![Аватар автора](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/brain.gmmzg9.png)
Редакция «Мозг»
интересуется
Часто люди боятся наступления круглых дат.
Это связано не только с завершением некоего этапа в жизни и страхом старости. Многих пугает несоответствие завышенным социальным ожиданиям: считается, что именно к 30 годам уже нужно стать успешным и добиться максимума.
Давление со стороны социума может снижать самооценку, вызывать тревожность и депрессию и приводить к пересмотру своих планов и установок. Неслучайно в этом возрасте некоторых настигает экзистенциальный кризис, который способен привести к кардинальным переменам в жизни.
Расскажите, какими вы ожидали увидеть себя в 30 лет и как получилось в реальности? Довольны ли вы своей карьерой? Финансовым положением? Удалось ли обзавестись квартирой, машиной или другим имуществом? Устраивают ли романтические отношения? Чувствуете ли вы, что сильно изменились с 20 лет? Ощущаете наступление кризиса 30 лет? Планируете какие-то перемены в жизни?
- DmitryСпасибо за вопрос в заголовке статьи. Экзистенциальный кризис до конца дня обеспечен.146
- ГазинурХотел стать ученым с детства, в 27 защитил кандидатскую, в 31 год докторскую. Очень доволен собой63
- Филипп Кругликов52
- Забаненый за правду"считается, что именно к 30 годам уже нужно стать успешным и добиться максимума" Кем считается? Почему именно в 30, а не в 29, 31 или в прочую рандомную цифру? И что такое успешность? А как "добьешься максимума", оставшиеся 40-50 лет "дожития" должен доживать без целей, стремлений и развития? Нет, понятно что чем раньше и чем больше добьешься тем лучше. Лучше всего добиться прямо с рождения-родиться в семье миллиардера)32
- У меня многие знакомые очень тяжело встретили эту цифру, 30 лет. Особенно девушки. Меня как-то вообще не коснулся этот кризис. Может потому, что я ребенка родила в 30, и было не до этого. Но чувствовала я себя тогда молодой и полной сил. Зато меня здорово подкосило 40-летие. Было что-то типа депрессии. В основном она была связана с внешним изменениями, с физиологическими ощущениями. В социальной жизни: дети, семья, карьера, я полностью довольна тем, чего добилась. И в 30 тоже самое было.13
- юлаЭээ, 41 будет) на цифру вообще не хочу смотреть, расстраивает, всегда думала, что будет вечно 33) а так все супер, дом семья) все меня любят. Спасибо близким. А ну муж двое детей) родители рядом. Квартира, машина, ипотеки нет. Ну собственно так)12
- Екатерина Колосоваюла, ипотеки нет - это уже огромный плюс)8
- Повелительница рыбкав 30 ожидала увидеть себя с мужем и 2 детьми, в домике в области и чтобы лес рядом) в реальности в 36 иду вечером на квартирник Курары пить томатку39
- Far AwayСтрашно боялась стать задумчивой, взрослой, скучной матроной с детьми и мыслями об огурцах на рассаду и гречке по акции. Ни одному страху не дала сбыться) по мыслям мне 18, по внешности 25, думаю о работе, гуляю с друзьями, ем шашлыки, все отлично)4
- Комок нервовУ меня буквально так: ожидание - реальность (и чем дальше, тем хуже)7
- SseДумал начну скуфеть, в итоге выгляжу и чувствую себя лучше, чем в 25 С финансовой стороной жизни тоже всё ништяк, не могу жаловаться, 30летие встретил в Женеве по-пути к другу, который живёт во Франции14
- monaDmitry, коммент недели))7
- Alexandra P.Меня почему-то больше травмировало 20-летие))) казалось, что вот как это так: единичка сменилась на двойку. А после 20 я стала даже немного путаться в том, сколько именно мне лет)) время быстро летит, не успеваешь привыкнуть, что тебе 22, а тебе уже 23 и т. п. 30 лет вообще нормально встретила, без особых рефлексий, в этом году будет 35, и тоже норм)) я никогда не стремилась ни к каким конкретным достижениям ни в смысле карьеры, ни в смысле семьи, тем более к какому-то определённому возрасту. Так что просто живу в текущем моменте. Рада, что получила то образование, которое хотела; что работа не вызывает раздражения и оставляет достаточно свободного времени. Надеюсь, так будет и дальше)24
- Мать драконов и котовДумала, что буду на 10 15 кг больше и с выраженными возрастными изменениями, но зато замужем, с хорошей зарплатой и опытом работы, и много путешествовать. С первыми двумя пунктами оказалось совсем не так трагично, чего не скажешь об остальных. Зарплата средняя, замуж не особо и надо уже, но вот путешествия это боль болью, когда можешь позволить себе только бюджетные варианты по России. Даже жалею, что я не старше лет на 15, тогда бы успела и позарабатывать, и поездить.13
