Тревожитесь из-за денег? Расскажите о своем финансовом неврозе

Тревожитесь из-за денег? Расскажите о своем финансовом неврозе

Этот текст написала читательница в Сообществе Т⁠—⁠Ж. Бережно отредактировано и оформлено по стандартам редакции.

Я росла в небогатой семье, но не ощущала этого до определенного возраста.

Базовые потребности были удовлетворены, а большего мне, как ребенку, не было нужно. Осознание того, что мои родители не могут себе позволить крупные покупки, например с ходу приобрести новую машину, пришло ко мне в относительно сознательном возрасте. К тому моменту я уже понимала, что это жизнь, поэтому никого не винила и не слишком переживала из-за финансового вопроса.

Я мыслила так: если родители не могут купить то, что мне нравится, — что ж, я накоплю на это сама, без проблем. Так и начала откладывать деньги с обедов и обзавелась небольшими сбережениями. Порой их хватало на то, чтобы купить себе на дискотеку джинсы подороже. Но я все равно не особо умела обращаться с финансами. Моя тактика была простой: если есть какие-то денежные запасы, то все не так уж плохо. А чтобы не стало плохо, надо регулярно их пополнять.

Когда я начала работать, стала чувствовать себя увереннее, ведь теперь я могла ни от кого не зависеть и тратить деньги по своему усмотрению. Но вместе с уверенностью появился леденящий душу страх потерять все в один момент. Какой бы большой, надежной и диверсифицированной ни была подушка безопасности, она не спасала от тревожных мыслей.

На заре своей профессиональной деятельности я собирала все доходы на одной карте, чтобы общая сумма моего скромного капитала так или иначе была перед глазами. Казалось, что так я держу все под контролем. Но если сумма на счете была менее 50 тысяч рублей, я начинала нервничать.

А если в моменте денег становилось менее 30 тысяч, у меня начиналась паника.

В голову сразу закрадывались мысли о том, что мои лучшие финансовые годы подошли концу и теперь мне, видимо, придется пойти работать курьером и забыть обо всех своих планах и достижениях. Хотя буквально через пару дней мне могли перевести гонорар за проект или зарплату — и в приложении снова красовалась комфортная для меня сумма. Да и подобные ситуации случались не настолько часто, чтобы так сильно переживать. Но попробуйте объяснить это моему мозгу…

В общем, я так и не справилась со своим финансовым неврозом, но научилась его контролировать:

  1. Теперь у меня не одна подушка безопасности, а несколько, чтобы при необходимости можно было наверняка наскрести что-то по сусекам. Кроме того, если снова накатывает тревога из-за суммы на основном счете, всегда можно посмотреть на размер подушки и немного успокоиться.
  2. Как только на карту поступают деньги, я сразу распределяю их по целевым счетам, чтобы основные расходы вроде аренды жилья точно не были под ударом. А то, что остается, я со спокойной душой трачу. Ладно, не настолько спокойно, насколько хотелось бы, но все же без переживаний из-за оставшихся 15 тысяч на карте.

Расскажите о своем финансовом неврозе. В каких случаях вы испытываете тревогу из-за денег? Какие финансовые ситуации вызывают у вас панику? Как думаете, с чем это связано? Как справляетесь с тревогой: нашли способ успокоиться в моменте или глобально изменили подход к ведению бюджета, чтобы не провоцировать стрессовые ситуации? Какие финансовые привычки помогают меньше переживать из-за денег?

Редакция
06.09, 07:37
Переживаете из-за финансов? Поделитесь своей болью:
Герой Т—Ж
Отредактировано

Я переживаю, что из-за роста количества пользователей, которые "почти пьют из лужи" банки один за другим ослабляют нормальные механизмы безопасности для всех:

1. Начинают полагаться на смс как на единственный фактор
2. Отключают проверку пароля при первом входе в мобильное приложение (даже при включённом "запрете удалённого восстановления доступа"). Передаю привет ВТБ.Б в этой аббревиатуре -- "безопашливость".
3. Отключают дополнительные проверки при замене симкарты
4. Не имеют режима "параноидально подтверждать всё что больше N тысяч рублей в день". Самое простое -- приложите карту к NFC / введите её вторые 4 цифры.
5. Механизм лимитов "иных переводов" продуман обычно на 0%. Какой смысл в лимите на перевод средств в другой банк, если этот лимит можно менять c любого устройства.
6. Непродуманный механизм скрытия продуктов(напр. больших длинных вкладов). Какой в нём смысл если он открывается обратно с любого устройства.
7. Нет продуманной защиты от запроса кредита со взломанного устройства или перевыпущенной симки .
8. Нет кнопки "я не пью из лужи, запретите мне восстановление пароля и добавление новых устройств без него".

