Столкнулись с бодишеймингом? Расскажите о своем опыте

Иногда критические комментарии о своей внешности можно получить от тех, от кого этого совсем не ожидаешь.

Например, мама заметит наметившуюся морщинку. Или друг посоветует не улыбаться на фотографии, чтобы скрыть несовершенство зубов. А иногда неравнодушными становятся даже незнакомые люди — и дают рекомендации о том, как надо выглядеть и какие процедуры пройти.

При этом чаще всего с бодишеймингом сталкиваются полные люди. Отдельная проблема — стереотипы врачей. Они часто советуют пациентам похудеть, даже если те обратились в поликлинику из-за не связанной с весом проблемы. Это приводит к серьезным последствиям: из-за возможной критики по поводу внешности полные люди реже обращаются к врачам, в том числе в случае срочной необходимости.

В целом бодишейминг очень вреден: он вызывает стресс, снижает самооценку, и вопреки ожиданиям не помогает, а мешает похудеть.

Вспомните случаи, когда вы сталкивались с бодишеймингом. Из-за чего именно вас критиковали? Из-за лишнего веса или, наоборот, худобы? Из-за цвета волос, осанки или чего-то другого? Кто позволил себе комментировать вашу внешность? В какой ситуации это произошло? Что вы чувствовали в этот момент? Как ответили?