Как лечить акне у взрослых и сколько это стоит

101
Как лечить акне у взрослых и сколько это стоит

Пока мне не исполнилось 25 лет, я думала, что прыщи — проблема подростков, да и то не всех. Однажды пришлось убедиться в обратном.

Два года назад у меня впервые появились высыпания на лице. Весной во время режима самоизоляции прыщей и пятен от них стало больше. Я стала искать информацию о прыщах у взрослых и узнала, что существует возрастное акне.

Сходите к врачу

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Что такое возрастное акне

Акне — заболевание, которое проявляется в виде воспалений на коже. Они выглядят как черные точки, бесцветные или красные бугорки с гноем или без. Красные воспаления на коже называют еще прыщами, хотя это не медицинский термин.

Чаще всего воспаления образуются на лице, шее, груди или спине. Возрастным считается акне, которое появляется у людей старше 25 лет. Оно может возникнуть и в 40, и в 50 лет.

Нет точного критерия, сколько комедонов или прыщей должно быть на коже, чтобы диагностировать заболевание. Началом заболевания считается появление на коже бесцветных бугорков, черных точек или прыщиков, которые не проходят самостоятельно или проходят дольше обычного.

Механизм образования акне. В норме секрет, который выделяют поры, выходит через их устье на поверхность кожи, увлажняет ее и не дает ей сохнуть. При акне этот процесс нарушен. Секрета выделяется больше, и его состав отличается. Создается благотворная среда для бактерий, которые им питаются. Если пора закрыта частичками кожи, секрет копится, а бактерии начинают размножаться, что и приводит к образованию воспалительных элементов.

В коже происходит одновременно несколько процессов, из-за которых образуются прыщи:

  1. Кожа производит больше секрета, чем обычно.
  2. Омертвевшие частички кожи закрывают поры.
  3. Бактерии, которые питаются секретом, начинают размножаться.
  4. Запускается реакция воспаления.

При жирном типе кожи выделяется больше секрета, чем при других. Поэтому обладатели этого типа кожи предрасположены к возникновению акне.

Виды воспалений при акне

Акне сопровождается разными типами элементов на коже. Их принято делить на невоспалительные и воспалительные. К первым относятся открытые и закрытые комедоны: бесцветные бугорки на коже или черные точки. Ко вторым — красные прыщики: папулы, пустулы и узлы.

Закрытые комедоны выглядят как бесцветные бугорки на коже. Они могут быть незаметны на глаз, но будут чувствоваться на ощупь. Такие комедоны образуются, когда устье поры закрыто клетками кожи.

Открытые комедоны — те, чье устье видно на поверхности. Их верхушка окисляется воздухом и содержит кожный пигмент меланин, поэтому такие комедоны еще называют черными точками.

Папулы — маленькие красные воспаления без видимого гноя. Когда их много, кожа выглядит неровной, как терка с мелкими дырочками.

Пустула — красное воспаление с видимой белой или желтой головкой на коже.

Узлы и кисты — воспаления, которые залегают в глубоких слоях кожи. Они медленно созревают и болезненно проходят, а после могут остаться шрамы

Обычно вид элемента говорит о стадии его развития. Сначала образуется микрокомедон — комедон небольшого размера, который не заметен на коже. Затем он вырастает в закрытый или открытый комедон, который перерастает в папулу, пустулу или узел. Однако так происходит не всегда. Некоторые папулы, пустулы и узлы образуются сразу из незаметного глазу микрокомедона.

Виды высыпаний при акне. Это то, что часто называют прыщами, хотя это не медицинский термин
Виды высыпаний при акне. Это то, что часто называют прыщами, хотя это не медицинский термин

У подростков акне обычно проявляется комедонами в области Т–зоны: на лбу, крыльях носа и подбородке. У взрослых акне чаще расположено на скулах и подбородке. В этом случае преобладают воспалительные элементы, но встречается также и комедональная форма акне, как у подростков. Подростковое акне чаще встречается у мужчин, а возрастное — у женщин.

Воспаления могут появляться и при других заболеваниях кожи, например при розацеа и дерматите. Отличить одно от другого и поставить правильный диагноз сможет только врач. Обычно для этого достаточно осмотра, но если специалист заподозрит другие сопутствующие проблемы, он может назначить анализы. Или посоветует обратиться к профильным специалистам — эндокринологу или гинекологу.

Высыпания, которые не относятся к акне

Милиумы — это небольшие кисты, которые находятся под кожей и состоят из кератина. Чаще всего милиумы образуются в зоне вокруг глаз. Они похожи на закрытые комедоны, но не являются ими.

Сальные нити — это каналы, по которым проходит секрет кожи. В норме мы их не видим, но когда кожа начинает производить больше секрета, чем обычно, поры могут стать шире, а сальные нити — темнее. Из-за этого они становятся похожи на черные точки. Главное отличие сальных нитей в том, что они не образуют пробку, также они меньше и светлее черных точек.

Причины акне

Появление акне зависит одновременно от разных причин.

Эндогенные причины. Одна из основных — изменения работы гормонов или рецепторов в коже, к которым они присоединяются. Когда в коже повышается уровень мужских половых гормонов или сальные железы становятся к ним чувствительнее, сальные железы начинают производить больше секрета, что повышает риск развития акне. При этом уровни половых гормонов в крови в большинстве случаев остаются в пределах нормы и дерматологи редко рекомендуют пациентам с акне их проверять.

Работа клеток и тканей кожи зависит также от генетики. Если у родителей, братьев или сестер были случаи акне, риск появления этого заболевания выше.

Экзогенные причины. Стресс, питание, курение, неподходящий уход за кожей — факторы, которые могут ухудшить течение заболевания.

Есть ли связь у акне с заболеваниями внутренних органов. Лечение акне начинается в кабинете дерматолога. Иногда заболевание может возникнуть на фоне других или в процессе лечения, но и в этом случае осматривает кожу, ставит диагноз и подбирает препараты от акне только врач-дерматолог. Врач может посоветовать пациенту обратиться к гинекологу или эндокринологу, если кроме акне у женщины есть другие симптомы, например нарушения цикла, чрезмерный рост волос на теле, выпадение волос на голове, проблемы с зачатием.

Распространен миф, что акне появляется только из-за проблем с желудком, кишечником или другим органом и причина всегда внутри. Это заблуждение возникло из-за того, что для лечения заболеваний внутренних органов часто назначают системные антибиотики, которые приводят и к улучшению состояния кожи у людей с акне.

Исследования показывают, что проблемы с желудочно-кишечным трактом у людей с нарушением работы сальных желез действительно встречаются чаще, однако причинно-следственной связи между ними пока установить не удалось. Сейчас в интернете распространены так называемые карты прыщей, которые указывают на связь расположения высыпаний с проблемами конкретных органов. Однако наличие воспалений в определенных зонах на лице никак не связано с работой внутренних органов. Нет никаких достоверных данных о том, что кишечник отвечает за лоб, а органы малого таза — за подбородок.

О чем действительно может рассказать расположение высыпаний — это о ваших привычках. Например, комедоны и прыщики на лбу и возле линии роста волос нередко связаны со средствами для укладки, а на щеках и около подбородка — с использованием телефона или ношением маски.

