Письмо психологу: я сильно скучаю по бывшему мужу

3

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Проблема

Здравствуйте я созависимая, мой муж был абьюзером, я жертвой, мне с ним было очень плохо, он меня постоянно обзывал унижал спать не давал. Я не выдержала выгнала его мы развелись после я узнала что у него уже есть другая женщина думаю что скорее всего и была, но сейчас мне очень плохо очень одиноко, обидно. Я думаю о нём день и ночь я устала я не хочу о нём думать я не могу отпустить ситуацию и забыть его, помогите

Как это влияет на меня

У меня стресс, болит душа, У меня нет аппетита, я чувствую себя одинокой никому не нужно, я постоянно разговариваю с ним в своих мыслях, Я часто плачу, я чувствую себя несчастной.

Что я пытаюсь делать с этим

Я говорю себе постоянно забудь отпусти ситуацию, но это не помогает.

  • Юлия ИвановаВам обидно, что у него есть отношения, а у вас нет. Вам кажется, что вы проиграли. А теперь подумайте, а если бы у вас были отношения, вы бы про него вспоминали? Попробуйте с кем-нибудь познакомиться для начала, только не заводите сразу отношения. Пофлиртуйте, поднимите себе настроение и идите к психологу на терапию! В вашем случае это обязательно, чтобы снова не увязнуть в чем-то подобном1
  • ОлолоАнна, давайте я вас буду абьюзить0