Неудачная сессия: психолог слишком переживала за мои деньги

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Ната Ди

Сессии

Первый блин вышел у меня комом — это я про свой первый опыт психотерапии.

Я была без работы и решила воспользоваться сертификатом на бесплатную сессию с психологом на одной популярный платформе.

Ко всему отношусь как к эксперименту, поэтому подключилась на встречу воодушевленной. Психолог спросила меня, как у меня дела, что в моей жизни происходит. Я и рассказала, что сейчас не работаю, но ищу работу.

Далее весь час каждые 5 минут психолог спрашивала меня, действительно ли я смогу оплачивать сессии, может быть я не поняла сколько они стоят? Даже предложила несколько сервисов, где можно получить помощь бесплатно, хотя я точно не выглядела человеком, у которого морально опустились руки и не шла ко дну.

Я человек вежливый, дотерпела до конца (а вдруг так все сессии должны проходить?)

Результат

Из этого как ни старалась, не смогла ничего путного вынести. Даже обсудила этот случай со следующим психологом и с друзьями, которые в терапии. Никто с подобным не сталкивался)

Для меня было странно, почему человек переживает, если я в здравом уме, понимаю на что иду, и что сессию сначала нужно оплатить и только потом на нее идти, т е действует предоплата, тут я никак не потрачу ее время бесплатно и не стану безработной должницей.

Выводы и советы

Подобрать психолога с первого раза — по опыту моих друзей и меня, практически невозможно, поэтому нужно закладывать 3-5 сеансов с разными людьми, чтобы притереться, почувствовать и найти своего человека.

У меня получилось найти своего терапевта с третьего раза (на той же платформе). А рекомендации знакомых оказались совсем не гарантом того, что мне нужен их специалист.

Неудачный опыт психотерапии. Читатели делятся поучительными историями

Тэги: мозг

Не согласна, что подобрать психолога/психотерапевта с первого раза шанс минимален. Я сразу подобрала, потому что у меня были изначально очень четкие критерии: кпт специалист, придерживается методов доказательной медицины и чтобы при чтении графы «о себе» у психотерапевта у меня не было ощущения, что мне психолог из инстаграмма втирает какую-то дичь. Кпт и докмед уже отсеивает 80% специалистов, потому что это надо иметь компетенцию глубже))))
Читала анкеты долго, но в итоге нашла 100% попадание к моим требованиям.
Но в целом искать сложно, 9/10 психологов, что я смотрела на платформах – арт терапия, психоанализ, что-то из разряда «погружаемся в эмоции, делаем тру круга вокруг астрального своего Я, показываю клиенту внутренние вибрации». Короче говоря, те самые, кто прошел курсы и ворвался в психологию с 2 ног)))))
Я даже прифигела немного, что на платформах из 10 специалистов дай бог 1 кптшник. Зато 5 психоаналитиков и 3 арт-терапевта)))))