Письмо психологу: меня парализует депрессия
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Проблема
Толком ничего не произошло, несколько лет я периодами нахожусь в бессильном состоянии. Не могу справится с эмоциями, впадаю в приступы, когда хожу по квартире и просто плачу, молю Господа о помощи, не понимаю почему именно со мной так случается? Почему в жизни не могу ничего добиться, не могу построить отношения, заработать деньги, жить ту жизнь, которую всегда хотела! Мои друзья с каждым годом развиваются и у них что-то просиходит, но не у меня.
Мне 34 года, у меня нет ничего. При этом я не глупая, работаю маркетологом, есть успешные кейсы, но бОльшую часть времени я сижу дома и просто работаю на кого-то. Мне трудно поверить в свои силы, в свою другую жизнь. Мне плохо! Много эмоций так мной овладевают, что я откладываю работу и не могу к ней приступить. Все это отражается на моем здоровье и настроении. Я не могу справиться с этим, а с каждым годом это ухудшается.
Я боюсь, что если я буду беременна или наконец открою свой бизнес, то могу не справиться окончательно! Я не смогу выдержать (
Как это влияет на меня
Я уже 4 года стою на месте. Приступы случаются все чаще, не могу совладать со своим настроением или эмоциями.
Что я пытаюсь делать с этим
Да, я смотрела видео, читала книги, обращалась к психологу.
