Как я поставила брекеты из‑за ску­чен­ности зубов и щелкающих суставов

Мои постоянные зубы прорезались скученно. Жить это не мешало, но мне всегда хотелось иметь красивую улыбку.

В 23 года к неровным зубам добавилась еще одна проблема — неприятные ощущения в височно-нижнечелюстных суставах, ВНЧС. Когда я долго держала рот открытым, например при лечении зубов, челюсти заклинивало — смыкать их приходилось плавно. А при жевании твердых продуктов в суставах возникали щелчки и боль.

В 26 лет я установила брекеты, чтобы исправить прикус и нарушения в ВНЧС. Лечение еще не закончилось, но результат уже есть: зубы выровнялись, а суставы щелкают меньше. Расскажу, какой путь прошла и сколько денег потратила.

В 2023 году я лечила зубы у стоматолога-терапевта, которая также принимала как ортодонт. Общаться с ней было очень комфортно. Каждую манипуляцию врач сопровождала подробными комментариями, поэтому обратиться за помощью я решила именно к ней.

На одном из приемов сказала, что хочу избавиться от скученности зубов и установить элайнеры. О проблемах с ВНЧС говорить не стала, потому что не подозревала, что они связаны с прикусом.

Оказалось, врач работает только с брекетами. Их я ставить не хотела, так как боялась, что не справлюсь с чисткой. В итоге меня отправили к другому ортодонту клиники. Она заключила, что лечение элайнерами в моем случае будет долгим и дорогим, и посоветовала все-таки выбрать брекет-системы. Я взяла время подумать.

Спустя несколько недель мысль о брекетах перестала казаться такой пугающей. Я снова проконсультировалась с первым ортодонтом. Врач задала много вопросов о моих ожиданиях, страхах и расспросила о состоянии ВНЧС. Я пожаловалась на щелчки и боли. В ответ услышала, что от них брекеты тоже помогут избавиться. Это стало финальным аргументом в пользу брекет-систем.

Перед началом лечения врач попросила сделать КТ, удалить зубы мудрости и обследовать ВНЧС у гнатолога.

Консультация гнатолога. Я обратилась к гнатологу в той же клинике. На прием пришла с результатами КТ, которое сделала за 6000 ₽. Врач изучила снимки, прощупала суставы и осмотрела рот. Ничего критичного не обнаружила, но для перестраховки отправила на МРТ. За консультацию я заплатила 2500 ₽.

МРТ тоже стоило 6000 ₽. Врач, который расшифровывал снимки, сказал, что у меня немного смещен суставной диск в левом ВНЧС. Но для коррекции нарушений достаточно исправить прикус у ортодонта — специально лечить суставы не нужно. Возвращаться к гнатологу я не стала.

Удаление «восьмерок». На момент обращения к ортодонту у меня оставалось два зуба мудрости. Я удалила их с разницей в два месяца. Обе операции прошли быстро и легко, поскольку зубы полностью прорезались и росли ровно. Их просто вытащили щипцами, без разрезов десны. В сумме работа хирурга обошлась в 17 000 ₽.

Цифровое сканирование челюсти. С результатами КТ и МРТ я снова пошла к ортодонту. Мы обсудили установку брекетов — выбрали металлические самолигирующиеся. Вместо снятия гипсовых слепков мне сканировали челюсти 3D-сканером. По цифровой модели челюстей врач разработала план лечения. Точно не помню, кажется, это стоило 3000 ₽.

За две недели до установки брекетов я также сделала профессиональную чистку зубов. Заплатила 4000 ₽.

Сначала брекеты установили на верхнюю челюсть. Процедура заняла часа полтора и прошла комфортно. Врач обрабатывала зубы растворами и приклеивала замочки. В это время я спокойно лежала с открытым ртом и ничего не ощущала.

Неприятное началось потом. Первую неделю после установки брекетов я шепелявила, зубы противно ныли, а системы во рту ощущались как что-то инородное — хотелось их снять, чтобы отдохнуть. Есть приходилось только мягкую еду: блюда из фарша, каши, пюре и мелко нарезанные фрукты и овощи.

Чтобы меньше травмировать слизистую, врач посоветовала в первые дни после установки брекетов меньше говорить. Но кое-где замочки все равно натирали губы и щеки. Я заклеивала их воском, за пару дней ранки заживали.

Через неделю брекеты практически перестали ощущаться во рту: чувство стянутости зубов прошло, речь нормализовалась. Я начала есть как обычно. Только твердую пищу типа овощей и фруктов продолжила нарезать на кусочки. Если пыталась откусить, к примеру, целое яблоко, оно просто врезалось в замочки — зубам становилось больно.