и это не полный список, только то что за 5 минут вспомнил.

48

Alexander, после этого комментария начинаю тревожиться)

13
Герой Т—Ж

not sure,
как будто бы ничего из этого вы до меня не замечали.

Но зато удобно же. Классический батл -- удобство VS безопасность.

0

Мой финансовый невроз связан только с хроническим недоверием к "цифре", а соответственно, к банкам. Навязчивая мысль, что в один момент все накопления на счетах возьмут и занулятся, или какие-то произойдут какие-то взломы системы.. Бррр.

44

У меня с детства пунктик, что в заначке должно быть много денег, чем больше, тем лучше.

Мне всегда жалко разменивать круглые суммы, например, если на карте накопилось 47 тысяч, то я могу потратить из них только 7, остальное - заначка.

Помню я получила однажды прибавку к стипендии за первое место в научной конференции. Размер стипендии в том месяце был 15 000, и на карте стало 62 000.. какая же у меня была паника, ведь теперь неприкосновенный запас - 60 000, а потратить я могу только 2...

40
Герой Т—Ж

Красотка, у меня такой же пунктик) Ломает тратить деньги, если на карте круглая сумма. Даже если это какая-то базовая повседневная покупка — прямо через силу делаю.

2

Подушка безопасности хранимая в продукции apple - это что-то новое))

Ликвидность - одно из основных свойств финансовой подушки. В этом плане наличка/накопительный счет дают фору квартирам/айфонам

36

Огромный стресс приносит мысль о том, что могу остаться однажды без работы, вся подушка безопасности уйдёт за время продолжительного поиска новой и все материальные блага типа машин-квартир, которые являются неотъемлемым атрибутом в нынешней ситуации просто будут как якорь медленно тащить в бесконечную бездну долгов и обязательств

30

Михаил, с другой стороны отсутствие машин-квартир гораздо быстрее утащит в финансовую яму.:)
До кучи собственность можно временно сдать, чтобы немного выиграть время для восстановления платеже способности.

3

У меня болит из-за финансов, которые нужно потратить на зубы :)))))))

25
Отредактировано

Ольга, у меня даже во сне (!)бывает,что прихожу в стоматологию, мне находят кучу зубов, требующих лечения, и я считаю во сколько это все обойдётся в денежных знаках :))))
Очень страшный сон 🤔🤔🤔

12
Герой Т—Ж

О, я панически боюсь потерять работу. Однажды, работодатель решил со мной расстаться, что стало для меня полной неожиданностью. И хотя новую работу я нашла быстро, теперь постоянно боюсь, что меня снова попросят...

24
Отредактировано

похожая ситуация как и у автора, я не умею тратить деньги не страдая, я их только коплю, а как только совершаю какие-то траты, то начинаю дико тревожиться, особенно когда траты непреднамеренные и которых можно избежать - психологически дико сложно тратить деньги на себя (даже на одежду, блин). единственное, не чувствую себя отвратительно, когда трачу на здоровье. но вообще, конечно, тяжело переживаю, когда сильно уменьшается сумма на счёте. при этом всем стараюсь экономить

думаю ноги растут из детства, был период, когда мы жили на грани нищеты :-) с того момента, как я начала работать, у меня всегда есть накопления, но я боюсь без них остаться. или без работы, хотя мне работу найти не так уж и сложно

в прошлом году у меня большую часть накоплений увели с карты (до сих пор не представляю где и как реквизиты утекли, а злоумышленники для оплаты воспользовались магазинами без 3DS), и это был не самый приятный период в моей жизни. деньги, к счастью, вернули. но +1 тревожность добавилась

22

Мой фин. невроз, что завтра государство что-нибудь придумает и заберет у меня деньги.