Карта прыщей из восточной медицины о связи расположения высыпаний и проблем с органами. Никаких научных подтверждений у такой связи нет. Источник: woman.ru
Карта прыщей из восточной медицины о связи расположения высыпаний и проблем с органами. Никаких научных подтверждений у такой связи нет. Источник: woman.ru

Cтадии акне

Не существует единой системы для определения стадии акне, поэтому заболевание делится условно на три: мягкая, средняя и тяжелая. При мягкой стадии присутствуют папулы и пустулы, но отсутствуют большие и болезненные узлы. При средней степени у пациента много папул и пустул и несколько узлов. Признаки тяжелой степени — множество папул и пустул, а также большое количество узлов.

Помимо стадий развития, акне также делят по типу имеющихся высыпаний. Если у пациента много закрытых или открытых комедонов, такой тип акне называется комедональным. Если много папул и пустул — папуло-постулезным, а если узлов и кист — кистозным. Чаще всего у пациентов встречаются смешанные типы.

Что будет, если не лечить акне

Акне может как ухудшаться, так и долгое время оставаться на одной стадии, но вероятность прогрессирования все же высокая. Заболевание влияет на настроение и психологический комфорт человека. У людей с акне выше риск клинической депрессии, суицидальных мыслей, тревоги. Чем дольше акне остается без лечения, тем выше вероятность эмоционального стресса и проблем с самооценкой.

Рубцы и пигментация. Если откладывать лечение акне, то со временем повышается риск образования рубцов на месте узлов. Рубцы образуются, если воспаление проникает в глубокие слои кожи и повреждает их. Когда воспаление проходит, клетки кожи пытаются восстановить ткани белком коллагеном. Если коллагена производится слишком много или мало, на месте прыщика будет виден рубец.

Пигментация в случае с акне — красные или коричневые пятна, которые остаются на месте пустулы или узла после того, как они проходят. Согласно опросам пациентов с акне, пигментация может беспокоить человека даже сильнее самих прыщей, так как она заметна на коже и проходит долго. Пятна после прыщей могут оставаться год или несколько лет.

Количество и заметность пигментации и рубцов зависит от того, как человек справляется с прыщами. Если пытаться выдавливать гной руками, то пятна проходят дольше, а риск образования рубца повышается. Если оставить кожу в покое и не трогать воспаления, то пигментация менее заметна и ниже риск образования рубцов.

У меня несколько лет была только комедональная форма, которая не доставляла сильных неудобств. Со временем комедоны начали воспаляться, на коже все чаще появлялись папулы, пустулы и узлы. Они проходили долго, и после них оставались красные пятна. Во время посещения врача мне поставили диагноз «акне средней тяжести».

Как я поняла, что мне надо к врачу

У меня акне развивалось медленно. Два года назад на щеках начали появляться закрытые комедоны. Иногда они воспалялись, но это не приносило сильного дискомфорта. Постепенно комедонов и воспалений становилось больше.

Я пробовала разные косметические средства в надежде справиться с акне самостоятельно. Когда я поняла, что ничего не помогает, а кожа выглядит все хуже и хуже, я решила проконсультироваться со специалистом.

Лучше быть здоровым и богатым
Рассказываем, как выбрать хорошего врача и не платить за лишние анализы. Дважды в неделю — в вашей почте вместе с другими статьями о деньгах. Подпишитесь, это бесплатно

Как я искала врача для консультации

С государственными клиниками у меня не сложилось давно. Я сталкивалась с грубым отношением и попытками лечить несуществующие заболевания, например вегетососудистую дистонию. После череды неприятных ситуаций я зареклась использовать полис ОМС.

Когда у меня возникают какие-то проблемы, я ищу профильного врача, который придерживается принципов доказательной медицины, и иду к нему. Обычно такие специалисты работают в частных клиниках. В случае с акне было немного не так.

В «Инстаграме» я читала посты дерматолога-косметолога, которая собрала специалистов и открыла салон красоты, а затем клинику. В салоне предлагали бесплатную первую консультацию. Я доверилась, записалась наугад к незнакомому дерматологу и не прогадала.

Мне консультация понравилась, я подписалась на страничку этого врача в «Инстаграме» и убедилась, что информация на ней соответствует принципам доказательной медицины. Еще я увидела примеры успешного лечения акне. Это подарило мне надежду.

Посты врача, у которого я лечу акне. Я обратила внимание на заметку про изотретиноин. Мне понравился акцент на том, что во время лечения нужно вести контроль показателей крови и использовать надежные методы контрацепции. То же самое указано в рекомендациях Американского общества дерматологов по лечению акне
Посты врача, у которого я лечу акне. Я обратила внимание на заметку про изотретиноин. Мне понравился акцент на том, что во время лечения нужно вести контроль показателей крови и использовать надежные методы контрацепции. То же самое указано в рекомендациях Американского общества дерматологов по лечению акне
1/2
Посты врача, у которого я лечу акне. Я обратила внимание на заметку про изотретиноин. Мне понравился акцент на том, что во время лечения нужно вести контроль показателей крови и использовать надежные методы контрацепции. То же самое указано в рекомендациях Американского общества дерматологов по лечению акне
Посты врача, у которого я лечу акне. Я обратила внимание на заметку про изотретиноин. Мне понравился акцент на том, что во время лечения нужно вести контроль показателей крови и использовать надежные методы контрацепции. То же самое указано в рекомендациях Американского общества дерматологов по лечению акне

Диагностика акне

На консультации врач смыла макияж и осмотрела чистую кожу, задала вопросы о лекарствах и БАДах, которые я принимаю, и попросила показать средства, которыми я пользуюсь. Перед походом к врачу советую сфотографировать баночки со своей уходовой косметикой и их состав, чтобы не нести все с собой.

Моих ответов на вопросы и осмотра врачу было достаточно, чтобы диагностировать возрастное акне. Ничего дополнительно сдавать не пришлось, так как на тот момент, кроме проблем с кожей, меня ничего не беспокоило. Врач дала комментарии по уходу: посоветовала, от чего лучше отказаться, а что, наоборот, стоит добавить.

Еще дерматолог спрашивала, нет ли у меня проблем с репродуктивным здоровьем. На момент консультации все было хорошо, но потом два месяца подряд у меня была сильная задержка месячных, и лицо превратилось в минное поле. Я знала, что причиной акне могут быть проблемы с гормонами. На всякий случай записалась к гинекологу. Прием у моего врача стоит 5500 ₽.

5500 ₽
стоит прием у моего гинеколога

Гинеколог провела УЗИ, убедилась в отсутствии синдрома поликистозных яичников, которое может быть причиной акне, и сказала, что анализы на гормоны в моем случае сдавать не нужно. После этого задержек и правда не было, цикл нормализовался. Возможно, просто был сильный стресс из-за пандемии. Воспаления на лице тоже немного уменьшились, но не прекратились полностью. К тому же от них осталось много красных пятен.

