День из жизни психолога из Москвы с зарплатой 100 000 ₽

21

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

О себе

Мне 21 год. В 16 лет экстерном закончил школу, поступил в университет и с тех пор не представляю свою жизнь без психологии. Люблю свою работу, постоянно учусь, прохожу курсы повышения квалификации. Мне кажется, что психолог, как и врач, должен учиться всю жизнь:) Живу с дочкой К., которой 1,9; и со своей мамой.

Доходы, накопления и собственность

1. Моя зарплата. Я работаю психологом в детском хосписе и веду частную практику. Доход не всегда одинаковый: частные сессии могут отменяться как с моей стороны, так и со стороны клиента. С моей стороны, конечно, в основном только по болезни. В среднем получаю 100.000 ₽.

2. Пенсия мамы — 12.000 ₽. По идее, она могла бы получать больше, но выходит так. Это нельзя считать «моим» доходом, так как она тратит эти деньги только на себя (всякие женские штучки вроде маникюра, например, или просто на то, что захочется). За все остальное плачу я. Но, так как сейчас мы живем вместе, решил указать.

3. Налоговый вычет как отцу-одиночке — 5600 ₽.

4. Кэшбек — 1000-1500 ₽.

5. Продаю иногда ненужные (в основном, детские) вещи на Авито. ~ 5.000 ₽.

Регулярные расходы

1. Еда на всех троих ~ 17.000 ₽. Думаю, что эту статью расходов надо как-то уменьшать.

2. К/У — 2000 ₽

3. Средства гигиены на всех троих — 5.000 ₽

4. Транспорт — ~ 5.000 ₽. По работе нужно часто ездить, в том числе и на такси.

5. Повышение квалификации — не знаю. Всегда по-разному. То 10.000 ₽, то 30.000 ₽, то вообще 2.000. Пусть тоже будет среднее значение — 6.000 ₽.

6. Плавание и развивающие занятия для К. — 9.500 ₽.

7. Плачу налог как самозанятый — 4% от прибыли.

8. Развлечения. Театры, кино, детские игровые, парки развлечений и всё вот это ~ 5.000 ₽.

9. Здоровье ~ 7.000 ₽. В основном, это мамины лекарства и витамины для нас всех: D3, Цинк, С и что-то еще. Все по назначению врача, естественно. Но иногда сюда входят платные анализы, хотя это редкость. Все делаем в бесплатной поликлинике. Даже массаж для К.

10. Благотворительность: ежемесячные подписки для «Ночлежки» на 500 ₽ и для «Дом с Маяком» на 2000 ₽

11. Подписки на сервисы. Ivi, Kion, Okko, Vk Музыка — 1156 ₽.

12. Моя психотерапия, супервизии — 7200 ₽.

Итог: ~ 67.356 ₽ в месяц. Остаток чаще всего откладываем. Или тратим на что-то, что необязательно, но очень хочется:)

День из жизни

7:30 просыпаюсь, смотрю, кто что написал мне за ночь, составляю список дел на день.

7:40 утренние процедуры

7:50 К. еще спит, а мама уже шуршит на кухне. Помогаю ей с завтраком.

8:00 Едим и болтаем

8:10 просыпается К., слышу, как она меня зовёт. Иду к ней, обнимаемся. Помогаю переодеться и сделать все утренние процедуры.

8:35 мама делает завтрак для К., я доедаю свой. Вижу, что списываются деньги на «Ночлежку» и «Дом с Маяком». -2500 ₽

8:45 собираюсь, прощаюсь с К. и мамой, и еду к одним из подопечных хосписа на такси. Никогда не был в том районе и не очень понимаю, как до туда добираться на общественном транспорте. -2000 ₽

9:30 Я на месте.

9:35 Работаю ;)

10:20 Выхожу из их дома. Не очень понимаю, что чувствую. Наверное, грусть.

10:40 Еду в хоспис и вижу, что мне вернули стоимость езды на такси за сегодня. +4000 ₽

11:10 Работаю:)

15:55 Выхожу из хосписа. Мысленно восхищаюсь одним из наших подопечных, с кем сегодня разговаривал: казалось бы, как в его ситуации можно вообще испытывать хоть какие-то положительные эмоции, а ведь испытывает! Улыбается..

17:00 Наконец-то добрался до дома. За поездку в метро -50 ₽

17:05 Переодеваюсь и бегу играть с К. Она что-то восторженно мне втолковывает. Смеёмся.

17:20 Помогаю маме с ужином, болтаем. Пытаюсь выяснить, чего бы она хотела на свой предстоящий день рождения. Параллельно играю с К.

17:30 Перекусываю бананом и бегу готовиться к частной встрече с клиентом.

