Неудачная сессия: потратила на терапию 48 000 рублей, но психолог мало чем помогла мне
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Сессии
Я пошла в терапию, когда сильно и долго горевала по невзаимной любви.
Во время сессий я жаловалась, что человек, который мне нравился, приходил на встречи с засосами от другой девушки. Психолог очень робко говорила слово "засос" в отличие от меня, из-за чего было неловко разговаривать о том, что беспокоило. Спустя пару сеансов робость прошла, а я радовалась, что она проработала это слово.
После многих встреч я заметила, что не чувствую от терапии сильной пользы. Все сеансы строились на том, что я говорила, переодически задавались вопросы, в конце мне резюмировали, что со мной происходит. И в этих словах было мало нового. Я стала ощущать себя зверушкой в зоопарке, за которой наблюдали со стороны и описывали. А хотелось понять, как поступать по-новому, чтобы чувствовать себя лучше.
Еще переодически психолог задавала вопросы на темы, которые я не считала важными и после сеансов было ощущение потраченного впустую времени. Я это проговаривала, но психолог настаивал на том, что это моё бессознательное ведёт об этом говорить.
Результат
Я проходила 4 месяца, отдала около 48 тысяч, но не считаю, что деньги ушли даром, потому что я трещала по швам от переполнявших меня чувств, и был человек, которому можно было выговориться и который мне сочувствовал.
Выводы и советы
Я ушла в итоге к другому специалисту. Сейчас думаю, что можно было уйти раньше.
Для себя решила следующее:
-когда после двух месяцев сеансов я не могу сказать чётко "да, мне нравится специалист", значит, он не подходит
-спустя время к психологу должно выработаться отношение как к авторитетной фигуре, в противном случае слова психолога не воспринимаются всерьёз, поведение и восприятие мира не меняется
-сознательно избегала специалистов, работающих в той же методике
08.11, 11:53
В этой сфере сложно найти специалиста 1 из 10, остальные шарлатаны или как я их называю "слушатели".
08.11, 14:38
Капитанша, для меня они оседлавшие нормальную науку безответственные дилетанты-деньгоделы. Тоже был неудачный опыт, одновременно два терапевта, одинаковые вопросы - абсолютно разнополярные ответы, противоречащие друг другу. Но потраченных денег не жалею - я понял, что это за существа и получил пинок к исследованию этого тренда самостоятельно.
08.11, 10:57
А метод так и не назвали
08.11, 12:51
Психологи просто разводят на деньги. И по закону они не несут никакой ответственности за свои методы и за последствия своего лечения. Т.е если вам стало только хуже, психологу от этого фиолетово. Он скажет что вы сами виноваты, и пойдет тратить ваши денежки
13.11, 21:24
krapiva, раз в неделю - поддерживающая терапия? 4 месяца - очень мало, чтобы сделать какой-то вывод?! Какой бред. С чего вы это взяли? Или вы из той категории псевдопсихологов, которые раскручивают людей на деньги?
14.11, 17:57
Евгений, возможно они жили так, потому что другого варианта у них просто не было. Но с тех пор прогресс шагнул значительно вперёд и у человека есть больше выбора - как жить. Некоторые теряются и им нужна помощь.
Если бы вы прочитали пост крестьянина, думаю вы увидели бы кучу проблем, и физических и психологических. Только кто ж их, крестьян, спрашивал... Они и писать не умели.
08.11, 11:35
Представили себе лицо психолога, который зарабатывает по 48к просто выслушивая чужое нытье? Поражаюсь, насколько эта "профессия" подходит для нагрева гоев. Высшее образование - не нужно. Каких-то специальных компетенций тоже. Результаты твоей работы никак проверить нельзя. Просто счастье какое-то))
08.11, 12:52
Ivan, да и сейчас психологом может стать любой, просто пройдя курсы, даже с образованием 9 классов
08.11, 17:21
Елена, ну а ваше право требовать перед началом взаимодействия предъявления документов об образовании. Кто же заставляет идти к спецу с 9классным образованием? Идите к специалисту с ВО профильным, приличным опытом работы по специальности и хорошими отзывами
08.11, 19:29
Вилена, большинство психологов работают дистанционно. В сети можно нарисовать любые бумажки и написать самому себе кучу отзывов. Что касается психологов вживую, то в нашем городе не них без слез не взглянешь. И единственное что они умеют это брать деньги.
09.11, 14:11
Елена, ну да, место проживания шибко сужает круг поиска специалистов. Насчёт "бумажек" как вы выразилась, диплом всегда можно проверить онлайн на подлинность по его номеру, ну и конечно отзывы тех, кому доверяете. Т.к. и диплом не гарантия удовлетворения результатом. Психолога подбирают по собственному "нра-не нра", это такая область, по другому никак. Если уж стоматолог/гинекологов и пр.спецов мы подбираем исходя из множества факторов, то тут тем более. А вообще норм.спец должен озвучить ( а если нет, имеете право сами спросить) как он собирается решать вашу проблему, каким методом, что было сначала, к чему приходите по итогу, т.е. фиксировать постоянно процесс и разъяснить вам.