Лечение акне в домашних условиях

На консультации врач порекомендовала добавить в уход средства с кислотами, бензоила пероксидом и ретиноидами для отшелушивания кожи, уничтожения бактерий, приводящих к воспалениям, и ускорения созревания закрытых комедонов. Все это нужно для того, чтобы быстрее избавиться от тех комедонов, которые уже есть, и предотвратить появление новых.

Еще мне посоветовали записаться на чистку лица, но я решила, что попробую справиться сначала домашним уходом. Вот что я использовала.

Увлажняющий тоник. За консультацию я не платила, но в салоне купила увлажняющий тоник для лица Exuviance Soothing Toning Lotion. Он стоил 2475 ₽. Мне повезло: я попала в период распродажи и скидка на него была 25%. Тоник увлажняет, успокаивает кожу и дает легкое сияние. Им я пользовалась после каждого умывания. Его хватило примерно на четыре месяца. Потом я купила другой тоник — Kiehl’s Ultra Facial Oil-Free Toner за 1600 ₽. Он чуть менее приятный в использовании и не дает сияния коже, но увлажняет хорошо.

Бензоила пероксид 2,5%. Он убивает бактерии, которые участвуют в формировании воспалений. Продается в аптеках виде крема под названием «Базирон АС». Стоил около 1000 ₽. Крем я наносила точечно на воспаления по утрам после тоника.

Топические ретиноиды. Дерматолог посоветовала наносить на кожу 2—3 раза в неделю «Дифферин», который продается аптеке и стоит около 1000 ₽. Он содержит адапален — один из видов ретиноидов, которые рекомендуются для лечения акне. Ретиноиды уменьшают выработку кожного секрета и ускоряют созревание и разрешение закрытых комедонов. Через 2—4 недели использования воспалений на лице может стать больше. Так было и у меня. Фотографий того периода у меня нет, потому что делать их совсем не хотелось. Как и смотреть в зеркало.

Берегитесь солнца

Топические ретиноиды делают кожу чувствительной к солнцу, поэтому во время лечения нельзя выходить на улицу без солнцезащитного крема независимо от погоды.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США разрешило использование адапалена беременным. Но на всякий случай уточните у врача, какие формы топических ретиноидов вам можно использовать в период планирования беременности.

Особенно осторожными нужно быть с системными ретиноидами, которые принимаются внутрь. Используйте надежные методы контрацепции: в больших дозах ретиноиды увеличивают риск патологий у плода.

Мне «Дифферин» не понравился. От него начались сильные шелушения, а кожа все время была раздраженной. Сейчас я понимаю, в чем была ошибка: хотелось наносить много средства, чтобы ускорить результат. Но в случае с ретиноидами, если наносить их слишком часто и много, можно получить сильную сухость, раздражение и шелушение. Поэтому их рекомендуют вводить в уход постепенно: сначала раз в неделю, затем 2—3 раза. Если появилась реакция, нужно отказаться от активных ингредиентов, пока кожа не восстановится.

Тогда я об этом не подумала и заменила «Дифферин» на Derma Renewer от Bemetic, которое не зарегистрировано как лекарство, а именуется косметической сывороткой. Оно тоже содержит ретиноиды, но в более мягкой форме. С ним у меня не было сухости и шелушений, даже если я наносила его много, зато воспаления и пятна от них проходили быстрее. Один флакон стоил 4100 ₽. Я пользуюсь средством через день на ночь после тоника, даю впитаться минут 30 и потом ложусь спать. Флакона объемом 30 мл мне хватило почти на полгода. Он продается только в одном магазине в Москве, но сейчас его нет в наличии.

Примерно через четыре месяца у меня была повторная консультация. Обычно она платная, но я выиграла ее в конкурсе на странице своего врача в «Инстаграме».

Из-за того что у меня появилось много воспалений, мы заменили «Базирон АС» на «Индоксил». В нем, помимо бензоила пероксида, еще и антибиотик клиндамицин. «Индоксил» стоил в аптеке около 800 ₽
Из-за того что у меня появилось много воспалений, мы заменили «Базирон АС» на «Индоксил». В нем, помимо бензоила пероксида, еще и антибиотик клиндамицин. «Индоксил» стоил в аптеке около 800 ₽
Средство с ретиноидами, которое я выбрала. В составе еще есть и другие ингредиенты, которые помогали справиться с акне. Витамин С осветляет пятна от воспалений, а ниацинамид имеет антибактериальное действие. В итоге после каждого использования кожа приятно сияла, а пятна осветлялись
Средство с ретиноидами, которое я выбрала. В составе еще есть и другие ингредиенты, которые помогали справиться с акне. Витамин С осветляет пятна от воспалений, а ниацинамид имеет антибактериальное действие. В итоге после каждого использования кожа приятно сияла, а пятна осветлялись
Скриншот из архива сторис
Скриншот из архива сторис

Ретинола пальмитат. На повторной консультации дерматолог также порекомендовала принимать масляный раствор ретинола пальмитат внутрь в течение 3 месяцев. Согласно исследованиям, наилучший результат при акне дает доза в 300 000 МЕ ежедневно. Так как у меня маленький вес, мне назначили дозу 200 000 МЕ. Это довольно много, особенно если у человека есть какие-либо заболевания, поэтому прием таких препаратов нужно обсуждать с врачом. Я покупаю ретинола пальмитат во флаконах 10 мл по 120 ₽. Одного флакона мне хватает примерно на 5 дней. За все время лечения я купила около 10 флаконов, потратила на них 1200 ₽.

Врач отметила, что если лечение не будет помогать, то возможна терапия системными ретиноидами в таблетках — изотретиноином. Несмотря на то что этот метод эффективен в лечении акне, когда ничего другое не помогает, у него много побочных реакций. Поэтому я очень радовалась, когда состояние кожи начало улучшаться.

Салициловая кислота. Еще врач порекомендовала добавить в уход средства с салициловой кислотой, чтобы отшелушивать кожу. До пандемии я записывалась на тестирование новой косметики российского бренда Don’t Touch My Skin. Тестирование отменилось, но образцы давали участникам бесплатно к заказу. Среди них был и лосьон с салициловой, миндальной и азелаиновой кислотами. Мне понравилось, что он хорошо отшелушивает кожу, осветляет пятна и придает коже сияние. Наношу его в те дни, когда не пользуюсь ретинолом, утром или вечером после умывания. В магазине лосьон Don’t Touch My BHA стоит 1690 ₽ за 200 мл.

Пенка для умывания. На втором приеме я попросила врача подобрать средство для умывания, которое может ускорить выздоровление. До этого у меня был нейтральный гель без активных ингредиентов. Мне посоветовали пенку с кислотами Exuviance Age Reverse Bioactive Wash для лучшего очищения кожи. Она стоила 3520 ₽. Гель я оставила для утреннего умывания, а пенку — на вечер.

Средства для умывания с кислотами есть смысл подержать на лице минуту или две. Иначе активные ингредиенты не успеют повзаимодействовать с кожей. Средство мне понравилось: оно очищало кожу лучше геля и немного подсушивало поначалу, но не вызывало раздражения. Единственный минус — быстрый расход, поэтому в следующий раз попробую найти что-то похожее, но подешевле.

