Письмо психологу: у меня пропали силы и эмоции
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Проблема
Странная ситуация, возможно банальная и популярная, но очень важная. С одной стороны много желания для свершений, а с другой полнейшая апатия. Как вернуть себя в тонус и перестать морально идти ко дну?
Как это влияет на меня
Потеря концентрации, ухудшение коммуникации с людьми, апатия.
Что я пытаюсь с этим делать
Даю себе день отдыха от всего, меньше контактирую по возможности, перенаправляю голову на другие дела, которые доставляли удовольствие.
Вот что еще мы писали по этой теме
Сообщество
Вена Исмагилова
Аркадия Бубликова
Сергей Череменцев
Дарья Басова