18:00 — 19:00 Работаю. +1800 ₽

19:05 Вижу, что следующая клиентка пишет об отмене встречи. Грустно, но ладно. Так как предупреждает об отмене она менее, чем за 24 часа, приходит перевод 50% от стоимости сессии. +900 ₽

В который раз убеждаюсь, что работать онлайн — это удобно. Сейчас бы пришлось возвращаться из кабинета, ехать.. Фе.

19:10 Ужинаю. Параллельно смотрим все вместе «Хатико» на Иви.

19:30 Мою посуду и иду мыть ванну для К. И готовить саму К. к водным процедурам:)

20.00 Купаю ее.

20:30 К., чистенькая и довольная, пьет ночную кашку, мама ушла к соседке-подружке пить чай, а я составляю список дел на завтра и заказываю доставку еды. -3.000 ₽

20:45 Чистим зубки вместе с К.

21:00 Помогаю К. переодеться, рассказываю сказку на ночь и укладываю спать.

21:15 Убираюсь и кашеварю.

21:30 Приходит мама, помогает.

22:00 Она ложится спать. Я не хочу, поэтому заканчиваю с домашними делами и читаю книгу по работе.

23:00 Книга затянула! Пора спать.

  • AerinАвтор, очень необычный и трогательный день из жизни! За профессиональную деятельность - отдельный плюсик в карму. Пишите полноценный дневник! Очень интересно)44
  • senechkaОчень нужен полноценный дневник! Вы супер)29
  • Елена21 год. Удивительно. Полная жизнь. Интересно подробнее19
  • Екатерина БогатырёваДорогой автор, нам всем нужен ваш полноценный дневник трат. Подайте, пожалуйста, заявку21
  • AleksisА что произошло с мамой вашей дочки? Где она? Бабушки и дедушки со стороны мамы вашей дочки есть?15
  • Очень интересно про вас подробнее почитать 🤩7
  • FLYКуда еще урезать бюджет 17000 на продукты на троих?32
  • GilmoregirlНапишите полноценный дневник, очень интересно7
  • A.RAleksis, с мамой К. мы расстались, когда малышке не было еще и месяца. Она встретила другого человека и сейчас с ним. С дочерью общается по «Скайпу» иногда. Бабушки и дедушки есть, но в жизни внучки учавствовать не хотят сами. Их, в общем-то, право)20
  • KettuA.R., офигеть. просто слов нет это я про маму дочки туда ей и дорога, в общем10
  • A.RKettu, ну, мы разговариваем на этот счет и, я надеюсь, общение наладим нормальное. поэтому туда ее посылать рано)9
  • A_TОфигеть 21 год и зп 100- прекрасно! И Ниже астролог-банкир( профессиональный🤦🏻‍♀️) И в 21 год ребенку почти 2. Тоже офигеть😂 И офигеть, как есть в Москве 3 человекам в числе которых- растущий на 17 тысяч с перспективой сокращения- аналогично- офигеть!😂13
  • Ptichka_94A.R., а мама К. финансово не участвует в жизни дочери?2
  • A.RPtichka_94, если вы про алименты, то нет. но если возникает какой-то фин.вопрос (что очень вряд ли), то я ей всегда могу написать :)2
  • A.RТаnni, ну про перспективу сокращения я, может, и загнул, не спорю)) посмотрим. а все остальное, ну, как есть. астролог-банкир, я считаю, — тоже неплохо))1
  • Папина дочкаЗдравствуйте! Странно, минимальная пенсия в Москве в 2023 г. чуть больше 23 тыс рублей,а вы пишите 12.3
  • A.RПапина, да, должно быть больше, но там часть ее пенсии, я так понимаю, забирают из-за долгов, которые возникли очень-очень давно, и которые вроде как выплатили уже даже. я не особо разбираюсь в этой истории, ребенком был и до сих пор мама об этом говорить не хочет. но как-то так. в принципе, нам эти деньги не особо-то и большую роль играют..3
  • КукусяA.R, ну, играют или не играют, лучше бы на маникюры тратила больше 12 тысяч)))) Хорошо, что Вам мама с дочкой помогает. А то как бы Вы справились...0
  • A.RКукуся, думаю, что справился бы, но за помощь, конечно, очень благодарен1
  • КукусяA.R, я не говорю, что "не справились бы". Вопрос "КАК"? Ясно, что справились бы хорошо, просто с бабушкой лучше. Меня воспитывала мама-одиночка, и мне очень близкими людьми были бабушка с дедушкой. У меня очень хорошая мама, но с бабушкой и дедушкой было очень круто. Я так не чувствовала недостаток мужского воспитания. Это не то что он "заменил мне отца", вопрос именно в мужском общении. А так женское общение дает Ваша мама.0
  • A.RКукуся, не так воспринял ваш комментарий, прошу прощения. а так, да, конечно, с бабушкой лучше) рад, что вам повезло бабушкой и дедушкой, это дорогого стоит!🤍1

Сообщество