Защита от солнечных лучей. Кремом с защитой от солнца я пользовалась и до консультации, но при лечении акне это особенно важно. Ретиноиды делают кожу более чувствительной к солнечному свету, поэтому перед выходом на улицу за 10—15 минут нужно наносить защитный крем.

У меня крем Soft Airy UV Essence от Dear, Klairs с маркировками SPF 50+ и PA++++. Это значит, что он хорошо защищает от разных типов солнечных лучей. Я заказывала его на распродаже на корейском сайте. Мне крем достался бесплатно. Посылка не пришла в срок и потерялась где-то в Корее, я потребовала возврат средств. Через месяц Почта России все-таки доставила крем, но под другим номером для отслеживания. Удалось сэкономить примерно 1100 ₽.

Увлажняющий крем. У меня обычный крем Don’t Touch My Moisturizer. Он без активных ингредиентов, потому что их в уходе достаточно. Упаковка объемом 50 мл стоит 1390 ₽. Для кожи, склонной к акне, лучше выбирать кремы, которые разработаны для комбинированной или жирной кожи. Они с меньшей вероятностью будут провоцировать образование комедонов. Однако на крем может быть индивидуальная реакция, поэтому в первые дни использования нужно смотреть, как реагирует кожа.

Итого домашний уход обошелся мне в 17 085 ₽.

17 085 ₽
я потратила на средства для домашнего ухода за кожей

Мой домашний уход за кожей выглядит так.

Ежедневно по утрам:

  1. Мягкий гель для очищения кожи.
  2. Лосьон с салициловой кислотой (в дни без ретиноидов).
  3. Как впитается лосьон — тоник.
  4. Гель «Индоксил» точечно на воспаления.
  5. Через 30 минут — крем обычный или солнцезащитный, в зависимости от того, пойду ли на улицу.

Вечером в дни с ретиноидами 2—3 раза в неделю:

  1. Мицеллярная вода для снятия макияжа.
  2. Очищающая пенка.
  3. Тоник.
  4. Сыворотка с ретиноидами.

Вечером в дни с лосьоном с салициловой кислотой:

  1. Мицеллярная вода для снятия макияжа.
  2. Очищающая пенка.
  3. Лосьон с салициловой кислотой.
  4. Тоник.
  5. Увлажняющий крем.

Вечером в дни без активных ингредиентов:

  1. Мицеллярная вода для снятия макияжа.
  2. Очищающая пенка.
  3. Тоник.
  4. Увлажняющий крем.
Мицеллярная вода Bioderma Sensibio
Гель для умывания Bioderma Sensibio
Крем «Индоксил»
Лосьон Don’t Touch My BHA
Солнцезащитный крем Dear, Klairs
Сыворотка Derma Renewer
Тоник Kiehl’s
Увлажняющий крем Don’t Touch My Moisturizer
Пенка для умывания Exuviance Age Reverse Bioactive Wash

Какие процедуры я проходила для лечения акне

Чистка и пилинг. Врач посоветовала сделать профессиональную чистку, чтобы убрать закрытые комедоны. Во время чистки косметолог выдавливает их и прокалывает воспалительные элементы, чтобы они быстрее заживали. Если делать это самостоятельно или у некомпетентного врача, можно остаться с рубцами на коже. Перед прокалыванием хороший косметолог показывает клиенту, что упаковка с иглой новая, а затем открывает ее.

Я сходила на чистку только летом, когда у меня было много воспалений из-за топических ретиноидов. Помимо чистки, мне сделали кислотный пилинг, чтобы убрать с кожи мертвые клетки. Именно они — одна из причин формирования комедонов, потому что отшелушивающиеся чешуйки кожи закупоривают поры.

Световая терапия. Бонусом к чистке шла световая LED терапия. Ты лежишь в темной комнате около 15—20 минут, а над лицом — лампа с равномерным синим светом. Синий свет убивает бактерии, которые приводят к воспалениям. В сумме за чистку, пилинг и световую терапию я заплатила 5000 ₽.

Фототерапия. Дерматолог предложила мне через неделю, как кожа немного заживет, прийти на фототерапию на аппарате под названием BBL — Broad Band Light. Во время этой процедуры косметолог плотно подносит к коже устройство, которое воздействует на нее при помощи света. Ощущения не самые приятные, но потерпеть можно. Чувствуется, как горячий импульс проникает под кожу. Этот вид терапии показал хорошие результаты в исследованиях: когда ее делали раз в три недели, воспаления сокращались на 70%.

Врач пригласила меня побыть моделью, так как клиника только открывалась, и сделала хорошую скидку. Я заплатила 5000 ₽, хотя полная стоимость была 13 000 ₽. Мне понравилось, что результат видно сразу после процедуры. Через три недели я сходила на повторную процедуру.

15 000 ₽
я заплатила за аппаратное лечение

Итого аппаратное лечение обошлось мне в 15 000 ₽.

Как я поменяла образ жизни для лечения акне. Связь между диетами и акне неоднозначна. Есть исследования, которые утверждают, что молоко и рацион, богатый продуктами с высоким гликемическим индексом, могут провоцировать высыпания. К таким продуктам относятся все сладости, рис, паста, белый хлеб, картофель.

От молока я отказалась еще год назад по другим причинам. Вместо него покупаю овсяное. Оно дороже, но если есть скидка, то стоит как обычное молоко, и тогда беру побольше.

В офисе мы с коллегами часто покупали сладости и фастфуд. Когда начался период самоизоляции, я продолжила это делать, заказывая еду домой, но через пару месяцев мне надоело. Я видела, что коже становится хуже, и решила попробовать поменять рацион. Вместо сладостей выбирала фрукты, добавила много круп и овощей.

Трудно сказать, насколько это повлияло на кожу, ведь я делала много всего другого. Но одно заметила точно: через пару месяцев нового рациона ногти перестали ломаться, а волосы стали более плотными. Я поняла, что питание имеет значение для состояния кожи, когда неделю жила у друзей и мы ели много сладостей. На фоне этого у меня стало больше новых воспалений. Других причин я им не нахожу.

Раньше я могла взять чистое полотенце для тела и вытереть им лицо. Сейчас я так не делаю. Для лица у меня отдельные мягкие полотенца, которыми я промакиваю кожу, но не тру ее. Новый день — новое полотенце.

Полотенца для лица, которыми я пользуюсь
Полотенца для лица, которыми я пользуюсь

Во время двухнедельного отпуска в городе на берегу Волги заметила, что кожа чувствует себя гораздо лучше. Когда вернулась в Москву, решила приобрести увлажнитель воздуха. У многих он стоит без дела, поэтому я спросила в соцсетях, может ли кто просто отдать. Договорилась забрать у подписчика. Теперь готова к отопительному сезону.

Сейчас я довольна своей кожей, хотя есть еще над чем поработать. Я заметила, что она стала очень гладкой — когда я умываюсь, то не чувствую множества бугорков под кожей. Периодически появляются новые комедоны и воспаления, особенно в конце менструального цикла, но их уже гораздо меньше. Моя цель — выйти в ремиссию и поддерживать кожу здоровой.

Моя кожа еще далека от идеала, но я вижу, что лечение работает. Для меня это главное.

