Как изменилась жизнь пенсионерки в Воронежской области с пенсией 16 262 ₽

Возраст: 55 лет.

Место: поселок в Воронежской области. На одном участке со мной живут дочь с зятем и три их дочери: близнецам по 3 года, старшей 6 лет. У меня дом отдельный, финансы тоже.

Пенсия: 16 262 ₽. До пенсии я работала в медицине физиком. Подробно рассказывала об этом в предыдущем дневнике.

Дополнительные источники дохода: иногда знакомые и родственники просят недорого продать им вязаные изделия — одежду и что-то для интерьера. Сын может подарить мне продукты, кофе или кое-что для быта, дочь — поделиться овощами от свекрови, сестра — перевести тысячу «на продукты» или привезти гостинец. Если взвесить все подобные поступления, наберется где-то 1000—2000 ₽ в месяц.

Несгораемый запас: 400 $⁣ (29 200 ₽) — на кремацию должно хватить.

Тактическая подушка: 10 000 ₽. Если трачу из нее деньги, то потом снова коплю. Подушка нужна, чтобы затыкать дыры в бюджете и поддерживать запас еды и лекарств, если нужны крупные траты. Иногда могу занять денег у родственников, например на зубы.

Собственность: нет. Участок, где я живу, в собственности зятя, а я здесь только прописана.

Еда: это подвижная статья расходов. Ориентируюсь на 5000 ₽ в месяц, но сейчас еда ограничена, потому что у меня временно нет зубов.

Лекарства: ориентировочно 4000 ₽ в месяц. Постоянно трачу на заместительную гормонотерапию, антигипертензивные, противоаритмические, статины, антиагреганты, гипогликемические и кветиапин.

Курсами пью пентоксифиллин, симптоматически — НПВС, антигистаминные и ингибиторы протонной помпы. Еще принимаю БАДы — омегу-3, витамин D3, глюкозамин, ламинарию, витамин С, псиллиум, цитрат магния, витамины группы В, цинк, селен и витамин К2.

Коммунальные платежи: газ, электроэнергия, вывоз мусора — 700 ₽ летом и 2500 ₽ зимой.

Корм кошке: 300—500 ₽.

Интернет: 300 ₽.

Мобильная связь: 200 ₽.

Другие траты: зимой от пенсии остается 3500 ₽, летом — 5500 ₽. Если прибавить благодарности за вязание и подарки от родственников, то выйдет 4500 ₽ и 6500 ₽ соответственно. Эти деньги идут на накопления или другие траты кроме тех, что я уже перечислила.

Например, на что-то крупное: вот депульпирование трехканального зуба стоит 7000 ₽. А если зубы на месте, то я покупаю что-то по мелочи: могу заказать на «Бонприкс» белье и одежду, а на совместных закупках — пряжу, инструменты, фурнитуру и бытовую химию.

Обувь у меня пока есть: теперь я покупаю самую дешевую, но на ортопедических стельках не экономлю. Верхняя одежда тоже есть.

Несколько раз в месяц я свожу баланс: сколько денег в наличии и какие предстоят траты. В зависимости от этого планирую расходы на еду, пряжу и прочее. Стараюсь, чтобы тактическая подушка не оставалась долго не наполненной.

В прошлом году я все не могла остановиться: думала о работе, изучала язык программирования «Питон» по учебникам и урокам в интернете. Мне это нравилось, но через несколько месяцев я поняла, что работать программистом не смогу: не тот возраст и здоровье.

От копирайтинга меня тошнит. Одно время я развлекалась в «Фигме»: на основе своих фото и слоганов создавала открытки. Потом научилась вязать крючком — теперь все время вяжу или читаю. Под вязание поглощаю контент с «Ютуба»‎. Слежу за новостями о ковиде и делаю выводы.

А еще у меня умерла мама. В апреле, во время разговора со мной по телефону. У нее случился инфаркт.

Я не верю в загробную жизнь, но до смерти мамы мысль об исчезновении «я»‎ сводила меня с ума. Я много думала: как это возможно, что я исчезну? Как это «меня не будет»? А тут мама исчезла, и вместе с ней — целая вселенная. И как будто я умерла вместе с ней.

Траты за день: 0 ₽

06:00. Проснулась.

06:40. Встала и включаю смартфон. Выпиваю утренний лозартан от давления. Он действует 12 часов, поэтому есть еще вечерний. Дозы разные — на ночь больше.