- Паштет РиетДа чтобы в наше время из-за тридцатилетия переживать это совсем надо быть не в себе. Возраст котируется как подростковый, внешность и здоровье не особо отличается от 20 лет, денег все же побольше, чем в 20 лет. Вспомнить есть что, впереди еще куча всего интересного и чудесного, и главное есть опыт, как выйти из тех или иных событий, не воспринимаешь все настолько трагично как в 1830
- Koregina NataliyaМне ровно 30, и я чувствую себя лучше чем в 20 ( да и выгляжу лучше). Наконец-то я полностью взяла жизнь в свои руки и избавилась от нелепых подростковых комплексов. (В 30 на них нет времени). У меня появились компетенции и деньги, а страх " все потерять"- прошел.Потому что к 30 я много раз перестраивала жизнь с нуля. Всем,кому скоро 30: " ребята,не бойтесь, за 30 все круто.43
- Ховард Моржовый30- новые 20 В этом году как раз 30 стукнет Ожидание и реальность не совпали, я думала, что всё будет намного хуже6
- ЭлейнеЯ до своих 32 лет была унылым г...Я ненавидела себя и свою жизнь. Мне было плохо тупо от того, что новый день начался и я реально не видела никаких перспектив. Сейчас (в 33) я считаю, что нахожусь в максимально комфортном для себя состоянии - у меня клевая квартира с комфортным ежемесячным ипотечным платежом, отличная работа с не менее отличной зарплатой, я учусь в аспирантуре, у меня есть хобби, я научилась развлекаться, я могу даже приплясывать, находясь на улице и слушая клевую музыку и плевать, что про меня скажут, и все мои выходные вплоть до августа забиты мероприятиями, которые я хочу посетить. Я не жду от жизни большего, я по-прежнему живу одним днем, я пью антидепрессанты, но я намного счастливее себя тридцатилетней.35
- Анна АСмешно и банально, но я была тупым и мрачным подростком и думала, что создам что-то великое и вступлю в Клуб 27, как Курт Кобейн или Эми Вайнхаус. А вот моим главным страхом была такая типичная жизнь тридцатилетней серой женщины из очереди в супермаркете или телешоу типа «Мужского и женского». Муж, дети, относительная бедность, безрадостное существование, в котором надо копить на отдых в Крыму раз в пару лет и готовить суп, чтобы потом есть его, невкусный и склизкий, несколько дней. Клуб 27 на фоне этого казался реально чем-то крутым. К сожалению, ничего великого я не создала — не стала ни гениальным музыкантом, ни художницей, ни писательницей. Но к счастью, у меня оказалась на редкость устойчивая психика, так что тридцатилетние я встречаю без расстройств или зависимостей, как ребята из Клуба. И моя жизнь по сравнению с двадцатилетием совершенно не изменилась, что тоже считаю достижением. Жизни типичной женщины из очереди все еще ужасно боюсь.23
- Забаненый за правдуПовелительница, ну так "Только в дороге есть смысл Только в дороге есть стиль и мысль холодная, Потная, тонкая, как в поездах одеяло")8
- Е.SДумала что к 30 у меня будет свой успешный бизнес и высокий доход. В итоге работаю по найму, должность и доход средние. Сейчас работаю в гос секторе тут много людей выходят на пик карьеры в 50,60,70, это как-то немного вдохновило даже, в плане того что реальный горизонт выстраивания карьеры дольше чем кажется, если ты востребованный специалист. Так что как-то немного отпустило на тему возраста, планирую работать очень долго и стала больше задумываться о том как оставаться востребованным специалистом как можно дольше.4
- АнтиконсьюмеристВопрос "кем вы видите себя через N лет?" всегда казался мне странным и дурацким, потому что я никогда не мог представить самого себя в будущем, как бы ни старался. Да откуда я знаю, каким я буду через несколько лет, если жизнь так круто поворачивается, что даже за 1 год можно стать совершенно другим человеком? В общем, никем я себя не ожидал увидеть после 30 :)9
- КотямбаСовершенно спокойно встретила 30 лет, и считаю период с 28-34 самым счастливым в жизни, много путешествовала, была в отличной форме, проработала много своих страхов, много знакомилась и жизнь была чудесной. Вот накануне 40летия картина совсем другая- набрала вес, неудачные отношения за плечами, куча психологических проблем и опустошение. Борюсь потихоньку, но как то нет уже былого оптимизма6