Первый раз нанесла сыворотку с ретиноидами. Как раз было большое воспаление. Сыворотка оранжевого цвета, поэтому на коже желтит
Когда начала пользоваться топическими ретиноидами, воспалений прибавилось. У меня нет фотографий того периода без макияжа
Как кожа выглядит сейчас без макияжа после умывания. Воспалений почти нет, остались пятна от них. К тому же это конец цикла, когда обычно лицо усеяно воспалениями. На висках появилось немного закрытых комедонов, но в целом кожа очень гладкая
Как выглядит с макияжем

Как еще лечат акне

Препараты наружного действия, их еще называют топическими. Основные препараты для лечения акне — ретиноиды и бензоилпероксид. К ним в дополнение врач может назначить топические антибиотики, как и было в моем случае.

Использовать только антибиотики для лечения акне не рекомендуется, так как бактерии привыкают к ним. Если человек плохо переносит ретиноиды, то для лечения могут подойти средства с салициловой, гликолевой или азелаиновой кислотой.

Для лечения пигментации, которая образуется на месте воспалительных элементов, часто рекомендуется азелаиновая кислота.

Системные препараты. При сильном акне врач, скорее всего, назначит системные ретиноиды. Они сильно сушат кожу и часто приводят к шелушениям, поэтому доктор посоветует дополнительно увлажнять ее топическими средствами.

Перед началом и в процессе курса лечения системными ретиноидами пациенту рекомендуется следить за здоровьем печени, так как высокие дозы витамина А негативно влияют на этот орган. Обычно назначают сдать функциональные пробы печени, а также определить уровень холестерина и триглицеридов.

Ретиноиды негативно влияют на формирование плода, поэтому их запрещено принимать во время беременности, а пациентам рекомендуют использовать надежные методы контрацепции во время курса лечения.

Если улучшения на фоне топической терапии не происходит, врач может назначить системные антибиотики вместе с топическими ретиноидами и бензоилпероксидом, чтобы уменьшить вероятность привыкания бактерий. Обычно срок приема системных антибиотиков при акне — три месяца.

Антиандрогены. Акне у женщин связано с нарушением работы мужских половых гормонов андрогенов, поэтому для лечения заболевания иногда используют антиандрогены. Это препараты, которые подавляют работу мужских половых гормонов. К ним относятся комбинированные оральные контрацептивы, спиронолактон, ципротерон ацетат.

Врач может назначить антиандрогены, если акне устойчиво к наружной терапии и человек имеет другие симптомы, которые демонстрируют нарушение уровня гормонов. У мужчин эти препараты не применяются, так как они вызывают нежелательные побочные эффекты.

Как долго проходят прыщи

В первые недели лечения акне становится хуже, так как комедоны начинают созревать, формируется больше папул, пустул и узлов. Ухудшение говорит о том, что назначенная терапия работает. Как правило, улучшения от назначенной терапии можно заметить через 4—6 недель. Чтобы полностью избавиться от воспалений, придется запастись терпением: лечение может занять 2—3 месяца и даже больше.

Если никаких улучшений не происходит дольше месяца, скорее всего, выбранная тактика лечения не подходит. В таком случае врач может изменить курс лечения и назначить системные ретиноиды или антибиотики. Стоит учитывать, что улучшение от использования оральных контрацептивов будет заметно только через 2—3 месяца.

После лечения заболевания и выхода в ремиссию у человека может остаться постакне, которое характеризуется пигментацией и рубцами.

Сколько стоит лечение акне: личный опыт

Акне — хроническое заболевание. Даже после эффективного лечения обострение может вернуться. Поэтому в ремиссии нужно продолжать ухаживать за кожей и следить за образом жизни. На последнем приеме врач отметила положительную динамику. Мне предложили сделать еще одну чистку и на этом завершить лечение, если все пойдет по плану.

37 585 ₽
я потратила на лечение акне

На лечение акне я потратила 37 585 ₽

Врачи5500 ₽
Гинеколог5500 ₽
Дерматолог-косметологБесплатно
Повторный прием дерматолога-косметологаБесплатно

На лечение акне я потратила 37 585 ₽

Врачи5500 ₽
Гинеколог5500 ₽
Дерматолог-косметологБесплатно
Повторный прием дерматолога-косметологаБесплатно

Процедуры15 000 ₽
Фототерапия BBL 2 раза10 000 ₽
Чистка5000 ₽

Процедуры15 000 ₽
Фототерапия BBL 2 раза10 000 ₽
Чистка5000 ₽

Домашний уход17 085 ₽
Сыворотка с ретиноидами4100 ₽
Тоники увлажняющие4075 ₽
Пенка для умывания с кислотами3520 ₽
Увлажняющий крем1390 ₽
Ретинола пальмитат1200 ₽
«Базирон АС» 2,5%1000 ₽
«Дифферин»1000 ₽
«Индоксил»800 ₽
Лосьон с салициловой кислотойБесплатно
Солнцезащитный кремБесплатно

Домашний уход17 085 ₽
Сыворотка с ретиноидами4100 ₽
Тоники увлажняющие4075 ₽
Пенка для умывания с кислотами3520 ₽
Увлажняющий крем1390 ₽
Ретинола пальмитат1200 ₽
«Базирон АС» 2,5%1000 ₽
«Дифферин»1000 ₽
«Индоксил»800 ₽
Лосьон с салициловой кислотойБесплатно
Солнцезащитный кремБесплатно

