В каком возрасте россияне начинают курить

И многим ли удается сразу избавиться от этой вредной привычки
8
В каком возрасте россияне начинают курить
Аватар автора

Сергей Антонов

бросает в очередной раз

Страница автора

По данным Росстата, 18,7% россиян старше 15 лет курят — это около 22,6 млн человек.

Кроме того, по разным оценкам, еще 3—4,5 млн человек не курят обычные сигареты, но используют электронные системы доставки никотина и вейпы. Подробно о том, как меняется ситуация с курением в стране, мы говорили в отдельной статье. В этом материале расскажем, что статистика знает о возрасте, в котором россияне начинают курить.

Курение убивает

Минздрав и наша медицинская редакция предупреждают, что курение опасно для здоровья. Кроме дыхательных путей оно вредит сердцу и сосудам: повышает риск инфарктов и инсультов, провоцирует тромбоз нижних конечностей. А еще отрицательно влияет на репродуктивную функцию у мужчин и женщин, снижает иммунитет и ухудшает состояние зубов и кожи. По статистике, курение — причина 15% всех смертей в мире

По данным масштабного исследования Росстата, которое охватывает 40 тысяч домохозяйств, 88,9% всех курильщиков приобщились к этой привычке в возрасте до 25 лет. Более того, 38,9% попробовали свою первую сигарету еще в школе — до 17 лет. Следующий опасный в этом плане период — 18—24 года: 50% курящих. Получается, что выше всего риск начать курить именно во время учебы в школе или в студенчестве: девять из десяти случаев.

Интересно, что женщины чаще мужчин начинают курить в зрелом возрасте. Например, уже после 30 лет на никотин подсели 8,3% курящих женщин и лишь 2,6% мужчин. Правда, с годами тяга к экспериментам с вредными привычками снижается: доля тех, кто закурил после 55 лет, — на уровне статистической погрешности.

Источник: Росстат
Источник: Росстат
Источник: Росстат

В каком возрасте люди чаще завязывают с табаком, официальной статистике неизвестно. Но если посмотреть на распределение тех, кто курил и бросил, окажется, что чаще всего это тоже происходит в подростковом возрасте: о том, что больше не курят, сказали 16% россиян младше 17 лет. При этом в возрастной группе 18—19 лет таких всего 2%: получается, если не бросил сразу, потом с этим уже сложнее.

Важно, что, по данным исследования, проведенного канадскими учеными, чем раньше человек бросил курить, тем ниже шанс смерти от рака: у завязавших с сигаретами в 15—34 года продолжительность жизни не отличается от среднестатистической, для бросивших в 35—44 года риск преждевременной смерти повышается в два раза, а в 55—64 года — в четыре. Если коротко, наш совет банален: бросайте курить — и чем раньше, тем лучше. Курение приводит к онкологическим заболеваниям.

Источник: Росстат
Источник: Росстат

Если хотите бросить курить, вам могут помочь эти статьи:


Сергей АнтоновЗнаете работающий способ бросить курить? Поделитесь со всеми:
  • Михаил ШардинРаботающий способ бросить курить: не начинать.15
  • TonyaЯ покуривала со школы. Самое большое - пол года. Потом перерыв пол года. И так несколько лет. Мне больше процесс нравился, чем никотин. Окончательно закончила в 23, с тех пор ни одной сигареты. Так же просто перестала, а потом как-то на спорт переключилась. Думаю мне помогло то, что никотиновой зависимости фактически не было, курила какие то тонкие нулевки6
  • lapsus_naturaeПопробовала в 8 лет дедов "Беломор" — отбило охоту на всю жизнь. Потом подруга все пыталась подсунуть вейп (или я хз что, электронная хрень, пускающая дым со вкусами), я согласилась попробовать, без инструкции втянула дым так, что чуть не выкашляла все легкие и еще несколько дней не могла разговаривать. С Беломором было попроще, ей-боже. Тоже отбило охоту на всю жизнь. Кальян уже даже не стала пробовать, ну его к черту. А муж когда-то бросил сразу после покупки квартиры — новую задымлять не хочется, а с 12-го этажа на улицу выходить лень.8
  • РоманВпервые покурил в 18, это не переросло в привычку, курю изредка, в основном на каких-то особо масштабных тусовках, в год вряд ли выходит больше 20 сигарет. Сейчас стараюсь вовсе не курить, оно того явно не стоит.3
  • ВеркинззВ 19 начала, в 33 бросила. Лёгкий способ бросить курить - не курить =)4
  • DGЯ начал курить в 15 и бросил в 25. Купил Marlboro красные и импортный "Донской тобак", самеы тяжелые. Бросил одним днем, буквально с полупачки - просто перестал. Мне бы такую волю во всем остальном)5
  • player1Да, знаю отличный способ! Я бросил курить больше 8 лет назад, и это было гораздо проще, чем может показаться. Всё дело в регулярных упражнениях по осознанию и работе с желаниями. Иногда, находясь в курящей компании, может возникнуть мимолётное желание присоединиться – это автоматизм, который у меня давно не находит отклика. Сейчас я легко справляюсь с этим, осознавая, что эти порывы – просто попытка мозга вернуть меня к старым привычкам, а не реальное желание. Если в голове правильно выставить приоритеты, ты сможешь управлять этим, а не позволять этому управлять тобой. Главное – понять, что ты уже выиграл, и этот момент лишь проверка твоей внутренней силы. Кто держит контроль? Ты!0
  • Владислав Савончикя с 14 лет начал курить, друзья с 13. видимо, росстат минимальную планку поставил. (сейчас мне 23 не курю)0