09.11, 15:13
Вилена, я лично было у двух наших местных. Пожалела что пошла, просто трата денег и времени. Все мои знакомые кто пробовал сходить к психологам в моем городе, такого же мнения.
08.11, 11:44
Ivan, ну походу гои не в курсе, что нужно
21.11, 12:13
Ivan, по некоторым своим токсичным знакомым, могу сказать, что не так то просто молча сидеть и слушать, как кто-то сливает на тебя негатив. Вот и выходит, что бывают люди, которые ничего не хотят делать, а только бесконечно жаловаться и негативить - все друзья и знакомые от них уже разбежались. Остается только психолог, который готов выслушивать такого человека за деньги. И все довольны.
08.11, 11:36
Ivan, нужно вообще-то
09.11, 04:39
Ivan, представили себе лицо клиента, решившего что высшее образование психологу - не нужно? Возможностей сейчас найти специалиста с высшим образованием, рекомендациями и контролем - масса. Достаточно потратить один вечер, что бы потом не ныть о потраченых месяцах и суммах денег.
Но люди и тут умудряются за свои решения переложить ответственность на окружающую действительность.
Проработайте свой локус контроля в терапии)
08.11, 09:39
Зато психодоктор неплохо заработал, сидя на стульчике и ведя задушевные беседы. А насчет проблемы == инфантильность какая-то.
08.11, 12:53
Автор психолог сочувствовал вам за 48 тыс. Я могла бы и за 5 вам сочувствовать. А ваша подруга или родственники вообще бесплатно
08.11, 17:15
Елена, подруги за несколько бутылок вина. И дельных советов бы выдали. И нового жениха нашли бы
08.11, 17:24
Елена, они бы неправильно сочувствовали: во 1х бесплатно, во 2х давали бы свою субьективную оценку и советы ( типа ну ты и дурочка была, надо было вот так )), а тут безоценочное слушание такое приятное
08.11, 19:31
Вилена, те кто работают в организациях ещё хуже. Гляньте на горе психологов в поликлиниках и школах. Единственно что им интересно это заполнить бумажки и выгнать тебя поскорее. Ходила уже к таким и с ребенком и сама по беременности. Такие психологи просто съедают бюджетные деньги, сидя в кабинетах и перебирая бумажки
14.11, 17:48
Елена, вам не повезло. Мой опыт иной: в ЖК по беременности напривили планово к психологу, и да, там просто милая тётенька мило послушала меня полчаса. Но у меня и проблем то не было, а те конфликты, которые я решила упомянуть в конце монолога, врач прокомментировала так: 'это ваш выбор, вы же можете вести себя /относиться к этому и по-другому, вам решать!' меня это огорошило, но и поспорить не с чем было 😄 никакого негатива, но и пользы тоже. А вот второй психолог, который ведёт в группе курсы для беременных - замечательная женщина, от её уроков заряжаюсь позитивом и обнаруживаю свои опасные точки, которые могут тригернуть после родов. К такому специалисту я бы продолжила ходить и на индивидуальные занятия...
А вот однажды по дмс заходила в дорогой клинике к психотерапевту. Это был такой самоуверенный и пофигистичный дядечка, что никакие вопросы с ним обсуждать и какие-то советы получать было не возможно.
09.11, 15:12
Елена, пусть не работают если за не нравится. Это равно как вас сделает инвалидом врач из за неправильного лечения а потом скажет, ну а что вы хотите с такой моей ЗП.. клиенты у таких психологов тоже не миллионеры. А судя по тому как вы их оправдывает возможно вы тоже из числа таких горе специалистов
09.11, 14:15
Елена, на это у них подозреваю ответ: а что вы хотите за такую зп?)) Спасибо скажите, что вас выслушали.
09.11, 15:12
Вилена, так они и не выслушали. А зачем им это
11.11, 07:56
Сюз, люди, которые ходят к психологам делятся на два типа - инфантилы, которым ничего не поможет и люди нуждающихся на самом деле в более серьёзной серьёзной психиатрической помощи. Последним психологи тоже не смогут помочь.
29.11, 14:04
Дмитрий, согласна.
10.11, 16:48
Ок
14.11, 17:54
Дмитрий, лечение, осознание и поиск решения, думать и анализировать свои поступки и чувства. Смотритека, никакой чуши, если говорить не терминами, а более простыми словами. Или ваи лечение и думать = бредятина?
14.11, 19:35
ValRyb, лечением занимаются врачи. Есть направление “клиническая психология", которое вполне имеет право на существование. Если же говорить о кабинетных терапевтах, то в 99% случаев это шарлатаны, не имеющие никакого отношения к медицине. Так что насчёт лечения уже мимо. Думать учат тоже не психологи, а преподаватели в вузе, если повезло. Да и сам человек вполне может научиться думать, если есть желание и умение читать. Но точно могу сказать, что неумные и закомплексованные психологи точно не в помощь. Насчёт "анализировать свои поступки" - а зачем? И т.д.
15.11, 16:49
Дмитрий, я лишь ответила на ваши три слова, которые вы назвали бредятиной. Называть лечение и анализ своих поступков - бредятиной мне лично кажется странным.
Вы вот пишете и не думаете, а зачем, да?)