Как я родила ребенка и жизнь перевернулась с ног на голову

Вообще я из Питера, но декрет пережила в Севастополе. Прожила в Севастополе 20 лет и вернулась в Питер. Сына родила в 22, роды прошли ужасно, никому не порекомендую рожать в Севастополе, даже платно. Отношение как к бесхозному мясу. Психотравма на всю жизнь. Сейчас мне уже 33, а сыну — 11, но всё пережитое не спешит стираться из памяти.

На момент беременности у меня уже был стаж 7 лет (да-да, я работаю с 15 лет официально), так что с выплатами всё было в порядке. ЗОЖ, обследования, все дела. Именно во время беременности впервые попала к стоматологу, нашли один маленький кариес. Договорились с мужем и его начальством, что на первые полгода он перейдёт на полставки. В целом, всё должно было пройти гладко.

Ушла в декрет так, как это положено по закону, в 30 недель, в 37 недель родила, а на работу удалось выйти только через 4 года. Сын — активный парень, вариант сада мы даже не рассматривали, из развивашек нас вежливо просили на выход. Ещё до беременности мои родители обещали помогать, но смогли начать это делать только в 4 года, т.к. до того просто не справлялись с ним.

Жизнь просто перевернулась с ног на голову. Эта банальная фраза, к сожалению, лучше всего отражает то, что со мной произошло. Самочувствие было таким плохим, каким не было никогда, хотя я много болела в детстве, мне есть, с чем сравнить. Первый месяц после родов ходить толком не можешь, сидеть нельзя, боли в швах жуткие, лежишь и кормишь 24/7.

Дома, конечно, несравнимо легче, чем в те первые два дня в роддоме. Дома мне приносили еду в постель, я и кормила, и кормилась одновременно. Если коротко и сухо, то до 2,5 лет мы ни разу не спали дольше 1,5 часов за раз. Вначале по 30 минут, потом по 45, с года по 60 и т.д. Такого, чтобы проспать всю ночь, не случалось до 7 лет.

В 2 с лишним года пережили жуткое отлучение от грудного вскармливания, сын орал час за часом, ночь за ночью. Днём ещё как-то можно было отвлечь, а ночью — кромешный ад. Не раз мы выходили ночью гулять с коляской, чтобы хоть как-то добиться тишины в этот период. Декрет — это когда ты смотришь, как бездомная истощённая собака спит под кустом и завидуешь ей, мечтаешь тоже вот так лечь под куст и никогда не возвращаться домой. Может, тебя никто не найдёт здесь, и ты поспишь, а может, и не проснёшься, и всё будет хорошо, лишь бы это закончилось. Мы абсолютно не были к такому готовы, конечно же. При чём ни мы с мужем, ни мои родители.

Единовременно было что-то около 1000 $, этого вполне хватило на всё: кроватку со всеми делами (не пригодилась, а я-то так балдахином любовалась, думала, будет спать красиво, мимими), две коляски, ванночку, одежду и всякое такое, что нужно на первое время. Далее платили примерно по 100 $ в месяц, этого хватало ровно на подгузники. Нет, особо экономить не приходилось, мы просто ничего не тратили на себя, в таком состоянии попросту ничего не хочется, кроме пресловутого сна под кустом. И чтоб спина перестала болеть хоть на минуточку. И чтоб хотя бы 4 часа тишины в день. Как вы понимаете, это не продаётся в магазине.

Самая яркая история — это мой нервный срыв где-то в год. Я поняла, что больше так не могу, ушла в другую комнату, орала, рыдала и бросалась вещами в стену. Но через это проходит практически каждая первая в какой-то момент, т.к. все говорят, что вот-вот будет легче. То в месяц легче, то в три, то в шесть, никто не говорит правду, ты как ослик идёшь за морковкой, выживаешь на этой вере, а она ничего под собой не имеет.

Довольно яркие истории происходили с нами на каждой прогулке. То посреди дороги упадёт в истерику, приходится тащить на себе в безопасное место и там пережидать "приступ", пытаясь самой как-то держаться и не выть; то на площадке бегаешь за ним на расстоянии вытянутой руки, чтобы успеть предотвратить опасности; то по пляжу бегаешь с языком на плече за ним, а догнать уже не можешь…

1. 1-3 года активно отзаниматься в зале с весами. Спина и запястья.

2. Не думать, что ЗОЖ чем-то поможет. Не рассчитывать на это.

3. Сходить к гинекологу ДО начала половой жизни и выяснить, всё ли ок: всё ли обычно в строении половых органов, всё ли стандартно в строении внутренних половых органов и т.д.

4. Не беременеть хотя бы в первый год после начала половой жизни.

5. Научиться никогда не терпеть ни малейшей боли или дискомфорта. Всегда обращать на всё внимание и устранять. Сделать это именно привычкой, чтоб на уровне рефлексов.