Кипячу воду на кофе. Кофе я мелко мелю, заливаю кипятком, перемешиваю и настаиваю.

Опорожняю и мою кошачий лоток: он у меня без наполнителя.

Открываю сообщения в мессенджерах и соцсетях, просматриваю прогноз погоды и подписки в «Фейсбуке» и на «Ютубе»‎. Пью кофе. Это мой утренний ритуал.

07:35. Летом из-за жары я редко занимаюсь ЛФК. Пока прохладно, пылесошу дом и протираю пол: от кошки много шерсти. Одновременно слушаю альбом Morphine — The Night.

08:50. Сделала коктейль из молока, садовых яблок и малины, перетертой с сахаром. Две недели назад я удалила два зуба — жевать практически нечем.

Села за компьютер, слушаю последние новости про ковид от Анчи Барановой. Это биолог и профессор Университета Джорджа Мейсона в США. Она следит и за ситуацией в России и анализирует публикации о коронавирусе. Считаю, что благодаря ее советам я не заболела ковидом.

История была такая: пандемия началась, когда я вышла на пенсию. Я сидела дома, а в медучреждения ходила только по поводу зубов. В феврале-марте 2021 года привилась «Спутником»‎ и стала выходить в магазин — с утра, пока не надышали — и прошла диспансеризацию.

В июне я сдала кровь на антитела к ковиду — тест назывался Diasorin’s LIAISON. Получила отрицательный результат: антител не было. Я очень удивилась. Тогда одноклассница оплатила мне анализ в другой лаборатории — ARCHITECT Abbott. Результат был 97,8, что при шкале от 50 до 40 000 — ни о чем.

Я опять засела на карантин. С внучками общалась только на свежем воздухе или по 15 минут в доме при распахнутых окнах и дверях. И никаких обнимашек!

В июле я прошла курс вакцинации «Ковиваком»‎. В конце августа сдам еще один анализ на антитела — оплатит та же одноклассница.

На прошлой неделе зять и вся семья заболели. У зятя положительный ПЦР-тест на ковид, результаты остальных еще не пришли. Зять болеет не очень тяжело: больше всего беспокоят боли и слабость, а сатурация нормальная. Дочь переносит ковид еще легче, но она привита «Спутником»‎. У детей температура держалась один день. А я не заболела.

11:10. Погрела картофельное пюре с домашней кабачковой икрой и надумала сварить латте. Недавно узнала, что это кофе на молоке. Получилось вполне вкусно. Села слушать Анчу и вязать авоську.

Год назад я научилась вязать крючком. Сначала разбирала мастер-классы на «Ютубе»‎, а теперь и по виду изделия могу догадаться, как оно вяжется. В плане насмотренности хорош «Инстаграм»‎. Своими лайками я обучила его алгоритм показывать мне больше любимого контента: по вязанию, фото и живописи.

12:10. Пришло смс, что привезли мой заказ с «Аптеки-ру». ‎Вчера я заказала там запас антиагрегантов, ингибитор протонной помпы и витамины. Если следить за акциями и скидками, там можно немного сэкономить. Например, однажды я заказала набор из трех упаковок «Клопидекса» со скидкой 26%.

15:00. Пора обедать. Разогрела вермишелевый суп и всыпала сухарей: так вкуснее, чем просто размачивать хлеб. И сухари долго хранятся — можно запасать впрок.

16:00. Пришло сообщение: раздают товары с совместных закупок. Мне пришли 5 литров универсального моющего средства, 5 литров хозяйственного мыла и литр белизны. Всего на 270 ₽, оплачено давно. Зять выздоровеет и заберет на машине: пункт выдачи в городе.

Слушаю Анчу. Штамм дельта передается и теми, кто привился, а во время болезни они выделяют вирус так же интенсивно, как и остальные. Еще дельта может переходить из клетки в клетку и не выходить в межклеточное пространство — не светиться перед иммунитетом.

17:00. Вяжу. Слушаю политолога Екатерину Шульман — выпуск, где она отвечает на вопросы. Меня привлекает ее ум, эрудированность, выразительная речь, знание жизни, а главное — что она и лояльна, и одновременно оппозиционна режиму.

Я слушаю и крайних оппозиционеров вроде Марка Фейгина, Валерия Соловья, Геннадия Гудкова, но делаю поправки на «левость». А Екатерина — как взрослый в детском саду. Еще ценю Майкла Наки и Александра Плющева. Мне кажется, это образцы современной журналистики.

