Моя косметичка: как я ухаживаю за кожей после аллергической реакции
Этот текст написала читательница в Сообществе. Бережно отредактировано и оформлено по стандартам редакции.
Мне 33 года, кожа толстая и жирная. После 20 лет я мучилась с акне, а в 24 года на коже появилась аллергия.
Это было ужасно: красные пятна, которые инфернально зудели, шелушились и росли. Я обратилась к аллергологу, но все анализы были в порядке. Чтобы справиться с проблемой, врач прописал строгий уход, часть которого осталась со мной до сих пор.
Думаю, мой уход может подойти людям с реактивной, комбинированной или жирной кожей.
Сходите к врачу
В статье есть совет эксперта, написанный с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники, но помните: ответственность за здоровье вашей кожи лежит на вас. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.
Какие средства рекомендовал аллерголог
До аллергической реакции я ухаживала за кожей разными средствами, подбирая их методом тыка: Chanel, Vichy, Clinique и прочими. Теперь нужно было отказаться от экспериментов и перейти на три средства:
- Детское мыло для умывания без отдушек.
- Тоник: 1/2 водки, 1/2 чистой воды плюс измельченная таблетка эритромицина. Этим нужно было обрабатывать лицо в течение месяца.
- Цинковая паста днем и смесь цинковой пасты и мази «Лоринден» на ночь. После месяца использования этих средств я перешла на «Афлокрем».
Я долго не могла привыкнуть, что все это стоило копейки, а кожа стала выглядеть нормально.
Кроме ухода аллерголог порекомендовала соблюдать строгую диету: ничего сладкого, жареного, жирного, острого, маринадов, даже мытую морковку было нельзя. По сути, во время лечения я ела макароны и вареную картошку.
Что использую сейчас
После лечения со мной осталось умывание детским мылом и увлажняющий «Афлокрем». Еще четыре средства марки Weleda я подобрала сама, без рекомендаций знакомых, блогеров и врачей. Считаю, что уход за кожей — это всегда очень индивидуально, так что не особо интересуюсь.
У Weleda мне понравились состав и этичность бренда. В целом я стараюсь пользоваться этичной косметикой — которая не содержит ингредиентов животного происхождения и не тестируется на животных.
Детское мыло Little Times. Пользуюсь каждый день утром и вечером. Оно вкусно пахнет и моет до скрипа, как я люблю. Покупаю в «Ленте» упаковку из четырех штук примерно за 300 ₽.
Тоник оживляющий Weleda. Тоже использую ежедневно утром и вечером. Он делает мою кожу красивой: без воспалений, жирного блеска и прочего убожества. Покупаю в «Рив Гоше», 100 мл стоят примерно 750 ₽.
Увлажняющий гипоаллергенный крем «Афлокрем». Пользуюсь им только летом, наношу утром и вечером. Крем помогает коже оставаться увлажненной, но не жирной. Покупаю в рандомной аптеке, 100 мл — 500 ₽.
Увлажняющий крем для гиперчувствительной кожи Weleda Baby Derma. Использую его вместо «Афлокрема» в остальные сезоны. Наношу тоже утром и вечером. Крем хорошо питает мою кожу, особенно зимой. Покупала в «Рив Гоше», 50 мл — 800 ₽.
Крем разглаживающий для кожи вокруг глаз Weleda. Пока не показал себя, но я упорно пользуюсь им уже полгода. Сначала наносила утром и вечером, теперь только вечером, так как крем плохо впитывается и скатывается при нанесении макияжа. Цена на «Озоне» — около 1200 ₽ за 10 мл.
Крем увлажняющий для кожи вокруг глаз Weleda. Тоже ничего сверхъестественного пока не сделал, но я не сдаюсь. Храню его в холодильнике, ролик в тубе помогает снять отеки. Вообще, крем для области вокруг глаз без правильного нанесения — это просто ваша фантазия, умноженная на пустые обещания. Цена на «Озоне» — примерно 850 ₽ за 10 мл.
Еще недавно ввела пару масок для лица израильского бренда «Кристина» и российского «Лабораториума».
В целом уходом довольна. Аллерголога больше не посещаю, нет необходимости. Возможно, произошедшее в 24 года было просто реакцией кожи на стресс, больше такого не повторялось.
Сколько денег трачу на уход
Я никогда не экономила на уходовой косметике. Одним из самых дорогих средств по уходу была сыворотка-крем для зоны вокруг глаз La Mer — эффект был нулевой. А вот увлажняющий крем для лица Chanel очень порадовал.
Из совсем бюджетных средств мне нравится детский крем с зайчиком, такой советский вариант в металлической тубе, цена — примерно 39 ₽. Аромат у него прямиком из детства, а когда он впитается в кожу голеней, бедер или рук, оставит красивое сияние. Правда, в детстве на него у меня была аллергия, но она прошла.
Сейчас в месяц трачу на уход примерно 900 ₽. Выходит бюджетно, потому что средств хватает надолго: тоника — на полтора месяца, детского мыла — на месяц, а крема — на два с половиной месяца.
Совет эксперта: как ухаживать за кожей, склонной к аллергии
Даже небольшого количества аллергена в косметическом средстве достаточно, чтобы вызвать неприятную реакцию: красноту, жжение и зуд. Вот что стоит учесть, если ваша кожа склонна к аллергии.
Выбирать средства для бережного очищения. Очищение кожи до скрипа разрушает ее защитный барьер: она становится более уязвимой для действия аллергенов и раздражителей. Чтобы этого не допустить, лучше выбирать мягкие очищающие средства. А если хочется убрать жирный блеск, лучше отдать предпочтение очищающим средствам, которые матируют кожу. Например, пенка Avene Mousse Nettoyante как раз такая.
Узнать свой аллерген и избегать его. После аллергической реакции важно выяснить виновника торжества. Чаще всего это отдушки, растительные ингредиенты, красители, некоторые консерванты и ПАВ. Нужно проанализировать состав средств, которые вызывают реакцию. Посмотрите, нет ли в них этих распространенных аллергенов. Если нашли потенциальный аллерген, старайтесь избегать его при выборе новых средств.
С любой проблемой на коже сначала обращаться к дерматологу. Лечение любой кожной проблемы, в том числе аллергической реакции, начинается только в кабинете дерматолога. После того как врач поставит диагноз и назначит лечение, он может посоветовать обратиться к другим специалистам, например эндокринологу или аллергологу.
Замечательно, что аллерголог помог героине справиться с проблемой, но с научной точки зрения некоторые рекомендации вызывают вопросы:
- Самодельный «тоник» с водкой мог усугубить состояние кожи, так как спирт, как и агрессивное очищение, разрушает ее защитный барьер.
- Антибиотик эритромицин мог применяться, чтобы избежать развития инфекции, но сами антибиотики для лечения непосредственно аллергии не используют. К тому же есть антибиотики в виде лечебных мазей, которые использовать удобнее, чем растертые таблетки.
- Если аллергическая реакция возникла на косметику, жесткая диета вряд ли нужна. Даже если предположить, что реакция не на косметику, а на какой-то продукт, который человек съел, важно найти и исключить конкретно его, а не многие группы продуктов. Для здоровья кожи, как и организма в целом, важно получать с пищей витамины, аминокислоты, минералы и другие нутриенты, а для этого нужно питаться разнообразно.