- Дмитрий ЖуравлевЗабаненый, ну это точка зрения, подкрепленная наукой - к 25-27 годам ты достигаешь пика умственных возможностей, следовательно и максимального КПД мозга, после чего идет медленное угасание. С другой стороны есть такая штука как опыт, который зачастую в обществе важнее, нежели то, насколько быстро голова варит.2
- Coyote UglyЯ по сути стал никем.3
- Anja KМне пока 29 и, как в одном меме, «Не удивительно, что я не знаю, что делать со своей жизнью, ведь я не планировала жить так долго». Мне, как и некоторым, тоже казалось, что к 30 я буду уже крепко замужем, с детьми и ипотекой, но ничем из перечисленного пока похвастаться не могу. Жалею ли? Нет. Мне кажется, я нормально временем распорядилась: выучилась до магистра, переехала в другую страну, делаю нормальную карьеру. Хорошими друзьями обзавелась, к психотерапевту походила, в кучу отличных игр переиграла, попутешествовала. Много чего поняла и про себя, и про других. В свои 29 я выгляжу лучше, чем в свои 20. И чувствую, в принципе, тоже, хотя спина уже не та. Не совсем разделяю утверждение, что «30 — это новые 20», но в нынешних реалиях не вижу смысла любыми силами пытаться устроить себе всю жизнь до 30. Мне кажется, самое ценное, что можно к 30 годам сделать — это хоть относительно понять, что вы за человек, что вам нравится/не нравится, как и где вы хотите жить, и какие у вас приоритеты в жизни. Ну и как-то финансово на ноги встать, чтобы от других не зависеть. Если это удастся до 30 лет сделать, то, на мой взгляд, это вообще легендарный результат.13
- Забаненый за правдуДмитрий, "есть такая штука как опыт, который зачастую в обществе важнее, нежели то, насколько быстро голова варит" Естественно важнее, потому что какое значение имеет "быстрота варения" в пустой голове?) Эта скорость скорее на скорость наломки дров повлияет а не количество адекватных поступков. И обществу(да и самому человеку) естественно выгоднее чтобы условно не три дела тяп-ляп были сделаны, а два, но нормально.2
- Кактус в иголкахЕщё есть у меня претензия, что я не ковёр, не гортензия. Мне 36 и я на пике удовольствия от самой себя. Итак, я живу в съемной студии с кошкой. У меня нет стабильной работы и заработка, я занимаюсь несколькими видами деятельности с месячным доходом 20-220тыс. Но мне как-то хорошо, спокойно, гармонично. Так сложилось за последний год и я очень держусь за эти свои ощущения. Я все ещё привлекательна, но уже значительно мудрее, спокойнее отношусь к мелким невзгодам, лучше выбираю круг общения, часто путешествую, много делаю то, что мне действительно нравится. Я вообще стала понимать, что мне нравится. По поводу здоровья - ничего сверхъестественного. Некоторые болячки с молодости обострились (колени), некоторые наоборот ушли (гастрит). Сложнее стали проходить тяжелые физ нагрузки, практически нереально сбросить вес. Все еще много любопытства к жизни (даже больше), громадье планов и идей.14
- MatildaHolmsПовелительница, плюсую за Курару. Была на их концерте 10 лет назад в 30, думала, блин, я тут самая старая...4
- БусинкаЧерез несколько недель мне 30) итак: когда я собиралась поступать в институт на фитнес тренера, то подумала, а как после 30 буду зарабатывать и не пошла, а сейчас прохожу повышение квалификации на фитнес тренера, хорошо, что пошла в смежную профессию🤣 Ещё думала, что после родов всё становятся грузными и угрюмыми женщинами с авоськами в ашане и вот я во втором декрете с весом 50 кг гуляю у моря с семьей🤗 Думала, что до 30 замуж ни-ни и вот я во втором браке и очень счастлива❤ Раньше думала, что 30 афигеть возраст, а сейчас понимаю, что и в 70 можно быть огого! Но возрастные изменения конечно есть во внешности, уже смотрю и морщинки появляются, обидненько...3
- Аглая ВороноваAlexandra, Маня травмировало 25-летние. Думала, старуха.4
- Отяня КотяняВ 20 думал, что буду вечно одиноким и никому не нужным, личная жизнь не ладилась, в 30 думал также, пока в 34 не встретил ту самую, теперь у меня ребенок, отличная работа, трёхкомнатная квартира в ипотеку. Семья очень мотивирует, доволен тем, как все складывается)11
- ДарьяА я в молодости не думала о себе в 30, поэтому теперь не испытываю разочарования от "ожидание-реальность" 😅3