Из лекции: спираль молчания — это когда человек не высказывает свое мнение, если он в меньшинстве. Эта спираль формирует мнение большинства, а не наоборот, потому что мы конформисты. И советское прошлое усилило это законное биологическое свойство.

В ролике был перл — «дешевый скепсис». Это, например, то, что воспитала пропаганда в отношении к прививкам.

Еще Шульман говорила, что опыт Северной и Южной Кореи — это разные пути одной культуры. Культура не задает единственного вектора развития общества. И нечего кивать на рабское сознание россиян, которое якобы исторически обусловлено.

19:10. На ужин кефир, банан и абрикосы от соседа — наши уже сошли.

19:40. Вечерний ритуал тот же, что и год назад: гигиена, чтение, сон. Но без яблок: грызть нечем, да и комментаторы прошлого дневника не одобрили, ибо это углеводы.

20:00. Читаю на ридере фантастический роман Грега Игана «Город перестановок»‎.

Старшая внучка выходит во двор, разговариваю с ней через открытое окно. Говорю, что прической она похожа на Мэрилин Монро. Она переспрашивает: «На кого? На Пушкина?»‎ В прошлый раз я говорила ей о Пушкине.

20:10. Выключаю свет и дремлю.

23:00. Просыпаюсь от криков малышей: окна их спальни выходят во двор. Не могу уснуть.

00:00. Лежу и ни о чем не думаю — просто бессонница. Чувствую ночные боли: в ногах, руках, желудке. Немеют руки.

Траты за день: 2544 ₽

04:30. Засыпаю, но сон поверхностный.

05:30. Будит гроза.

06:30. Окончательно просыпаюсь. Будильник на 07:30 — надо идти в аптеку, но все равно не усну. Самочувствие тягостное.

06:50. Встаю и совершаю утренний ритуал: лозартан, гигиена, кофе, скроллинг соцсетей. К кофе добавила булку с маслом: путь до аптеки неблизкий, а пустой кофе мочегонит. Получился ранний завтрак.

Думаю, вчерашний латте был лишним: если я выпиваю за день два кофе, это ухудшает ночной сон. А я еще и крепкий сварила.

Недосып порождает ошибки. Сначала выпила вечернюю дозу лозартана вместо утренней, потом порывалась в аптеку в 07:30 вместо 08:30. Днем надо поспать. Включу на компе «бу-бу-бу»‎ и лягу на диван слушать. Авось и задремлю.

Беру зонт и панамку: не поймешь, какая погода.

08:25. Отправляюсь в «Пятерочку»‎ — пораньше, пока не надышали и не раскочегарился зной. Там же и ближайшая аптека. На грунтовке лужи, парит, всю дорогу иду на солнце.

По привычке хочется набрать маму: я звонила ей каждый день, часто по пути в магазин.

В «Пятерочке»‎ мало покупателей, есть люди без масок или с открытым носом. Покупаю сливочное масло, хлеб с отрубями и вареную колбасу. Сегодня нет сил готовить, поэтому беру в консервах печень и икру трески — на бутерброды. Еду из жестяных консервных банок стараюсь есть пореже, но сегодня решила купить. Еще беру влажный корм кошке. У нее есть запас сухого, но она любит влажный. −470 ₽

Провизор в аптеке работает без выходных: ее коллега в отпуске. Покупаю лекарства и БАДы: «Панум», витамин Е, три упаковки «Клопидекса», две — «Гексавита», две — «Аскорутина», десять — аскорбинок в драже, две — витамина К2. Это в запас: поделюсь с дочерью, когда им приспичит. −2074 ₽

На обратном пути зной усиливается. Хорошо, что взяла панамку.

09:45. Вернулась, обессиленная от жары, и рухнула на диван.

11:00. Позавтракала бутербродами с паштетом из печени трески. Погрызла передними зубами яблоки «белый налив»‎: они мягкие.

11:35. Включаю аудиокнигу «Вино из одуванчиков»‎ и ложусь: авось задремлю. Но нет, эта книга не усыпляет, а волнует — надо искать другую. Попробую Стругацких «Понедельник начинается в субботу»‎.

13:10. Да что ж такое, опять слишком увлекательно, особенно про еду. Надо что-то поскучнее. Или опять поесть? В книжке — котлеты с чесночком и огурчиком, а у меня — кабачковая икра с хлебом и колбасой. Стало быть, обед.

