Письмо психологу: потерял 3,5 миллиона рублей из-за мошенницы на сайте знакомств и не могу смириться

Ситуация Познакомился с девушкой на сайте знакомств, которая якобы работала руководителем финансового отдела в Вильнюсе. Мило общалась, записывала аудио сообщения, отправляла фото, потом постепенно предложила зарабатывать на фондовом рынке на «левом» сайте через своих знакомых. В итоге перевел им сумму в размере 3 500 000 рублей.

Как позволил так себя развести, до сих пор не понимаю. Пытаюсь только утешить себя, что был в подавленном состоянии после того, как уехали жена с детьми, но это не оправдание.

Обратился в полицию, но ничем не помогли.

Уже год не могу избавиться от постоянных мыслей об этой ситуации, такой большой потере денег и как со мной могло такое произойти. Это сказывается на общем состоянии, ухудшились проблемы со сном, которые и до этого были. Подавленность, депрессия. Плюс семья так и осталась жить в другой стране и не вернётся. Нет успехов на новой работе, с которой все хочу уволиться и никак не могу решиться. Постоянно лезут мысли в голову, что с этой суммой, которую я потерял, я бы мог вообще какое то время не работать и просто отдохнуть.

Пытаюсь осознать, что изменить уже ничего нельзя и надо двигаться дальше. Читал много статей в интернете о людях с похожей ситуацией. Разные советы психологов. Головой вроде все понимаю, но "вылезти" из этой ситуации и забыть ее не получается.