6. Поменять место жительства на подходящее:

- с безбарьерной средой

- с большим грузовым лифтом, даже если это второй этаж

- с надёжным местом для коляски в парадной

- безбарьерная среда должна быть также у всех магазинов и заведений, которыми вы привыкли пользоваться

И, главное, это должен быть район города, в котором вы С РАДОСТЬЮ готовы провести ГОДЫ как в тюрьме. Нужна большая пешая доступность. Нужно много интересностей в этой пешей доступности. Всевозможные детские комнаты и т.д.

7. Сделать заранее норм ремонт:

- плинтуса не должны отгибаться от стен.

- не должно быть никаких углов у мебели, всё скруглённое, столы круглые и т.д. В крайнем случае, силиконовая защита на углы, но будьте готовы её приклеить намертво к мебели.

- никаких автодоводчиков. На все двери (и межкомнатные, и входную, и двери шкафчиков и шкафов) вот это дорогущее мягкое закрытие, чтобы все пальцы сохранились.

- никаких скользких полов. Плитку для ванной проверять на скользкость в магазине.

- никаких портящихся полов. Лучше всего банальный выносливый линолеум для технических помещений. Вырастет ребёнок — поменяете на свой любимый паркет.

- посуду (для всех!) купить такую, которую нельзя разбить. Да, металлическую, пластиковую, бамбуковую для эстетов, бумажную.

- ручки дверей должны быть такими, чтобы об них невозможно было ни зацепиться, ни удариться, ни поцарапаться.

- любые крючки лучше просто убрать или перевесить на 2 метра выше.

- поставить сетки антикошки на окна, всякие ограничители на окна, чтобы точно никак и ни при каких условиях.

- то же самое касается балкона. Только застеклённый и безопасный. Я классно разговаривала, как взрослая, рассуждала и не отсвечивала, но не знала, что не умею летать. Сняли, когда перекидывала ногу через перила балкона 8 этажа.

- вся мебель должна быть с дверками и ключами. И без стекла. Стёкла и открытые системы хранения — только те, что выше 1,5 метров. И то не стоит, т.к. маленький человек это всё будет видеть и требовать достать 24/7.

- в квартире не должно быть ничего лишнего, ничего хрупкого. Ничего, что даже теоретически можно уронить. То есть, всё по возможности дополнительно приделать к стенам. Практически каждому ребёнку приходит в голову открыть дверь тумбочки (под телевизором, аквариумом, любой) и на этой двери повиснуть. Обычно заканчивается очень плохо.

- розетки и выключатели либо повыше, либо должны закрываться надёжно.

- об удлиннителях, тройниках и проводах на видных местах — забыть.

- с незакреплённой техникой, стоящей или лежащей ниже 2 метров от пола, попрощаться.

8. В целом, нужно помнить, что маленькие дети:

- неожиданно сильные;

- у них тонкие пальцы, которые пролезут везде;

- всё замечают;

- очень изобретательны;

- имеют главной своей жизненной целью наиболее извращенно и быстро себя укокошить.

9. Я бы ещё рекомендовала заранее выяснить, какой у тебя тип таза, и все его точные размеры. Не было ли каких-либо травм в этой области, да и во всём позвоночнике. Кто из нас никогда не падала на копчик? У кого их нас нет сколиоза? А в деле беременности и родов это нифига не мелочи, оказывается.

10. Если носите очки, купите гнущуюся оправу из антивандального пластика. Я потратилась на это и много раз себя благодарила. В конце концов сын её согнул, но далеко не сразу.:)

11. Про то, что нужно обоим пройти как можно больше полный чекап, я не упоминаю, это и так очевидно.

12. Если есть какие-то нюансы по здоровью или болячки, то вылечить все, что есть, заблаговременно. Что не лечится, загнать в ремиссию так, чтоб не высовывалось.

13. Пуговицы или кнопки от постельного белья тоже можно отгрызть и сожрать. Или засунуть глубоко в ухо, нос или любое другое отверстие. И забыть.

14. Обязательно проверить стопы. Даже если у вас никогда не было ни плоскостопия, ни шпор, ничего. Проверить со всех сторон вот точно не помешает. Если хоть что-то найдётся, то накупить стелек, комфортной обуви и т.д. К подологу тоже не лишнее сходить, проконсультироваться про обувь и носки (!). Стопы начинают страдать буквально с самого начала беременности и продолжают потом, блин, всю жизнь.

15. Стоит заранее, до беременности узнать у друзей, знакомых, коллег и интернета по поводу нянь, домработниц, клинеров, всех специалистов, которые могут вам понадобиться. Познакомиться заранее! Наладить доверие и всячески подружиться. Во время беременности и декрета это уже может не получиться из-за особенностей психики под воздействием материнства.

16. Вы должны проводить беременность в том городе, где находится ТОТ САМЫЙ роддом. И лучше снять жильё поближе к нему, т.к. роды или проблемы могут начаться в любой момент. Совсем в любой.

17. Перед беременностью стоит и проверить, нет ли у тебя в мозгу аневризмы, т.к. аневризма предполагает колоссальный риск при потугах. Об этом вообще никто не предупреждает. В опасности целых 3% населения.

В целом, готовиться нужно как к гонке героев, только с осознанием, что признания и медалей не будет, даже если ты — самая лучшая.