13:55. При рефлюкс-эзофагите не стоит ложиться сразу после еды: будет изжога. Лучше повяжу и послушаю экономиста и предпринимателя Дмитрия Потапенко.

Рассказывает, что Центробанк сдерживает инфляцию и тем самым губит экономику. Правительство не умеет управляться с гиперинфляцией. Я думаю: для кого говорит Потапенко, если власть его не слышит? Вот Шульман вчера говорила про смену политического курса: когда откроется окно возможностей, надо быть готовыми и иметь план.

14:40. Пытаюсь отдохнуть под лекцию Зубова о западной философии. Прослушала ее сквозь сон. Все равно очумевшая, не хватает воздуха. Слоняюсь по дому.

15:50. На полдник взбила миксером сок с мякотью из воды, яблок и абрикосов. Вкусно.

17:00. Завтра мусоровоз собирает мусор на нашей улице. Готовлю пакет.

Вышла на улицу — там дочь с детьми. Немного походила около дома, пообщались издалека. Дети по мне скучают. За время болезни у них появились новые «штучки»‎. Одна из близнецов, когда играет в дочки-матери, упорно называет себя матушкой. Откуда такое слово?

18:00. На ужин опять паштет из печени трески. Нет сил готовить.

Общаюсь в «Вотсапе»‎ с сестрой по семейным делам. Она говорит, у них в райцентре внимательно и заботливо относятся к пациентам, врач всегда на связи и сам звонит. Но у нас населения — как в их райцентре, а мощность амбулатории не сравнить с центральной районной больницей.

19:10. Нагрела в кастрюле воды, чтобы искупаться. Водонагреватель сдох: судя по симптомам, сначала полетела термопара, а потом ТЭН. Отключила его и использую как отстойник, чтобы вода была потеплее. Менять детали дорого — обойдусь.

К дочери не хожу купаться из-за изоляции — оборудовала себе летний «душ»‎ в сарайчике на улице. Ведра мне достаточно. Ношу воду в два приема: тяжести мне нельзя.

19:30. Улеглась с книгой на кровать у окна. Пришли внучки, играла с ними через открытое окно. Повеяло прохладой.

Начала читать, но тут дочь предложила в «Вотсапе»‎ тушеные баклажаны с овощами. Кто ж откажется. Передала на улице «бесконтактным путем»‎ — прямо с противня в мою тарелку. Баклажаны мягкие и вкусные — отлично!

20:00. Опять пробую читать, но бегают внучки, и я не могу сосредоточиться. Грег Иган пишет мозголомную научную футуристическую фантастику. Роман «Город перестановок»‎ — о компьютерных копиях личности, об их жизни после смерти оригинала и о чувстве «я»‎, которому все равно, чем оно сгенерировано: мозгом или компьютером. Боюсь, автор предвидит наше будущее.

21:10. Засыпаю.

Траты за день: 0 ₽

08:15. Проснулась, лежу.

08:30. Встала. Первым делом включила смартфон, далее — по утреннему протоколу: кошачий лоток, кофе, гигиена, ответы на сообщения, скроллинг сетей. Фоновая музыка — альбом Industrial Silence группы Madrugada.

Одноклассница, которая спонсирует мои анализы, прислала результат мужа: титр его антител на правой границе референса. После двух уколов «Астразенеки»‎ титр был очень низким, и муж выбил себе один укол «Пфайзера» — они живут в Германии‎. А она получила два, и у нее огромный титр.

У меня антител нет. Сначала я была обескуражена, но потом прослушала, как Константин Северинов разбирает статью из журнала «Ланцет»‎ — она о промежуточных итогах третьей фазы испытаний «Спутника»‎, — и успокоилась: среди тех, кто участвовал в испытаниях, таких, как я, 2%.

Причины такого иммунного отклика неизвестны. Я решила, что в моем случае могли нарушиться холодовые цепи: вакцина могла случайно нагреться или заморозиться. А когда я прививалась, у меня мог быть иммунитет к аденовекторам.

10:00. Сделала гимнастику и готовлю завтрак.

10:40. Ем яичницу на оливковом масле, зимний салат и бутерброды с печенью трески.

11:30. Отписалась от блогера «Личное мнение»‎. Он веселил меня своим юмором, но насчет «краснодарского случая»‎ несет чушь.