22
Отредактировано

Вячеслав, +1000 к вашему неврозу. Тоже постоянно о таком тревожусь!

2

Боюсь, что придется работать до пенсии.

19

Евгения, боюсь , что даже после пенсии.

14

Саша, во-во! Просто бесит мысль, что ты раб до смерти...

1
Герой Т—Ж

Мой нынешний финансовый невроз связан с любимой налоговой, которая сначала долго футболила меня с налоговыми вычетами, потом выплатила только за один год (из двух), а потом написала, что у меня задолженность по налогам на ту самую сумму, которую она мне выплатила несколько дней назад. Понимаю, что где-то ошибка, но это всё настолько медленно и сложно, что упаси боже иметь дело с госструктурами!

14

Tonica, у меня тоже задолженность перед налоговой сейчас висит из-за того,что я им подала неверно заполненную уточненную 3ндфл декларацию+они сами накосячили в рассчетах и взяли ОКТМО с 2ндфд справки с меньшим доходом (через 4 месчца бодания с налоговой я уверена,что они умышленно так "ошиблись"). Я в итоге переделываю 3ндфл декларации через сторонний сервис: это оказалось удобнее,чем ездить в налоговую на 2 электричках в свой вынужденный выходной,чтобы там со всеми переругаться и получить 0 информации по своим вопросам... Сил вам с налоговой!

0

Пока жива, есть вода, хлеб и какая-то каша понимаю что проживу.
Вся паника от того что мы видим слишком много "успешных" людей через всяческие медия.

14

Валентина, так а качество жизни разве не важно? Вода и хлеб - ну такое себе...

1

Валентина, тысяча плюсов

0

У меня паника, когда есть деньги. В детстве, пока я была в лагере, мама затеяла ремонт в моей комнате и нашла мои отложенные карманные деньги. Примерно за год там накопилась какая-то сумма, я не считала, относилась легко — есть и есть. В общем, мама забрала деньги себе. Меня так это потрясло, что я до сих пор не могу быть спокойна, когда у меня есть деньги. Если есть — тут же трачу. Сумма не важна.
P.S. Сейчас коплю на квартиру, пока держусь, не трачу отложенное. Но все равно нервничаю, что деньги могут пропасть.

12

Долгое время впадала в панику, когда доход временно снижался. Хотя он неизменно возвращался к предыдущим позициям и рос потом, иррациональный ужас, что я вот-вот помру в канаве, не отпускал. С появлением ребенка начала присматривать канаву побольше. С двумя детьми уже не помещаюсь ни в какой канаве. Но и со страхом справляюсь.
Бизнес страница в инстаграме обеспечивает мне репутацию в сфере и приток клиентов. В добавление к сарафанному радио отлично работает.
У меня всегда есть заначка в валюте на черный день, которую я регулярно наращиваю. Плюс к этому некоторое количество денег вложено в акции и облигации. Я не бог весть какой инвестор, поэтому прирост около 17% в год. Меня устраивает, не теряю - и то хорошо.
Недавно был момент, когда вся заначка была выпотрошена. Временно осталась вообще без подушки, деньги, вложенные в инвестиции, не в счет. Было очень нервно. Но понемногу восстановила часть подушки. Не в полном объеме, правда, но то, ради чего я ее выпотрошила, того стоило.

10

Я начала систематически копить деньги только год назад, когда завязала с репетиторством и устроилась на фулл-тайм работу по договору. До этого жила от занятия до занятия, если что-то и накапливалось, то быстро тратилось на подарки друзьям или приятные улучшения быта (в роде новой посуды или какой-то мелкой бытовой техники), а бывали времена, когда и вовсе "сидела на шее" у молодого человека — было очень стыдно и страшно от отсутствия финансовой независимости.

С появлением стабильного заработка решила пойти на психотерапию, и одна из проблем, которую я обсуждаю на сеансах сейчас: постоянное ощущение вечной борьбы за выживание. Я не представляю, сколько нужно накопить, чтобы появилась какая-то уверенность в завтрашнем дне. Кажется, что банально нужно удовлетворить базовую потребность в безопасности — обзавестись собственным жильем, но мониторя цены на недвижимость я впадаю в ещё бо́льшее отчаяние, поскольку создаётся впечатление, что на квартиру я себе не заработаю никогда...

