Вопрос врачу: с чем связана очень сильная тяга к сладкому?

1

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией

Аватар автора

Анонимушка

устала от маминого контроля

Страница автора

Здравствуйте, мне 18 лет. С детства сладкоежка. От стресса, от тревоги ем много сладкого, боюсь, что это негативно отразится на моём здоровье. Перестать его употреблять очень сложно: сразу становлюсь унылой и раздражительной, почти все мысли о том, чтобы съесть что-нибудь сладкое.

За время работы в лагере я похудела примерно на 7-8 кг (не переставая есть вкусняшек) и хочу остаться в этом весе… Что мне делать? Почему я не могу отказаться от сладкого? Не хочу заболеть диабетом…

  • DinaraНа ютубе от одного известного эндокринолога слышала, что тяга к сладкому может быть из-за дефицита белка. Попробуйте начать есть 1.5 - 2 г белка на кг веса.2