Дело было так: три члена одной семьи, с диабетом и на диализе, поехали из Краснодара в Москву уколоться «ЭпиВакКороной»‎. Сразу после поездки у них развилась пневмония. Угадайте, что произошло во время поездки? Разумно заподозрить, что они заразились ковидом. Особенно если учесть, как у нас соблюдают масочный режим. Но нет, виноваты врачи: не дали медотвод и обрекли на смерть. Вакцинация опасна! Врачей к ответу!

Конечно, после этого врачи будут еще больше перестраховываться и давать медотводы без причин. А сама вакцинация превратится в страшилку. Но самое страшное, что многие мои знакомые разделяют такие взгляды. Полемика невозможна: убеждения идут впереди фактов, а факты трактуются в соответствии с убеждениями.

12:15. Плотно общаюсь в «Вотсапе»‎ с одноклассницей-спонсором. Она приехала из Германии в Россию в гости. Обсуждаем, как по-разному ведут себя народ и правительства в условиях пандемии. В Германии никто ничего не замалчивает, все случаи осложнений после вакцин расследуют открыто, делают выводы и по ним принимают решения. Народ доверяет правительству и выполняет то, что оно требует. У нас все более запутанно.

Рассказываю, что сегодня у дочери и зятя взяли кровь на биохимию и общий анализ. Повторные мазки на ПЦР возьмут послезавтра. На третий день болезни зятю привезли «Коронавир»‎, сегодня он принял последнюю таблетку.

12:45. Трудно вязать: болят шея, плечи и руки. Поэтому придумала себе приспособление под шею. Я покупаю дешевые икеевские подушки, а их начинкой набиваю вязаные поделки. Вот вынула из подушки наполнитель, скатала, обернула салфеткой и привязала к креслу.

Готовлю рисовую кашу на молоке под концерт Caro Emerald.

14:20. Одноклассница прислала скрин поста из «Инстаграма» о том, что безвременно скончался сорокалетний врач. Причина смерти не указана. Отдельно оговорено, что в июне врач привился «Спутником»‎. Пост опубликован с тегом «простосовпадение»‎.

14:40. Обедаю молочной кашей.

15:00. Бывший коллега написал, что ему наконец лучше. У него три недели был ковид, долго держалась температура, все болело. А его жену сегодня увезли в больницу: высокая температура больше двух недель. Они молодые, не привиты. Такое ощущение, что мы движемся к приветствию «Как ковид?»‎.

Одноклассница узнала, что врач из «Инстаграма» умер от обширного инфаркта. Думаю, антиваксеры скажут, что он случился от прививки.

16:10. Плющев берет интервью у академика Виталия Зверева. Кажется, Зверев представляет направление «Мы за прививки, но…». Вопрос: «Какой иммунитет лучше: от прививки или естественный?»‎ Я думала, что от прививки, ведь от нее создаются только нейтрализующие антитела. А при натуральном иммунитете — все подряд, и нейтрализующих меньше. Но Зверев утверждает, что натуральный лучше. Без аргументов.

16:25. Высунула нос на улицу — там нежарко. Взяла старшую внучку, и идем гулять в овраг. Она пускает «блинчики»‎ на дачном пруду, я фотографирую.

Полюбовалась чертополохом и репейником, но рвать не стала. Не из-за колючек — просто не хочу рвать цветы. А в вазах у меня стоят вязальные спицы.

На смартфоне закончилась память — сливаю фото и видео на комп и сортирую.

Как же хочется жареной картошки! Но это не по диете.

17:40. Пришло сообщение, что в Россию прибыла моя посылка с «Алиэкспресса»‎. Я заказывала респираторы KN-95, за десять штук отдала 440 ₽. Маски у меня многоразовые, я их стираю. А для поездок к стоматологу попробую респираторы.

Смотрю фото, которые скинула на комп.

18:30. На ужин опять бутерброды с печенью трески: надо доедать банку. На десерт — несладкая консервированная вишня.

Снова включила Зверева. Не могу больше слушать: «Повторно не болеют, переболеть лучше…»‎ И, главное, вместо аргументов — манипуляции.

Занимаюсь английским, чтобы тренировать мозг. В приложении «Дуолинго»‎ легкие уроки, сейчас тема — «Вечеринка»‎.

20:30. Улеглась с книжкой. Дочитала Грега Игана и начала «Нечего бояться»‎ Джулиана Барнса. Это эссе о смерти, в нем милая жизнь и философия. Перечитываю его уже второй раз: Барнс так меня очаровал, что я уже прочитала все, что переведено на русский язык, а теперь решила повторить.