Запомнить

  1. Акне легко спутать с другими заболеваниями кожи. Важно найти грамотного врача, который назначит необходимое лечение и не усугубит проблему.
  2. Средства для лица, которые помогают справиться с акне: топические ретиноиды, средства с салициловой и азелаиновой кислотами, бензоила пероксид, антибиотики.
  3. Если решили использовать ретиноиды, не забывайте про крем от солнца.
  4. Лучше подойти к лечению комплексно — не только изменить уход за кожей, но обратить внимание на образ жизни в целом.
Ася ПоповаА вам доводилось лечить акне? Что помогло?
  • Вика ВишняковаКлассная статья! Лечила у дерматолога, ключевым моментом выбора врача стал тоже Инстаграм - увидела посты с современным научным подходом и ссылками на аптудейт. Акне вылечила за полгода. Автор - супер!3
  • Скажи, кто2
  • Ася ПоповаLexa, добрый день! Лечение акне заключается в избавлении от комедонов и воспалений и предотвращении появления новых. Этого я и добилась. Пятна уже вторичны ими я займусь позже. Лечением кожных заболеваний занимается дерматолог.11
  • Алиса СелезнёваПарень лечил акне у дерматолога и вылечил. Рекомендую избавиться от следующего мифа - "уход за кожей - это для пидоров и девчонок!". Когда у вас лицо красно-фиолетового цвета из-за воспалений, всё усыпано прыщами - это болезнь, а не "у всех так" и "само пройдёт". Да даже и если не всё так ужасно - всё равно сходите ко врачу; может, лечение обойдётся дешевле килограммов тональника и тысяч сочувственных взглядов. Этап первый, бесплатный: Визит в квд к участковому дерматологу-венерологу. Прописывают наружные средства с салициловой кислотой и антибиотикам, они не помогают. Ко врачу претензий нет, но становится понятно, что действовать надо решительнее. Этап второй, уже недешёвый . Суммарно потрачено 50 тысяч и 9 месяцев, был риск угробить здоровье. Визит к платному дерматологу-косметологу, анализы на гормоны и здоровье печени. Поскольку наружные средства не помогли, врач прописал системные ретиноиды - это убойная доза провитамина А внутрь. Механизм действия до конца не изучен, но по многим исследованиям такой метод лечения показывает себя отлично и без рецидивов. Так и было в нашем случае - парень принимал ретиноиды в течение 9 месяцев, и теперь у него кожа лучше, чем у меня, я завидую. Стоимость ретиноидов на месяц - 3к, стоимость ежемесячного визита ко врачу - 1,5к (ретиноиды только по рецепту), плюс надо сдавать анализы каждые 3 месяца - проверить, не угробили ли печень таким лечением. Этап 3, предстоящий, оценочная стоимость - 20 тысяч. Акне сошли полностью, но остались неровности и рубцы на коже на месте залеченных воспалений. Думаю, нужно наведаться к дерматологу-косметологу за лазерным пиллингом.22
  • Ася ПоповаМария, гинеколог определил, что у меня была овуляция и месячные скоро наступят. Так и было. Если вы об этом. Анализы на гормоны при акне могут назначить, если есть характерные признаки гиперандрогенизма. В большинстве же случаев достаточно осмотра. Информация с сайта для мед специалистов Uptodate: Laboratory tests and radiologic imaging is not indicated for the vast majority of patients with acne vulgaris. Indications for testing are primarily limited to patients who exhibit signs of associated disease or acne fulminans.2
  • Ася ПоповаАлиса, крутая история! Да, я тоже думаю о шлифовке или пилинге для коррекции пигментации и некоторых рубцов, которые сделала сама. Буду консультироваться на этот счет с дерматологом. Но я уже рада результату. Воспалений нет, а поверхность кожи ощущается лучше, чем даже до развития акне, несмотря на пятна. Парню респект.7
  • Eva ShreiberЯ уже писала кучу комментов, что помогло мне. Поэтому просто напишу здесь, что авторка очень хорошенькая и лучи поддержки. Проблемы с кожей любой степени доставляют в первую очередь психологический дискомфорт, рада, что у вас хороший прогресс! Конкретно про ваш уход, пробовали просто ретиноловые сывортки? 2-5%. Они так и продаются «ретинол 2%»14
  • Илья КоноваловАлиса, после ретиноидов может вернутся все назад - у меня так было, спустя год все вернулось, не так сильно как раньше, но расслабляться не стоит(1
  • Semyon KoptelovПоверхностные средства это хорошо как первая линия при мягком течении, но если у вас тяжелая форма акне, или от топиков нет удовлетворяющего вас результата через полгода-год, задавайте дерматологу вопросы по системному лечению - ретиноиды орально, или гормональные препараты. Они вообще-то и так должны рассказать о такой возможности, если есть показания, но на практике бывает по-разному, лучше поднять этот вопрос самому и расспросить подробно. На примочки кожи можно спустить кучу денег и времени, но пока не нормализуется работа сальных желез, это будет постоянное лечение симптомов с переменным успехом, вместо ликвидации первопричины проблем.3
  • Ася ПоповаEva, спасибо за поддержку! Да, психологически поначалу было тяжело. Нет, я сразу решилась на сыворотку с ретинальдегидом (ретиналь). Ретиналь следующая форма ретинола. Т.е. ретинол в коже преобразуется в ретиналь, а ретиналь дальше в ретиноевую кислоту, которая и воздействует на рецепторы. Ретиналь действует в 11 раз быстрее ретинола (https://portlandpress.com/biochemj/article/268/2/371/35926/Retinol-and-retinal-metabolism-Relationship-to-the), но при этом мягче. Проблема только, что с этой формой ретиноидов не так много продуктов на рынке. В моей сыворотке 0,1% ретиналя. Адапален (дифферин) же обходит эту схему и действует сразу на определенные рецепторы, которые связаны с воспалением. В отличие от ретинола и ретиналя у него нет антиэйдж эффекта. Так как моя сыворотка почти кончилась и в ближайшее время ее не купить, я думаю на время вернутся к дифферину, только действовать аккуратнее.6
  • Светлана АлександроваУ меня акне было очень долго, чуть не с самого начала цикла. Какое-то время пыталась лечить через гинеколога, потому что у меня не все в порядке с гормонами. Но ни разу это не давало долговременного эффекта - после окончания приема гормональных препаратов всё возвращалось на прежний уровень, один раз стало даже хуже и чуть не посадила печень. А в начале этого года случайно попала к хорошему дерматологу, причем совсем по другой причине. Обратилась с подозрением на меланому, которая оказалась всего лишь кератозом. На приеме врач обратила внимание на акне и сказала, что это обязательно нужно лечить и я рано сдалась. Прошла обследование, решили пользоваться изоретиноидами в таблетках. Пью уже около 4 месяцев, нужно пропить ещё столько же, если не больше. Безусловно, это дорого - одна пачка таблеток стоит не меньше 2 300 рублей, а мне их в месяц нужно 3. Но результат того стоит однозначно - ни узлов, ни воспалений больше нет, лицо выровнялось, остались только красные пятна. Жалею, что не обратилась к дерматологу раньше, можно было сэкономить гораздо больше времени и денег на ненужные препараты.6
  • Ася ПоповаСветлана, понимаю вас. К сожалению, очень много некачественной информации сейчас по поводу лечения акне, и пока набиваешь ошибки, мечешься — создается ощущение, что это не лечится. На деле тут как и с другими болезнями: хороший специалист решает. Ваша история как раз подтверждает, что именно дерматолог занимается лечением акне. Иногда это происходит в паре с гинекологом, но только гинеколог не решит проблему. Спасибо, что поделились. Удачи вам в лечении!4
