Письмо психологу: родители не любят друг друга, но не могут развестись

Мама с Папой уже 2-3 года перестали проявлять по отношению друг к другу какую-то любовь, взаимосвязь, спят в разных комнатах, мы стали намного реже ездить куда то всей семьёй. Недавно мама сказала мне напрямую, что они друг друга не любят и вся семья держится на мне (до этого у меня были такие мысли, но я их игнорировала).

А две недели назад я услышала как мама рассказывает своей подруге про то, что папа ей изменяет, они были на кухне, я стояла в коридоре и все слышала (отец работает сам на себя и у него нет графика. Обычно уходит на работу в 12 дня, возвращается в 12 ночи.). Это меня добило.

Из-за этого всего мне стало противно просто жить, находится в квартире, где мы все живём, смотреть как родители делают вид счастливой семьи "ради меня" (как они не понимают что мне от этого только хуже???).

Теперь мне становится плохо просто от общения с кем либо, я постоянно думаю о том, что будет если они разведутся (я ближе общаюсь с папой, мать только орёт на меня. Но при их разводе я "останусь с матерью в любом случае").

Я думала о том, чтобы поговорить с родителями, сказать что я всё знаю и мне противно так жить. Пыталась вытащить их вместе (втроём) куда нибудь. Когда их обоих не было дома рылась в их вещах, смотрела почти все чаты в мамином телефоне, знаю это всё плохо, но она сама дала мне пароль (пароль от папиного телефона не знает никто в семье….). Это ничем не помогло, и, кажется их отношения становятся только хуже и хуже.

Мне страшно что-то говорить им, потому что я боюсь за то, как изменится после этого моя жизнь.