22:15. Выключила свет и уснула.

Траты за день: 610 ₽

07:30. Проснулась. Когда вертелась в постели с пяти утра, наблюдала, как болят и немеют руки.

Лежу и целый час вспоминаю утренний сон. Во сне у нас с мамой умер отец — в жизни это случилось 13 лет назад. Я знаю, это повлиял вчерашний Барнс. Мне понравилась его мысль, что когда умирает первый родитель, он умирает один, а когда второй, то оба, потому что умирает семья. Я с этим согласна, но сама ощущаю это так: когда умирают все друзья и родственники предыдущего поколения, наше пододвигается к краю и мы становимся следующими.

Утренние дела: соцсети, гигиена, кофе. Заказываю на совместных закупках чехлы для одежды, мочалку, крем для рук и лица, смазочное масло и 280 мл зубной пасты Colgate Sensitive Pro Relief. Мои живые зубы стерты, и от малейшей кислоты дикая оскомина. Спасает только эта паста. −610 ₽

Обещают +32 °C — не погуляешь.

08:30. Сегодня музыка Satie. Варю гречневую кашу-размазню: взяла три части воды. Зудит еще пожарить картошку или испечь шарлотку. Посмотрим.

Воды в каше не хватило, влила еще на глаз.

Делаю утреннюю гимнастику. Уже второй год из-за рук не могу делать «планки»‎, а из-за шеи — «лодочку»‎. Круг возможностей сужается.

09:55. Завтракаю.

Слушаю «Невзоровские среды»‎. Я считаю Невзорова артистом разговорного жанра. У него отменное чувство юмора, а передергивания ради красного словца я ему прощаю. Еще он патриот. Там, где он декларирует цинизм и флибустьерство, я вижу честность и патриотизм, то есть боль за свою страну.

У зятя нет обоняния и вкуса, сатурация нормальная, кашель несильный. У дочери обоняние проклевывается, вкус искажен.

11:50. Вяжу авоську под Анчу. Она берет интервью у доктора Мадонова — специалиста по тромбозам. Он описывает, как они формируются, в том числе при ковиде.

13:00. Делаю шарлотку под русскую гитару. Поменьше сахара и муки, побольше яблок.

Одноклассница из Москвы пишет, что ее знакомый лежал в больнице с ковидом. Его выписали с отрицательным ПЦР, а через две недели он опять загремел туда снова с ковидом, аллергией и отеком. И сама она с мужем уже два раза переболела.

14:50. Обедаю кефиром и шарлоткой.

16:00. Вяжу авоську и приглядываюсь к панаме с «Ютуба»‎. Мастер-класс годный — ищу пряжу, но пока ничего подходящего: то не та толщина, то цвет, то фактура.

«Ютуб»‎ предложил интервью с демографом Алексеем Ракшой. Он анализирует запросы в интернете о потере обоняния и вызовах «скорой»‎, смотрит данные об избыточной смертности и делает выводы о смертности от ковида. По его мнению, данные на сайте «Стопкоронавирус-рф»‎ выглядят недостоверными.

18:00. Ужинаю картофельным пюре и овощной закуской из магазина.

На небе облака, идем с дочерью и детьми в овраг. Детей близко не подпускаю. Набираем абрикосов на заброшенном участке. Одна из близнецов упрямится, не хочет идти назад — обещаю связать ей кошелек. Но по факту придется вязать всем троим.

20:00. Хорошо погуляли. Искупалась, поела абрикосов и улеглась с книжкой. Милый, милый Барнс!

22:00. Выключила свет.

Траты за день: 0 ₽

06:30. Проснулась, но встала в 07:00. Вчера долго не могла уснуть. Часто снятся обе мои работы: то увольняюсь, то оформляюсь. Все никак не поверю, что я на пенсии.

Утренний ритуал: кофе, гигиена, соцсети. Позвонил сын. Агитирую его бросить курить и описываю, как мозг принимает решения: префронталка взвешивает сигналы от других частей мозга, и побеждает сильнейший. Поэтому надо сильно испугаться последствий курения. Рассказываю про поражение эндотелия сосудов и многое другое.

09:30. Завтракаю гречневой кашей с вареной колбасой.

Постирала руками белье и собрала кошачью шерсть с дивана, стула и коврика. Мой метод: мочишь ладонь, трешь — и шерсть к ней прилипает. Перебрала вчерашнюю падалицу абрикосов и снова отправила в холодильник.