  • Cat LadyАся, вы молодец и отлично выглядите. У меня как началось в раннем подростковом возрасте, так до сих пор... Правда, в намного более мягком варианте. Скоро тридцатый др будем отмечать с моими прыщами, плюс рубцы от моих нервных действий и слишком агрессивных средств. Сейчас конечно больше рубцов, чем активных воспалений. Гормональные анализы не показали каких-то отклонений от нормы, питаюсь вроде умеренно-здорово, то есть фастфуд, жареное, слишком сладкое - редко, не курю, но кожа все равно так себе. Есть подозрение, что кожа ооооочень реагирует на качество воды и воздуха, разница заметна при нахождении в разных городах/странах. Пользуюсь японской умывалкой от biore + тоник green mama для жирной кожи, он подошел мне лучше всех перепробованных тоников от clarins и lumene и payot. Потом в зависимости от времени дня/года сыворотка либо ниацинамид+цинк, либо с ретиноидами от the ordinary. Иногда этап с тоником заменяю на тоник the ordinary с aha кислотами (тогда после него без сывороток). Потом увлажняющий крем, тоже the ordinary. Они внесли нехилый такой вклад в улучшение моего внешнего вида. Санскрин hada labo (сейчас), очень хорошо работает на моей жирной коже, она не начинает блестеть через полчаса после нанесения. Раньше был biore aqua-что-то-там в голубом тюбике, тоже могу смело рекомендовать. Сейчас хочу найти хорошего дерматолога/косметолога, но мой опыт с врачами никогда не был успешным с первого раза, так что сразу как-то руки опускаются5
  • Воинствующий котеистУ меня похожие проблемы (были), но по другим причинам – там и гормоны, и длительный жёсткий стресс. И вот что-что, а тоналку я из косметички выкинула нафиг. Как бы они там ни писали о лёгкой дышащей текстуре, любая тоналка забивает поры. Поэтому только корректором точечно с помощью ватной палочки. Уходовые у меня те, что рекомендует косметолог — с AHA/BHA, достаточное увлажнение и курс-другой лёгкого пилинга в год. Ну и лицо не трогать, но это крайне сложно при ОКР)))3
  • Александр МарфицинАся, лучи уважения и поддержки тебе за такой откровенный текст ❤️3
  • Elena SolomonСколько себя помню, боролась с прыщами. Ходила к дерматологу, к эндокринологу, к косметологу на чистки и ретиноловый пилинг. Красной корки на все лицо, как в худших случаях акне, не было, но периоды чистой кожи были крайне редки. Неплохо помогал Скинорен гель. Средства с ретиноидами первые пару недель шикарно работали, кожа из жирной превращалась в суховатую, что мне очень нравилось, но потом всё возвращалось на круги своя. Вообще полка моей уходовой косметики большую часть жизни почти полностью состояла из средств по борьбе с прыщами, но это работало не то чтобы хорошо. Утешала себя тем, что если бы не использовала, было бы еще хуже. В итоге сработал довольно неочевидный способ: в начале этого года начиталась в интернете о 10-ступенчатой корейской системе ухода, психанула и купила всё сразу. Где-то через месяц кожа, обрадовалась, что ее больше не сушат и не пытают кислотами, а увлажняют и заботятся. С тех пор о прыщах и думать забыла, надеюсь, уже навсегда. Постакне проходило дольше, но тоже в итоге сошло на нет.7
  • Yana CynicСпасибо за пост, было интересно! У меня акне на спине. То ли тоже появилось с возрастом, то ли раньше я просто не замечала, думала просто прыщики. На моем состоянии сильно сказывается питание. Стараюсь употреблять только те продукты, ингредиенты которых мне понятны и известны. ПП и отказ от алкоголя. От молока не отказывалась. В целом, высыпания исчезли, но стоит съесть чипсов или шоколадку с мутным составом - кожа реагирует. Из средств дерматолог посоветовала Скинорен гель для точечного нанесения и Циновит для лица и тела ( не заметила эффекта,но мб не хватило постоянства в применении).2
  • Ася ПоповаTonica, тоже максимально сократила использование декоративной косметики. По моим ощущениям это помогает. Не трогать лицо это правда сложно 😂 но благо в эпоху коронавируса везде напоминания о том, что не нужно это делать.2
  • Ася ПоповаAlexander, спасибо! ❤️2
  • Ася ПоповаЕлена, это правда, что с большим количеством активов можно легко пересушить и нарушить защитный барьер кожи. Проблемной коже как и любой другой нужно увлажнение. Рада, что нашли то, что сработало для вас4
  • Катя АвтуховичПонимаю вас, сама пытаюсь подружиться со своей кожей) Выглядите прекрасно, здоровья вам ❤️2
  • Павел, почему Акнекутан это антибиотик?6
  • Ася ПоповаСтеф, у меня такой. Стоит около 300. Еще пробовала cerave с салициловой кислотой, но он меньше понравился. Для эффекта лучше подержать на коже пару минут и потом смыть.2
  • Анна КондрашоваВ 20 лет, когда у всех подруг прошли прыщи, у меня появились. 2 года с ними промучилась. Потом нашла хорошего дерматолога, и она назначила на месяц молочко Видаля (по рецепту изготавливали в аптеке), а для ухода — гель для умывания «Эффаклар. Ля-рош-позе» и крем «Эффаклар дуо плюс». Через месяц эффект был очень хороший, через полгода кожа совсем очистилась. Кремом и гелем пользуюсь до сих пор, рецидивов не было.4
  • Анна КондрашоваЖелаю автору вылечиться на 100%) а эффект уже сейчас супер!1
  • Zhora PagosyanОго как. Во-первых, респект автору и удачи с лечением! Здорово, что Вы рассказали об этом. Для меня это очень знакомая, но уже далекая тема. Было интересно почитать о том, что перенес в подростковом возрасте и узнать, как поменялся подход к лечению. Только у меня было намного хуже. Дело было в 2009-2011 годах. В 14 лет у меня полезли юношеские прыщи. Потом они стали "гнойничками". Меня водили к косметологам, мать давала всякие средства для кожи и т.п. Тот "легкий" период плохо помню. Потом началась жесть. В 2010 году всё стало намного хуже. Мне делали в то время переливание крови, которое убрало прыщи и черные точки, легкие воспаления и тому подобное. Параллельно, акне распространилось (не знаю склонения) на плечи и верхнюю часть спины. Однажды, во время посещения очередного врача, который дружит с моим отцом, он увидел меня и сходу спросил: был ли у меня стафилококк. Отец невозмутимо ответил, что в роддоме я его подцепил, но его в ближайшее время вывели. Оказалось, что причина акне - стафилококковая бактерия, которая таким вот образом проявилась спустя много лет. Далее мне назначили роаккутан - на тот момент самое сильное и эффективное средство для тяжелых случаев. Родители покупали для меня оригинальный, французский. Стоил он около 8 т.