Через месяц брекеты установили на нижнюю челюсть. Хорошо, что врач сделала перерыв. Думаю, если бы обе системы поставили в один день, я бы сошла с ума от дискомфорта. Две процедуры по установке обошлись в 100 000 ₽.

Чтобы приноровиться к чистке зубов с брекетами, потребовалась пара недель. Из специальных средств гигиены я обзавелась только ершиками. Покупаю самые дешевые за 200 ₽. Но в моем случае можно обходиться и обычными зубочистками — я аккуратно убираю ими еду между дугой и зубами.

Зубы чищу два раза в день: после завтрака и вечером перед сном. После каждого приема пищи полощу рот водой.

Щеткой пользуюсь обычной — Curaprox 5460. Она дорогая, но крутая, очищает на ура. Главное — правильно приспособить густую щетину к замочкам. Меняю щетку раз в два месяца. Иногда вместо Curaprox покупаю в «Золотом яблоке» Nordics Premium 6580. Размер головки и качество щетины у нее те же, а стоит дешевле.

Нить использую редко — тоже обычную Oral-B. Мои зубы расположены плотно, другие нити между ними не пролезают.

В период лечения я также обзавелась портативным ирригатором, но не из-за брекетов, а из-за десневого кармана, который образовался у одного зуба. Раньше я очищала его ниткой, после установки систем делать это стало не очень удобно. Ирригатором оказалось сподручнее. Плюс струя воды хорошо вычищает остатки еды из-под дуги брекетов и между зубами. Планирую пользоваться аппаратом и дальше, всем советую.

Профессиональную чистку у гигиениста я пока делала один раз — через полгода после установки брекетов. Отдала 6000 ₽. Доктор сказала, что я хорошо ухаживаю за зубами дома и частые чистки мне не нужны.

После установки брекетов хожу к ортодонту раз в четыре недели. Прием занимает 10—30 минут. Чаще мне меняют дугу, после этого зубы снова начинают ныть. Но через два-три дня все проходит. Пару раз врач переклеивала замочки, еще устанавливала пружины, эластики и ортодонтическую цепочку.

Пружины. У меня от природы узкие вторые зубы на верхней челюсти. Из-за этого зубы, которые идут за ними, находятся не на своем месте — они смещены к центру ряда. Чтобы переместить их назад, на седьмом месяце лечения врач установила пружины — по одной с каждой стороны, между вторыми и третьими зубами.

После процедуры примерно месяц в зубах ощущалось напряжение. Я ела одни котлеты и мелко нарезала овощи, потому что жевать было больно.

С тех пор прошло полгода. Пружины растянулись и давления уже не оказывают. Задние зубы переместились, а между вторыми и третьими образовались заметные щели. После снятия брекетов их закроют с помощью виниров.

Эластики. На 11-м месяце лечения мне выдали эластики — резинки, которые нужно закреплять на брекетах между верхней и нижней челюстями. Они выравнивают положение зубных рядов относительно друг друга.

Я надеваю резинки самостоятельно по выданной врачом схеме. Ношу их круглосуточно, меняю дважды в день.

Большого дискомфорта эластики не доставляют. Но иногда при надевании отскакивают и падают на пол, поэтому я всегда ношу с собой пару штук в запасе. Еще бывает неудобно снимать резинки перед едой, а после — надевать обратно, особенно когда приходится делать это в общественных местах.

Ортодонтические цепочки. Две недели назад на брекеты нижней челюсти надели цепочку. Со слов ортодонта, она должна скорректировать наклон зубов.

Неприятных ощущений от цепочки нет, но она сильно усложнила гигиену. Остатки еды забиваются под конструкцию, выполоскать их водой невозможно, а вычистить трудно. Приходится использовать и зубочистки, и ершики. Как долго буду ходить с цепочкой, пока не знаю.

За каждый прием плачу ортодонту 5000 ₽. За 11 месяцев потратила около 60 000 ₽. Врач обещает снять брекеты через пять-шесть месяцев. Но результат я уже наблюдаю: зубы стали ровнее, суставы щелкают реже.

Считаю, лечение вышло бюджетным. На консультацию гнатолога и подготовку к установке брекетов я потратила 38 500 ₽. Сами брекеты и их обслуживание обошлись в 176 000 ₽.

Впереди меня ждут несколько приемов у ортодонта, снятие брекетов и установка ретейнеров. Судя по прейскуранту клиники, в сумме на это уйдет 70 000—80 000 ₽.