- Товарищ УправляющийЯ не помню, каким я ожидал себя увидеть в 30 лет и ожидал ли вообще, но реальность превзошла все ожидания. Сейчас я себя ощущаю если уж не сияющим городом на холме, то как минимум сверхчеловеком по Ницше. Выше моей самооценки только горы и любое мнение с ее высоты кажется маленьким и незначительным. Я не испытываю чувства вины, необходимости доказывать свою правоту, соответствовать чьим-то ожиданиям и перестал пытаться кого-либо спасти, особенно, если об этом не просят, да и когда просят, задумываюсь, а надо ли оно мне? В общем ничто не истинно, все дозволено, нет правильного и неправильного, есть лишь последствия наших действий и готовы ли мы их принимать. С точки зрения общества я, вероятно, считаюсь крепким таким мудаком. Из прозаичного - после 30 пришлось уже начать следить за здоровьем и заниматься зубами, иначе, по ощущениям, после 40 это все станет намного дороже, если вообще будет лечиться)3
- ГазинурДмитрий, как раз не так. Просто большинство к 26-27 годам уже полностью живут по привычке и поэтому мозг перестает развиваться, мол и так понятно как эту жизнь жить — «мне этот мир абсолютно понятен…». В 1995 году на кафедру привезли таки IBM PC. Технику разумеется доверили самым умным—двум профессорам 55 и 57 лет. Так вот после пары месяцев попыток освоить незнакомую технику без понятной технической документации первый 55 летний профессор сдался, аргументируя тем, что в терфизике компудахтеры не нужны. Второй же 57 летний его друг освоение машины не забросил и начал таки разбираться с ней, благо на машине была установлена актуальная на тот момент версия Matlab. Включился в работу, понял, что в самой программе есть справка и по ней стал разбираться что куда и как. Благо матлаб уже в те времена неплохо решал задачи диагонализации больших матриц (собственно был на это заточен, ведь как потом оказалось Matlab — это таки не «математическая лаборатория», а именно что матричная). Ну а кондовым теоретикам, которые делают физику почти что в лоб через уравнения Шредингера процедуру диоганализации матриц нужно выполнять многократно и без ошибок. Ну а кто в детстве самостоятельно руками не диагонализировал матрицу хотя бы 8 на 8, даже не буду объяснять, что решать такую задачу для матриц размера 64 на 64 и ни разу не ошибиться — это просто верх выдержки, упорства, трудолюбия, внимательности, усидчивости и так далее. К слову, фактически одна арифметическая ошибка весь результат приведет коту под хвост, а ведь процедура подразумевает решение системы из 64 уравнений, в каждом из которых 64 слагаемых. То есть только самих коэффициентов уже 64 в квадрате, то есть два в двенадцатой, то есть 4096, не говоря уже о количестве необходимых к проведению математических операций между этими коэффициентам. В конечном итоге, второй профессор машину освоил и полюбил и был одним из не многих в 90ые годы сотрудников факультета, кто использовал IBM PC на полную катушку. Так вот к чему я это, уже к 2005 году, первый профессор уже полностью отошел от научной работы и чтения лекций и просвещал себя лишь заведованию кафедрой. Разуметься он оставался уважаемым ученым благодаря своим прошлым работам и никто ни капли не сомневался в его авторитете, но жизнь пошла так, что ничего нового он уже не творил. Второй же, осваивая компьютер — новую и не знакомую ранее грань жизни, фактически огрел новую молодость. До сих пор он остаться открытым к новым идеям, следит за актуальной повесткой и отлично соображает. Первый же, хоть и младше второго был, в последний раз появлялся на кафедре по торжественным событиям в 2018 году и производил такое впечатление, о котором неприлично будет писать об этом. Похожую ситуацию многократно наблюдали на и следующих поколениях, например, в 2012-15 годах, многие справившее 60 летний юбилей ученые из моего окружения строго разделились на две части — продолжавшие досиживать на старых тематиках и прошлых результатах просто на глазах старели и сгорали, а их ровесники, которые по разным причинам немного меняли или корректировали свои направления и методы работы были абсолютно на одной волне с молодежью. МОЗГ начинает угасать как только он приходит к выводу, что он в мире уже все видел, все правила безопасного существования в свой локации понял и усвоил. Причем такой подход был полностью оправдан эволюционно, действительно если «прошивка разума» полностью