р. на месяц приема, то есть 200 евро/мес. Мне прописали 3 месяца приема, но качественного результата не было - мелкие ушли, а большие так и продолжали заполнять мое тело. Самое страшное случилось осенью - я заболел ангиной и меня за 2 недели обнесло до уровня копчика. Прыщи стали очень большими. Лопались под одеждой. Спать приходилось на животе, подкладывая что-то под грудь, дабы там ничего не лопалось, ибо на спине спать было физически невозможно. Лицо обнесло так, что пришлось резать на щеках в семи местах. Я-то был малой и у меня были свои загоны, а родители уже и не знали, что делать. На шестой месяц роаккутана у меня началась экзема. Курс прервали. Мне уже перевалило за 16 лет. Лицо - резанное синее месиво. Вещи - только черные. В душе мылся ладошками, так как акне были как "Змей Горыныч": один лопнет под душем - на его месте вскочат три новых. Врач предложил экстренный метод - курс вакцины от стафилококка. В Питере ее не было негде, транспортировать ее из Москвы отказались все аптеки, так как нужны особые условия перевозки. В итоге отец отправился за ней на Сапсане. Начали колоть - пошел результат. И далее пришла помощь, откуда вообще никто не ждал))) 16 лет - нас призвали в военкомат, ставили на учет. И там врач-дерматолог меня как жемчужину принял в своей скучной работе. Я попал по полной в детский кожно-венерологический диспансер. Там приняли во внимание мой опыт с роаккутаном, вакцину и начали меня по полной качать: каждый день - промывание крови, по три-четыре укола витаминов, различные анализы и лекарства. Через неделю, из 23 "активных очагов (акне)", из которых брали образец на анализ, у меня не осталось ни одного. Далее сбалансированное питание, полгода ожидания и повторный курс. По итогу мне сказали, что в моем случае акне полностью не излечивается и избавиться от него навсегда не получится. До сих пор, в случае болезни или плохого питания, меня может высыпать локально. В память об этом увлекательном турне у меня остался безграничный респект родителям, которые не забили на эту проблему, респект врачам Мечки и куча шрамов по всей спине, которые начинают скрываться под волосами))) Мой главный респект - российской армии. Вряд ли бы без них я смог избавиться от этой проблемы. А в армию я в итоге так и не пошел. Из-за акне и не взяли)) Но это совсем другая история... Еще раз респект автору за рассказ! Читал и вспоминал свой путь. Не верится, что я в таком побывал и что мне так свезло поправиться. Не забивайте на свою кожу, не бойтесь обращаться к врачам и в общем не болейте) P.S. на фото наушники Beats, магазин MediaMarkt, огромная шапка волос и мое лицо спустя месяц после "вырезки" 2010 год во всей красе)66
  • Лиза СороцкаяАлиса, с 3 этапом вы очень оптимистичны. Если акне было тяжёлое, то понадобится 5-10 процедур шлифовки, что сгладить рубцы.4
  • Ася ПоповаZhora, офигеть, вот это история! Родители молодцы, что не сдались. Случай очень интересный. Спасибо за поддержку ❤️ Вам тоже успехов)14
  • Лариса ЧаповаАнна, тоже ими вылечила. рекомендую.1
  • Ася ПоповаKsenia, спасибо! Про воду согласна. Жесткая вода сушит кожу, из-за чего ей сложнее поддерживать защитный барьер. Сейчас тоже ввела сыворотку с ниацинамидом 10% и цинком только от glossier. Понравилась. Санскрин biore знаю, пробовала, хороший) смущал только запах спирта. У доказательного дерматолога Виктории есть Школа акне для врачей. В ее сохраненных сторис есть врачи, которые прошли обучение. Полистайте, может вам кто-то понравится. https://instagram.com/dr.freeskin?igshid=58ekp511re3v Успехов вам!4
  • Ася ПоповаАнна, спасибо! ❤️1
  • Мария ИваниловаKsenia, пройдите тест на переносимость продуктов питания. У меня прыщи оказались из-за глютена. Ем - есть. Не ем - нету. Косметологи обычно с начала гормонами лечат, а может все быть проще.1
  • Воинствующий котеистZhora, герой!2
  • пепельный котМне 20. Уже полтора года страдаю акне, из них 2,5 месяца лечусь у дерматолога. Честно говоря, внешний вид кожи меня не особо заботил, скорее вся эта ситуация больше доставляла физический дискомфорт - до лечения все было настолько запущенно, что я не могла спать - были огромные кисты на лице, а я ещё и давить их любила)0)). Сейчас принимаю акнекутан. Кожу сушит, но есть плюс - теперь мою голову раз в 4 дня, а не каждый день, как раньше😂 И кожа стала чистой, обычно появляются прыща два-три в неделю. Да, есть постакне, но их кислотами после лечения надо выводить. В целом, я довольна даже нынешним результатом) Удачи всем, кто сейчас лечится, и смелости тем, кто только решается на лечение) Это того стоит :) (Самое главное - не занимайтесь самолечением, идите к дерматологу, в кожвене они бесплатно принимают))4
  • Екатерина НемироваОчень качественная уходовые средства при акне Zo skin by Zein Obagi, правда цена кусачая.1
  • ШевальеZhora, жиза, я в период с 18 по 21 был ходячим куском гноя. Тоже все было в огромных гнойниках с лица по поясницу и на груди.1
  • Алиса СелезнёваZhora, сочувствую! Хорошо, что разобрались с причиной заболевания0
  • Круассанчик с миндалёмПавел, ойойо, нельзя это лекарство пить без врача! И советовать нельзя его без врача!2
  • RussianGirlПочему прошли мимо изотретиноина? Я лечилась изотретиноином Акнекутан и Роакутан. Несмотря на большую разницу в цене - между ними разницу не заметила. Лечилась самостоятельно, но перед лечением подробно всё изучила и спланировала: например, выбрала период с меньшим количеством солнца - с осени до весны. Я до этого давно перестала верить в чудо-мази, поэтому кроме уходовой косметики ничего не покупала. На курс 6 месяцев ушло 17 тыс на препарат и около 2-3 тыс на уходовые средства: увлажняющие кремы, пенки для чувствительной кожи, мазь для носа, капли для глаз, гиалуроновую кислоту сделала сама (так вышло намного дешевле). Уже несколько лет кожа чистая, прыщи бывают единично и проходят за день. До лечения кожа была комби, во время лечения сухая и через год после лечения восстановилась в нормальную, летом комби. Препарат имеет большое количество побочек, рекомендую запастись терпением и не сдаваться от возникнувших проблем.1
  • RussianGirlМихаил, согласна про веганство. Но мне не до конца помогало, пришлось прибегнуть к препаратам и все прошло.1
  • RussianGirlПавел, это не антибиотик, а вещество изотретиноин.2
  • RussianGirlRussianGirl, прыщи сейчас очень редко бывают если переборщу с сахаром.1
  • Марк ГлушковПро акне жиза. Но я не стал испытывать судьбу и сразу пошел к дерматологу - не люблю заниматься тем, в чём сам не смыслю. В итоге у дерматолога лечусь чуть больше года: 7 месяцев уже пью изотретиноин :) Ну, что это такое и как работает, вы уже в курсе :)1
  • Анастасия ПарфеноваТоже страдаю от акне и от жирных волос. Сдавала анализы на гормоны дважды - всё в норме. После второго ребенка решила принимать гормональные контрацептивы. Кожа впервые очистилась от акне, а мыть голову я смогла позволить себе 2 раза в неделю, а не каждый день. Так прошло 4 года. Но ОК имеют свои побочные эффекты. Когда я решила, что побочные эффекты стали доставлять мне больше хлопот, чем акне, то прекратила их принимать. Сейчас кожа стала хуже, чем была до приёма. Особенно беспокоят высыпания на волосяной поверхности головы, т.к. не понятно, как их лечить.1
  • Ольга СоболеваЕлена, мне вот тоже дифферин вообще ни разу не помог а дерматологи разводят руками и говорят ну должно работать )1
  • WАлиса, Вот это больше похоже на успешное лечение акне. Всегда бы так. Парень вынужден использовать какие то наружные средства и соблюдать диету, что бы избежать рецидива или всё ок и так?2
  • Алиса СелезнёваW, вообще не парится. Молочка, сладкое - всё ест, высыпания не вернулись. Тониками не пользуется, итак все хорошо, кожа чистая.3
  • Alina KroksZhora, интересно, но так и не поняла в итоге то был стафилакок или что?0
  • Alina KroksШевалье, чем вылечили?0
  • Надежда УсинскаяИлья, значит неправильную дозировку назначали. Если дозировка рассчитана правильно, то рецидива не должно быть0

Сообщество