Посоветуйте прове­ренные приложения для занятий спортом

22
Посоветуйте прове­ренные приложения для занятий спортом
Аватар автора

Редакция спорта

использует блага интернета

Существует множество приложений для любителей спорта.

Кроме самых распространенных с видеотренировками есть и другие категории. Например, мотивирующие фитнес-трекеры вроде Google Fit или обучающие программы с подробными инструкциями по выполнению упражнений, такие как Freeletics.

Есть даже приложения с онлайн-комьюнити, которые объединяют людей, занимающихся определенным видом активности. Pacer — один из самых известных.

Приложения вряд ли смогут полноценно заменить тренера и диетолога, но точно станут полезным помощником в занятиях спортом. Особенно если вы только хотите попробовать новый вид активности и понять, подойдет ли он вам.

Расскажите и покажите свои любимые приложения для занятий спортом. Для какого вида активности они предназначены? Что вас особенно привлекает в функциональности? Купили вечный доступ, оформили подписку или пользуетесь только бесплатной версией? Есть ли параметры, которые вы бы хотели добавить в это приложение?

Редакция спорта
Покажите лучшие фитнес-трекеры, видеотеки тренировок или онлайн-комьюнити для любителей спорта:
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
0
Герой

+1

SOTKA - отличный календарь тренировок + инструмент мотивации с кучей полезной инфо. Пользуюсь сам

6
Герой

+1

Станислав, забыл добавить, с ее помощью хорошо: пресс качат, бегит, турник и анжуманя

10
Герой реалити

Станислав, круто, занимался по SOTKA несколько месяцев. Тренировка короткая и убийственная. у них там вроде еще продвинутая программа есть уже элементами воркаута?

1
Герой

+1

Отредактировано

Николай, Да, вроде есть, но мне бы хотя бы базовую пройти... :-)Тренировка интенсивная, действительно

0
0

TransformMate для ведения дневника тренировок

2
0
Герой реалити

Использую вэб-приложение для записи тренировок по методике книги "Тренировочная зона" (Convict Zona) + Андроид приложение с комплексами упражнений с гирями ("Тренировка с гирями" ).

2
0

Пользуюсь двумя приложениями: БС365 (когда хочется хардкора) и Seven (когда очень лень или мало времени). Первое нежно люблю со времён участия в «Бешеной сушке», откуда собственно почти все упражнения и перекочевали. Второе удобно для ежечасных разминок во время сидячей работы, чтобы совсем мхом не покрыться.

1

Алёна, лучше seven только тренировка в Лагере на берегу океана

1
Спортивный редактор

Алёна, а вы используете их по подписке или бесплатной версии достаточно?

1

Оксана, только бесплатные, только хардкор)

2
0
Герой

Я использую Apple Fitness по подписке, мне все нравится и новые тренировки можно сказать появляются ежедневно

1
Спортивный редактор

TheSameNiko, всегда было интересно попробовать это приложение, но как-то не доходили руки. А какие виды тренировок вы уже попробовали? И как долго они длятся? Сколько стоила подписка?

0
Герой

Оксана, я в основном занимаюсь силовыми, кор тренировками и заминкой после тренировки (там это отдельная категория). Пробовал HIIT с медитацией и йогой. В целом там в каждом разделе, большой выбор, как по времени от 10 до 40 минут, так и по тренерам. Также можно сделать свой специальный план, указав желаемое время и виды тренировок. Есть доступ к таким как бы подкастам по бегу или ходьбе. Я плачу 249 рублей в месяц, если оплатить сразу год это 1490 рублей будет в разы выгоднее.

В целом, я бы рекомендован попробовать разок, там вроде месяц бесплатно дают, по крайне мере мне дали и мне зашло больше Nike Club, который я использовал до этого.

1
Спортивный редактор

TheSameNiko, Nike тоже использовала, но не хватало нагрузки в йоговых занятиях, например) правда, это было лет 5 назад. Спасибо, Apple Fitness заинтересовало!

0
0

НаСпорте - есть треккер для бега и других уличных активностей, можно создавать события с друзьями и договариваться прямо в приложении о совместных тренировках для разных видов спорта ( в том числе футбол, баскетбол…), есть готовые тренировки для подготовки к забегам на стартовые дистанции.

1
0

Для меня оказалась рабочей идея ФитМост. Это стартап в области фитнеса и SPA. Обычно спортзалы, студии и т.д. хотят привязать клиента покупкой годового абонемента, начинают приставать с "если Вы перестанете ходить, мы вернём оставшиеся деньги" и вся вот эта повестка (а потом в реальности вернуть трудно).

ФитМост пытается сделать «единый проездной на все виды транспорта». С их картой можно сходить каждый день на кучу разных спортивных занятий и SPA — без ненавистной для меня необходимости заключать долгий контракт. Это позволяет без хлопот попробовать йогу, мини-мотоциклы, скалолазание, растяжку, массаж, баню, лыжи, театральную студию и что угодно ещё (в их списке много разного). Что понравилось, повторить, что не очень — больше не ходить. Без необходимости кому-то что-то объяснять, расторгать договор письмом на юридический адрес и т.д.

1
0

Для тренировок в зале использую «Твой тренер». Очень много тренировок, можно выбрать нужный план по параметрам — количество тренировок в неделю, похудение или набор массы, ограничения и тд. Для каждого упражнения есть видео с объяснением техники выполнения. В комментариях к тренировке можно задать вопрос, и создатель приложения (профессиональный тренер) придет и ответит) Дизайн душераздирающий, но со временем и к визуалу и к навигации привыкаешь. Также из минусов — не коннектится со «здоровьем».

Для занятий дома очень нравится Puma Trac — довольно много тренировок от простых и коротеньких до сложных и длительных. Никакой дополнительной экипировки эти тренировки не требуют, достаточно коврика. Приложение дружит со «здоровьем», записывает время и сожженые калории. Еще в приложении есть беговые тренировки, челленджи и раздел с онлайн-комьюнити, этим всем я не пользуюсь, поэтому оценить не могу.

Оба приложения официально бесплатны. В «Твой тренер» можно заказать индивидуальный план тренировок или диеты, но приложение существует на донаты. Иногда закидываю рублей 500 на поддержку штанов, если есть настроение.
В Puma Trac денег не просят вообще, более того, за тренировки начисляют баллы, которые конвертируются в бонусы программы лояльности официальных магазинов Пумы. В России официальных магазинов больше нет, как это работает в других странах — не знаю.

1
0
Герой

Штанга, гантели — самые проверенные приложения для занятий спортом. Не глючат, не тормозят. Множество дополнений и плагинов разработано

0
0
Герой

Родное приложение часов garmin

0
0

Nike training

0
0

FKN - единственное спортивное приложение, которым регулярно пользуюсь
Приложение абсолютно бесплатно, есть тренировки, спортивные статьи и даже различные диеты/рецепты. Всем рекомендую!

0
0

STRNG APP

0

Сообщество