10

1998 год. Я в отпуске по уходу за ребенком до 1,5 лет и в разводе одновременно. На работу не могла выйти, потому что там подписали контракт с человеком на моё место до августа. Я вообще перед этим всех уверила, что буду сидеть с ребенком до 3-х лет.
Кто помнит тот период - в конце августа доллар подскочил в 5 раз. В общем до августа денег не было - экс-муж как-то забил на алименты. После августа моя ЗП деньгами называться могла весьма условно. Сейчас всё время какие-то выплаты, то в школу, то на садик, то просто перед выборами. А тогда... сами-сами.
Я помню мне поставили диагноз предастму, тюбик-ингалятор стоил 340 рублей, а ЗП - 1200.
С тех пор ощущение, что как только ты расслабишься и посчитаешь, что все хорошо, обязательно случится какая-нибудь очешуительная жопа, меня так и не оставляет.
А тут и трудовую молодость продлили. Что отлично вписалось в мою картину мира...

10

Последнее время стал работать на двух работах и стал, соответственно, получать больше. Теперь не могу избавиться от ужаса, что лишусь одной из работ и придется опять экономить. Невроз? Вполне себе

8

Альф, вероятность что обкрадут квартиру несоизмеримо выше, чем что-то случиться с банком, при условии что банк нормальный

6

Просто это жуткий страх нищеты, который засел глубоко в подсознании у наших людей. Это всё экономические кризисы, дефолты, финансовые пирамиды и т.д., которые дербанили и без того скудные финансовые запасы у людей.

6

Самая стрессовая ситуация была в 2008м году когда в финансовом кризисе испарились 80% сбережений. Сказать что стал лучше переносить потери не могу - скорее наоборот, стал ограничивать риски и перестраховываться - избегать ситуации где катастрофические риски возможны.

4

Andy, расскажите, это как - 80%? очень интересно

обанкротился банк?

5

Andy, можно подробнее про ситуацию потери 80%? Было бы крайне полезно ознакомиться с этим опытом.

3

Яна, Tom, если коротко, то пользовался "плечом" при инвестициях, в июне 2008го плечо было 3:1 , то есть к каждому своему вложеному рублю у меня было еще 2 одолженых у кредитора. Летом 2008го начался обвал рынка сырья, и всего за 2 месяца меня вышибло в -80%. Это я еще пропустил всю жесть осени 2008го, иначе бы и последние 20% спустил. Молодой был, самоуверенный, неправильно оценил риски. Думал что власти штатов сразу примут антикризисные меры (как они сделали в 2020м кстати), а не год спустя как было в 2008м

9

Andy, спасибо что ответили. Предупрежден значит вооружен.

0

Боюсь, что не на что будет накормить котов. Сама могу есть макароны.

4

Я переживаю, когда у меня только один источник дохода. Хотя у меня доход с основной работы - это 70-80% дохода, но только с ними мне некомфортно. Поэтому я работаю обычно 6 дней в неделю и после основной работы пишу для подработок. Когда отваливаются подработки и остается только основная - чувствую себя неуверенно, хочется скорее найти еще источники дохода.

4

В каких случаях вы испытываете тревогу из-за денег?
когда финансовый план по приходу денег за месяц проседает больше чем на треть. начинаю нервничать и думать не пора ли на пенсию, хватит уже всех этих бизнесов ) как ни странно когда приходит денег на треть больше - не особо радуюсь.

Какие финансовые ситуации вызывают у вас панику?
последний раз прямо паниковал, когда арестовали все счета по судебному решению, о котором я даже не подозревал. почувствовал себя реально голым.

Как справляетесь с тревогой: нашли способ успокоиться в моменте или глобально изменили подход к ведению бюджета, чтобы не провоцировать стрессовые ситуации?
просто не расходую деньги - бинго )

Какие финансовые привычки помогают меньше переживать из-за денег?
делегирую все расходы супруге - она в этом мастер. у нас вообще полная идиллия - мне нравится зарабатывать, ей - расходовать, каждый занимается любимым делом и не лезет туда, где ему не нравится.

