МазановА что бы вы подарили другу-спортсмену?
  • Благоустройство со сносомВсе вышеперечисленное очень индивидуально, бутылка для воды на фото вообще туристическая огромная, с такими не бегают. Самый лучший подарок это оплатить часть стоимости за спортивные часы, тк это вещь нужная и реально дорогая. Ну массаж тоже норм и перкуссионный массажер. Остальное недорого стоит и выбирается крайне индивидуально, один бегает с бутылками на 500, другой с гидратором на 1500, третий с микробутылочками на 250 на поясе. Гели какие-то подходят, какие-то не подходят. Слоты тоже всякие бывают даже в пределах одного мероприятия- врядли новичок оценит 180 км по горам кавказа:)4
  • Артём МазановБлагоустройство, согласен, что все подарки очень индивидуальны! слот подобрал нейтральный, трейлы это совершенно другой уровень) часы не советовал специально, а денежный подарок — отдельная история3
  • Иван ЕгоровЯ хоть не бегун, но от перкуссионного массажера не отказался бы4
  • Lexa LexaДинамо-машину.2
  • Владимир ВасильевичSTRYD0
  • Kirill SakharovБлагоустройство, бегаю именно с такой бутылкой, ее намного легче засунуть в пояс чем саломоновскую бесформенную сардельку. Плюс в поясе саломоны текут из за открытой соски, а эти в полном порядке. Для бегового рюкзака не подходят, согласен.3
  • ЕрофейЛучший подарок бегуну это деньги. Кроссы от 15 т.р.4
  • Глеб СтепановKirill, у меня Саломон ни разу не протекал1