сформировалась и этих знаний полностью достаточно чтобы жить и размножаться, то зачем тратить белки и аминокислоты на развитие и усложнение мозга, а углеводы—на питание избыточных структур мозга. Самое время в экономном режиме начать выполнять программы размножения, а все избыточные ресурсы расходовать не на развитие и усиленную работу мозга (а мозг очень прожорливый), а на мышцы и физическую активность, которые позволяет произвести потомство, обеспечить их безопасность и развитие, ну и в конце концов сдохнуть, поскольку мир постоянно меняется и сформировавшейся в прошлом особь не гарантированно имеет оптимальный набор характеристик. Если же здоровый человек в любом возрасте продолжает сталкиваться или сталкивать себя с новым и неизвестным, и старается разобраться в этом, а не агрессивно отрицать и отмахиваться, то мозг будет в тонусе. Мозг развивается пока понимает, что все еще есть такая потребность. Но если он уснет, то уже не проснется к активной деятельности, поскольку программой заложено освободить площадку для новых поколений. Яркий пример — жители деревень, не закладывая ни капли негатива, хочу отметить, что в таких условиях в 80-90 годы зачастую развитие останавливалось уже в 17-19 лет, поскольку уже к тому возрасту все необходимые навыки уже были освоены и мозг не сталкивался с новыми задачами. По этим причинам отслужившие в молодости в армии мужики 30—40 лет были намного смышленее своих ровесников, которые не проходили службу, а служивших на флоте в конечном счете работали в селе на более сложной технике чем условные мотострелки со стройбатом.17
- SerebryГазинур, 👏1
- Дмитрий ЖуравлевГазинур, ничего себе ты базы выдал... Со многим согласен, но всему свое время, как говориться. Образование легче получать, когда мозг только формируется, это как с иностранными языками у маленьких детей, ну и прочее. Но твоя точка зрения тоже отличная1
- ГазинурДмитрий, никто не спорит, что в юном возраст это проще. Абсолютно верно. Просто в юном возрасте у Могза есть своя мотивация — « я ничего не знаю, не понимаю как жить, надо срочно учиться». Далее эта мотивация сходит на нет. В условном зрелом возрасте мозг может стать жертвой иллюзии, что он уже все знает и больше ничего не надо узнавать. Многие в среднем статистически как раз к 27 годам к этой фазе и приходят — есть понятная работа, понятны правила игры в этом мире, надо растить детей (факт производства потомства тоже иногда рассматривается как триггер для мозга, мол получилось, теперь надо дальше их растить и оберегать) и так далее. Да и с эволюционной точки зрения в этом и нет ничего плохого абсолютно. Но если сталкиваться или сталкивать себя регулярно с чем—то новым — мозг не заскучает. Верный признак что мозг столкнулся с новым для себя — это неприятие наподобие «не буду изучать С, я все могу сделать на Паскале». Важно в такие моменты перебороть себя и дальше пойдет все как по маслу ( если еще не поздно).6
- Mia BirdieПовелительница, как знакомо)2
- Екатерина ВорончукЭлейне, ключевое слово "антидепрессанты". Это у них клёвая жизнь, это у них мероприятия по выходным. И это они веселят толпу вашим танцем на публике. Когда Вы так сможете жить без них, тогда это будет Ваша жизнь.4
- GerdaФилипп, отлично!))1
- GerdaKoregina, а конкретнее можно? Что такое компетенции? Какое-то нерусское слово... Деньги понятно, а вот что еще появилось?1
- GerdaЕкатерина, хороший коммент)0
- Надежда ТитареваПовелительница, как будто что-то плохое1
- Andrey VorobevЭлейне, хотел пошутить про ад, а оказывается это они и есть Если я ничего не путаю, их потом отменят0
- Иван ИванЕкатерина, демагогия. Человек доволен/счастлив и замечательно.0
- Екатерина ВорончукИван, Демагогия? Почитайте значение слова. А я рассуждаю как медик. И оцениваю ситуацию как медик. Всего лишь.0
- Иван ИванЕкатерина, у человека болело сердце/голова/попа, он стал принимать лекарства, возможно пожизненно, и смог вести нормальный образ жизни и радоваться. А ему в ответ "ну, ты попробуй без своих таблеточек жить, тогда и поговорим". P.S Ой, давайте только без "почитайте значение слова", когда у вас в предложении антидепрессанты ходят на танцы и мероприятия :) Я же не докапывался до этого.0
- LalaletiaGerda, судя по всему «жизненный опыт» это и есть по словам автора компетенция.1
- GerdaLalaletia, ))))0