Почему теннисисты кричат и едят бананы во время матча?

1
Аватар автора

Тимур П.

спросил в Сообществе

Недавно я увлекся теннисом и заметил, что все игроки — и женщины, и мужчины — на матче громко кричат во время розыгрышей, а в перерывах между геймами едят бананы. Почему?

Эти две традиции действительно распространены в теннисе. И, в отличие от многих других ритуалов спортсменов, имеют вполне логичное объяснение.

В бананах много углеводов — 21,8 г на 100 г, — а также есть клетчатка и калий — ими можно быстро перекусить и зарядиться энергией. Это помогает избежать возможных судорог в мышцах.

А крик, как ни странно, влияет на силу удара — помогает увеличить скорость полета мяча. И лишает соперников концентрации.

Рассылка для всех, кто любит спорт
Истории о спорте во всех проявлениях — в вашей почте дважды в месяц. Бесплатно

Зачем теннисисты кричат во время удара

Это не просто естественная реакция на усилие, а научно обоснованный прием: согласно исследованию, у кричащих игроков мяч после удара летит на 3,8% быстрее. При подаче лайфхак тоже помогает: скорость увеличивается примерно на 7 км/ч.

Одним из первых такое преимущество заметил Ник Боллетьери — тренер Марии Шараповой. Кроме многочисленных побед и титулов, спортсменка запомнилась как раз криками во время розыгрышей. Да и в целом такая привычка — отличительная черта теннисистов, известных своей силовой игрой: Арины Соболенко, Виктории Азаренко, Андрея Рублева.

Вдобавок к увеличению скорости полета мяча, этот прием также может лишить соперника концентрации и спровоцировать ошибки. Крик мешает определить момент удара по мячу и направление полета. «Если вы кричите очень громко, соперник может не услышать, как вы бьете по мячу: он думает, что мяч летит быстро, но на самом деле — медленно», — объясняет датская теннисистка Каролин Возняцки.

Крики всегда были предметом дебатов в теннисной среде. Трехкратная чемпионка Уимблдона Крис Эверт еще в 2009 году поддерживала идею запретить их и называла мошенничеством. Она обвиняла современных теннисистов в циничном использовании приема на важных стадиях матча.

За слишком громкие крики теннисиста однажды даже оштрафовали. На Уимблдоне 2023 года в матче против Янника Синнера Новак Джокович издал протяжный вопль — причем не как обычно, в момент удара, а через секунду после него. Арбитр счел крик помехой и снял с сербского теннисиста очко.

Зачем теннисисты едят бананы

А эта привычка относится уже ко всем теннисистам вне зависимости от их стиля игры: без бананов не обходятся ни один матч и ни одна тренировка. Эти фрукты содержат калий, недостаток которого негативно влияет на производительность и может привести к судорогам.

Кроме того, бананы богаты клетчаткой, она улучшает пищеварение и позволяет игроку чувствовать себя сытым весь матч.

В 100 г банана содержится 90 ккал и около 75 г воды. Благодаря этому игроки получают заряд энергии, что особенно важно для многочасовых поединков.

Питательные вещества теннисисты могут восполнить и другими способами, например специальными спортивными батончиками и гелями. Но в отличие от них бананы — это натуральный продукт.

Какие еще ритуалы встречаются в теннисе

Успех в большинстве видов спорта связан с рутинным выполнением одних и тех же движений и действий каждый день. Некоторым из них теннисисты придают особое значение — иногда никак рационально не обоснованное.

Подготовка к подаче. У многих теннисистов существуют свои ритуалы перед вводом мяча в игру. Например, Мария Шарапова всегда поворачивалась к сопернице спиной, отдалялась максимально глубоко к трибунам, касалась струн ракетки, возвращалась и заправляла волосы за ухо, даже если это не требовалось. И только после этого подавала. Мария также тщательно перешагивала все линии на корте, чтобы не наступить ни на одну из них.

Ритуалы Марии Шараповой перед подачей

Канадец Денис Шаповалов перекидывает мяч между ног — этот ритуал уже давно стал для него полноценным элементом ввода в игру первой подачи. «Я бросаю мяч между ног и таким образом успокаиваюсь. Конечно, дело еще в мышечной памяти: когда я выполняю движение, мое тело чувствует, что готово подавать и играть», — объясняет теннисист.

Аргентинец Хуан Мартин дель Потро и итальянец Маттео Берреттини дуют на руки и несколько раз отбивают мяч о землю, а австриец Доминик Тим ударяет его об обод ракетки и дважды легонько подбрасывает вверх. Новак Джокович может все 20 секунд перед подачей стучать мячом о корт — этот способ сосредоточиться и достичь почти медитативного состояния часто выводит соперников и болельщиков из себя.

В финале Australian Open-2008 один из зрителей даже попросил Джоковича прекратить набивать мяч

Широко открытые глаза. Другой способ Новака Джоковича сконцентрировать внимание перед розыгрышем — широко открытые глаза. Он делает глубокий вдох, широко раскрывает глаза, спокойно выдыхает. Затем немного сгибает колени и ждет подачи соперника. Этот момент часто ловят операторы и включают в телетрансляцию.

Прыжки перед выходом на корт. Другой легендарный игрок Рафаэль Надаль начинает каждый свой матч с высоких прыжков в подтрибунном помещении. Иногда этот ритуал приводит к неловким ситуациям. Например, в 2017 году перед матчем с Жилем Мюллером на Уимблдоне испанец так увлекся, что ударился головой о дверной косяк. Тот поединок он проиграл в пяти сетах.

Тот самый момент удара головой о дверной косяк

Игра определенным мячом. Чемпионка Уимблдона Кончита Мартинес следовала немного мистической примете: после выигранного розыгрыша она просила болбоев вернуть ей тот же мяч, которым только что заработала очко. В 2004 году ее соперница по полуфиналу Family Circle Cup Патти Шнидер разозлилась и придержала мяч в кармане, сорвав ритуал. Правда, это не помогло — Мартинес все равно прошла в финал, где уступила трофей Винус Уильямс.

Игра в определенной одежде. Россиянка Анастасия Потапова пошла в суевериях еще дальше: перед финалом турнира в Линце в 2023 году спортсменка не хотела менять платье, в котором выиграла все предыдущие раунды. Ей даже пришлось возвращать «счастливый» костюм из стирки раньше времени — Потапова была готова играть и в грязном.

В итоге все сложилось удачно: платье вернула, трофей взяла. После победы в турнире теннисистка решила продолжить выступать в том же костюме до последнего — пока технический спонсор не потребует заменить форму новым комплектом.

Играете в теннис? Расскажите, что помогает вам выигрывать:
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
0

Вообще, крик в первую очередь это последствие выдоха, а удар именно на выдохе :)

2

Сообщество