3

Иметь подушку в несколько месячных зарплат это не невроз, а единственно разумный подход

3

У меня был сильнейший финансовый нервоз до тех пор пока я не стал вести полноценный бюджет (приложение Дзен-Мани, не реклама).
После свадьбы и рождения детей родители активно нам помогали, в том числе дарили машины, квартиры и вообще помогали обеспечить тот образ жизни, который мы не могли самостоятельно обеспечить со своей зарплаты.
Нервоз начался практически сразу после трудоустройства на работу, и осознания, что моей зарплаты не хватает просто ни на что. При этом финансовая грамотность на тот момент отсутствовала даже на базовом уровне.
Были опробованы различные способы экономить и откладывать, но внебюджетные вливания постоянно расхолаживали и не давали нормально выстроить систему семейного бюджета.
Спустя какое-то время у меня случилось наследство. Его размер не позволял жить всю жизнь безбедно, но позволял купить квартиру в Москве, отремонтировать ее и оставалось немного как подушка безопасности.
После переезда в Москву траты выросли по экспоненте, я их записывал, активно пытался вести бюджет, как раз открыл для себя тогда приложение, которое синхронизирует траты из мобильного банка и не нужно каждые 100 рублей записывать в Эксель и потом пытаться вести бюджет с остатками на счетах. Мы жили на арендованной квартире с 2-мя детьми, собакой, какое-то время платный садик, а потом ремонт на квартире. Одновременно с этим снижалась ключевая ставка, и процент в банке упал с 15 процентов до 4. Начал изучать тему инвестиций в фондовый рынок, опять же методом проб и ошибок. Как вывод - стало очевидно что гарантировано ежемесячно там зарабатывать нереально, нервов забирает много. В итоге ушёл в индексное инвестирование на длинном периоде.
Я постоянно находился в нервозе, бюджет планировался на месяц, постоянно из него выразили, жена не хотела понимать, зачем это нужно.
Постепенно втянулись, начали пользоваться кредиткой как основной картой, копя мили и уходя в минус внутри бюджетного периода.
Сейчас бюджет формируется на ближайшие полгода, баланс на остаток месяца может быть отрицательным тысяч на 50, но это меня не беспокоит, потому что в последующих периодах все выравнивается, мы ведь планируем.
Я понимаю что история с наследством и подарками от родителей далеко не всем будет близка, но хочу донести важную мысль. Даже наследство практически любого размера можно промотать и остаться ни с чем (если вам конечно не миллиарды долларов или действующий бизнес достался). Только финансовое планирование доходов и расходов, формирование фондов на непредвиденные ситуации, спасёт вас от финансового нервоза, поскольку на вопрос «хватит ли мне денег» можно открыть приложение и посмотреть баланс бюджета на конец планового периода.

3

у меня уже психоз

2

Финансовых неврозов у меня два:

1. После карантина прошлого года, когда мне временно урезали зарплату на 25%, начала переживать, что такое может повториться (снижение зарплаты, не карантин). Поэтому уже который месяц спешно делаю покупки, вроде бытовой техники, нового гардероба и т. д., хотя могла бы сидеть на попе ровно.

2. Как и у многих комментаторов, есть страх, что денег не хватит до зарплаты, хотя после покупки еды, оплаты коммуналки, интернета, налогов и кредитов остается еще пятая часть дохода, которую можно тратить на что угодно.

2

Переживаю из-за финансов когда думаю, что пора менять авто и понимаю что даже бу авто до миллиона уже не купить кроме рио, веста, солярис и тд

0

Как-то я решил провести эксперимент, и на 80% депозита зашёл в шорт биткоина по 45300 пару недель назад. А он растет и растет. Благо, до этого прикупил эфира за 3080. В итоге получилось +0,5% к депозиту и неделя нервов "а что если он уже не упадет". Решил больше не шортить крипту, я потом несколько дней не мог отойти от накопленного стресса.

ЗЫ: отката до текущих уровней я так и не дождался, но вчера успел затариться биткоином по 43300 и эфиром по 3200. Сейчас ещё стоят отложенные на 43002 по биткоину и 3008 по эфиру. Если будем падать ещё - побегу подрабатывать за копейки)

0

Вот что еще мы писали по этой теме

Сообщество Т—Ж

Лучшее за неделю