10:45. Включила стрим биолога и журналиста Ирины Якутенко. Не услышала ничего нового. Ирина против того, чтобы измерять количество антител: трактовать его можно по-разному. Но я лучше буду это делать и в соответствии с этим действовать. У моего коллеги мама 63 лет тоже привилась «Спутником»‎ в феврале-марте. А в июне ее еле спасли в больнице: легкие были поражены на 90%. Я так не хочу.

12:50. Дочь поделилась овощами — тушу и слушаю альбом Madrugada. Пока готовила, забрызгала всю кухню, пришлось мыть.

14:00. Пообедала, довязала авоську и сочиняю кошелек.

Слушаю стрим Анчи «Дети и ковид»‎ с педиатром. Оказывается, у детей очень узкое окно детекции короны. Это значит, что у них сложно выявить вирус. А Mis-C — постоковидное системное воспаление у детей — редкое, опасное и мало изучено.

16:00. На полдник абрикосы. После еды вяжу второй кошелек — будет три разноцветных, пусть делят как хотят.

17:00. Что-то голодная у меня диета — пожарю картошечки под блюз.

17:40. Ужинаю жареной картошкой с овощами.

18:10. Идем с двумя внучками на пруд пускать «блинчики»‎. Третья капризничала и осталась дома с мамой. На пруду нет камней, собираем по дороге. Знойно, ветрено и пыльно.

19:20. Вернулись все в пыли. Искупалась, поела абрикосов, позанималась английским, взялась за Барнса.

«Нечего бояться»‎ — очень честная книга: автор как бы говорит сам с собой, а ты подслушиваешь. Где смерть, там и идея Бога, и искусство как форма религии и бессмертия. Боюсь, в смерти больше смысла, чем в жизни.

Под окно пришла старшая внучка, просит дать хоть один кошелек. Отвечаю, что дам, когда свяжу все три.

У дальних соседей день рождения с размахом: вереница машин у ворот, тамада, звукоусиление. Боюсь, что не дадут спать, но к половине десятого становится тихо.

21:50. Засыпаю.

Траты за день: 0 ₽

06:30. Проснулась. Лежала и думала, из какой пряжи связать панамку. Пока не придумала.

07:00. Встала. Утренний ритуал: гигиена, соцсети, кофе. По прогнозу +33 °C — когда же осень?

08:00. На завтрак гречка с овощами.

09:00. Включаю джем. Вчера прочитала у Барнса, что музыка может быть смыслом жизни.

Собираю и завожу стирку. Убираюсь. Кошка боится пылесоса — как увидит, прячется. Она живет у меня 6 лет, а пылесос появился год назад: племянница отдала, когда купила другой.

Отчаянно чихаю: аллергия на пыль или шерсть — естественная десенсибилизация.

Развешиваю на улице белье. Жара, а ветер сильный, августовский.

В понедельник мой стоматолог выходит из отпуска. Пока его не было, я удалила еще один зуб, и теперь план лечения будет другой. Отправляю ему отчет в «Вотсапе»‎. В понедельник хочу записаться сразу на несколько визитов: у врача плотный график.

12:00. Поела абрикосов.

Внучки ждут кошельки. У них полно игрушек, но это ведь новое. Я уже вязала им три сумки, теперь вот кошельки.

Включаю батл Невзорова и Шевченко с Белковским в роли рефери. Белковского слушаю впервые, он занудно многословен. Обсуждают понятие «простой человек»‎. Сразу с ним не определились и в итоге говорят о разном. Шевченко считает, что простых людей не бывает — все сложные. А Невзоров говорит, что плебейство — это когда довольствуются несвободой. И что это добровольный выбор человека.

Слушаю рассуждения Невзорова о том, является ли русский европейцем, и думаю: литература — это окно в Европу. Подразумеваю вчерашнего Барнса. На 18-й минуте бросаю слушать: невыносимо скучно. Мой информационный пузырь на «Ютубе»‎ сдулся, смотреть нечего.

Включаю фильм «Редакции»‎ о ленинградском рок-клубе.

Передаю кошельки дочке на крыльце. Малыши спят, старшая схватила розовый. Дочь говорит, надо было вязать одинаковые, а я считаю, что тогда дети бы их путали. Деньги-то должны быть у каждой свои.

14:45. Обедаю кефиром и бутербродами с маслом и икрой трески.

Племянник мужа передал от него огурцы и кабачки. Пообщались во дворе. Племянник и его жена тоже недавно переболели ковидом — никак не восстановятся вкус и обоняние.

Вяжу, продолжаю слушать фильм «Редакции»‎, а сама все чаще улыбаюсь.

17:00. Смотрю выпуск израильского кардиолога Дмитрия Намика о последней информации о ковиде. Он говорит, что после вакцинации быстро снижается уровень антител — каждый месяц в среднем на 40%. А у тех, кто переболел, исходный уровень ниже, но падает он медленнее. Уровень антител выше 150 BAU/мл дает защиту, от 100 до 150 — серая зона, ниже 100 — нет гарантий, что вы не заболеете. Тренд мировой науки — уровень антител как показатель к вакцинации.

18:00. Ужинаю бутербродами с маслом и икрой: надо доедать банку.

На улице +34 °С — не гуляю. Вяжу. На «Ютубе»‎ новый выпуск Шульман, но я его не слушаю: на сегодня информации перебор.

19:45. Занимаюсь английским.

20:10. Делаю вечерний туалет и укладываюсь с книжкой. Барнс пишет, что люди делятся на тех, кто боится умирания, и тех, кто боится смерти. Умирание — это процесс, часть жизни, когда ты еще жив, но точно скоро умрешь. Плюс это боли и прочие неприятности тела. А смерть — это свершившийся факт, предел жизни. Я боюсь умирания.

22:00. Засыпаю.

Траты за день: 0 ₽

06:30. Проснулась.

07:00. Встала, совершаю утренний ритуал. Прогноз погоды — +35 °С.

Нашла рецепт салата из огурцов на зиму. Сначала надо все накрошить, а потом готовить банки: смесь должна постоять 4—5 часов.

08:15. Включила концерт Sparklehorse и иду на кухню.

Вчерашний фильм «Редакции»‎ и сегодняшние огурцы вызвали воспоминания о временах перестройки. Никогда больше я так много не слушала русский рок и никогда так остервенело не консервировала.

Помню, как в Воронеже появилась первая маршрутка-газель. На конечной остановке люди выстраивались в длинную очередь. Не потому ли мы дорожим воспоминаниями, что они образуют наше «я»?

Заполнила огурцами восьмилитровую кастрюлю, остаток потерла и заморозила на окрошку. Использовать лучше до Нового года, иначе из огурцов выморозится вся вода.

10:00. Завтракаю.

Сегодня закончила курс пентоксифиллина. Не знаю, действует ли, но руки медленно ухудшаются.

10:50. Мою и стерилизую паром банки под умиротворяющую классику. Наблюдаю, как закипает вода, и вспоминаю курс молекулярной физики: кипение — сложный процесс.

Пока стерилизуются банки, готовлю картофельное пюре.

12:00. Вяжу под стрим Анчи. Говорит, что в США эпидемия быстро нарастает, штаты привиты неравномерно, а есть и совсем непривитые. Вероятность заразиться и тяжесть заболевания зависят от антител.

13:40. На обед картофельное пюре с консервированными овощами.

14:20. Огурцы дали сок, ставлю на огонь, добавляю уксус. Варю, закатываю, мою плиту и посуду.

Зять пишет, что ПЦР от пятницы у него положительный. Мне надо беречься дальше.

16:30. На полдник абрикосы.

17:00. Занимаюсь английским. Хочется белка — варю яйца. В морозилке лежит сало, да жевать его нечем.

Отдыхаю под канон Пахельбеля.

18:00. Ужинаю яйцами с хлебом и аджикой.

Идем со старшей внучкой на пруд. Обходим вокруг и возвращаемся по зарослям — по «мрачным местам»‎. Я вспоминаю Тима Бертона, обсуждаем с внучкой, что она будет смотреть дома, — «Кошмар перед Рождеством»‎.

Рассказываю, что люблю фильм «Битлджус»‎. Внучка спрашивает, «через сколько классов»‎ ей можно будет его посмотреть. Отвечаю, что, может быть, через четыре — со мной.

Она смотрит Тима Бертона с четырех лет, любимый фильм — «Чарли и шоколадная фабрика»‎.

19:30. Вернулись. Я искупалась и лежу на диване под вентилятором. Кайф.

20:20. Ложусь в постель с книжкой Барнса. Пока ты жив, хорошо поговорить о смерти.

21:45. Засыпаю.