Аватар автора

Редакция «Мозг»

интересуется

Признательность — это чувство, которое может сделать счастливее.

Люди, регулярно вспоминающие о приятных событиях или бескорыстных поступках других людей, более оптимистичны и довольны своей жизнью. Благодарность позволяет испытать положительные эмоции и помогает больше ценить то, что у вас есть.

Как показывают исследования, очень важно говорить спасибо не только окружающим людям, но и себе. Можно поблагодарить себя за достижения, освоение нового навыка или просто за черту характера, которую вы в себе цените. Это даст возможность лучше понять себя и поверить в собственные силы.

Расскажите, за что вы были благодарны себе в этом году? Достигли успехов в карьере или каком-то важном для вас деле? Избавились от вредных убеждений о себе? Может быть, смогли сохранить веру в людей или позитивный взгляд на жизнь, несмотря ни на что? Как это проявлялось и как повлияло на вас?

Тэги: мозг
Редакция «Мозг»
Редакция «Мозг»
За что вы были благодарны себе в этом году?
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
0
Алёна Игоревна

Искренне благодарна себе за то, что не отъехала кукухой от происходящего.

98
Марк Николаев

Алёна, Выжили и уже хорошо

18
Дмитрий Иванов
18.11.22, 14:24
Отредактировано

Алёна,
"Кто-то из нас двоих точно сошёл с ума
Осталось лишь определить: весь мир или я"
Тараканы! - Кто-то из нас двоих

6
Ira Reve

Алёна, +1

4
0
Елена Чибикова

Благодарна себе за то, что смогла признать проблемы своего брака и развестись, несмотря на страх и осуждение окружающих

48
Екатерина Александрова

Елена, я в прошлом году рассталась с мч, с которым были вместе 8 лет. Очень вас понимаю и посылаю лучи добра)

18
0
Аля Рашпиль

Благодарна себе за то, что мне хватило мозгов не испугаться аббревиатуры «ПНД» и хватило сил поднять пятую точку, чтобы пойти на психотерапию и за рецептом на антидепрессанты.

30
0
Nobody from nowhere
18.11.22, 11:16
Отредактировано

Даже не знаю, но, наверно, за то, что жива и не наделала совсем уж необдуманных поступков из-за "воблы" и всего, что с ней связано. И за то, что не теряю веру в людей и в хорошее в людях.

26
0
Ольга

Я благодарна себе за то, что решилась на развод.

24
0
Тоскливая деваха

Нашла в себе ресурсы на подготовку и сдала квалификационный экзамен. Получила адвокатский статус, закрыла этот гештальт

24
Алиса Селезнёва

Тоскливая, вот это достижение!

4
Тоскливая деваха

Алиса, спасибо 💙

2
pirozhok

Тоскливая, респект, очень круто.

2
Тоскливая деваха

pirozhok, спасибо!

2
0
Юлка

Вышла замуж и родила нового человека в это непростое время . Обещаю любить и заботиться.

19
Аглая-Ляля-Милена-Фекла

Юлка, знаете, именно сообщения о родах лично мне дают осознаёте: дети, семья - главное. Остальное - наносное.

5
0
Екатерина Александрова

Благодарно себе за то, что соглашалась на все авантюры, которые мне были предложены в этом году:
- переезд в другой город на пмж без друзей и родственников,
- поездка в отпуск за 1300 км от дома на машине с человеком, которым познакомились за месяц до этого и т.д.

18
Женя Янченко

Екатерина, куда переехали, если не секрет?

4
Екатерина Александрова

Evgenia, Тула

1
0
Анна Волкова

Благодарна себе за то, что нашла откуда-то силы защитить диссертацию, стала чувствовать себя намного уверенне и сделала огромный шаг в борьбе с социофобией))

17
0
не читаю комментарии

Благодарен себе за то, что перевез семью еще три года назад в ЕС. Хотя жена и скучала по Москве еще в начале февраля, с марта не было ни одного намека на сожаление по поводу отъезда.

16
0
Анастасия

Искренне благодарна себе за то, что приняла максимально осознанное решение поступить учиться на медицинскую сестру в 28 лет😌

16
Аглая-Ляля-Милена-Фекла

Анастасия, ну это же круто!

2
0
Anton n/a

Спасибо, что живой

15
0
Игорь Кононов

Благодарен себе за то, что одолел переезд на другую сторону планеты и вполне себе неплохо там живу!

14
0
кровохлебка

За то, что смогла найти силы и мотивацию, чтобы не сломаться и не скатиться в депрессию в морально плохой для меня ситуации, быстро отрезвив голову и вырулив в нужном направлении

11
0
птыц

за спокойное отношение к новостям и нереагирование на всеобщую панику

10
0
М м
Герой
19.11.22, 06:13
Отредактировано

За то, что нашла всё - таки первую работу в it на фоне кризиса и уменьшения количества вакансий.
За то, что не теряла надежду, когда мне оказывали каждый день.

Это заняло полгода, включая два месяца бесплатной стажировки, сейчас мне платят копейки,но наконец-то появилась перспектива никогда больше не работать в гребаном саппорте.

10
0
Птичка певчая

Я себе благодарна, что живу " своим умом", а не слушаю советчиков!

9
0
так сяк наперекосяк

За то что финансы привела в порядок, поставила брекеты и была спокойна как танк

9
0
XL Rose
Герой реалити
19.11.22, 05:56
Отредактировано

Благодарна себе, что спасалась от стресса работой и получила предложение повышения несмотря на кризис, санкции и синдром самозванца.

8
Аглая-Ляля-Милена-Фекла

XXL, респект

1
XL Rose
Герой реалити

Аглая, спасибо)

1
0
Критическое мышление

За то, что вовремя начала пить антидепрессанты. И перестала читать новости. Прям очень благодарна.

7
0
Федечкин Алексей

Сьебался

7
0
Митяй Агобарев

Благодарен себе за то что все таки переехал жить в другой город, а откладывал я года 3 точно))

6
0
Андрей Ротарев

Нашёл родственную душу, которую я не искал, но которая была мне нужна

6
0
Котя

Я закончила университет, нашла отличную работу, наконец подружилась с 13-летней сестрой (к подростку сложно втереться в доверие!) и стала больше общаться с родными.

6
0
Дарья

Благодарна тому, что не пошла на развод. От этого года мы поехали кукухой оба, но у обоих хватило сил сесть и всё обсудить. И оказалось, что просто нужно было поговорить. Иногда бывает и в обратную сторону, но если есть что спасать, надо спасать.

5
0
🗺

Благодарна себе за то, что неплохая хозяйка дома, внимательная в отношениях, в которых люблю и сама любима, хорошая и ответственная специалистка на работе, приличная студентка))) да и в целом маленькими шажочками иду к себе, прислушиваюсь к своей интуиции и телу больше, чем раньше

3
0
Аглая-Ляля-Милена-Фекла

Я очень благодарна себе, за то, что не теряю оптимизм в этом году.

3
0
Кадерлем

что почти пережила развод, больше рядом с мамой, что съездили с дочкой в отпуск на море да еще Японское, кота Васятку, продолжение изучения испанского, повышение зарплаты на работе. В общем, я молодец и мои близкие - молодцы, люблю

3
0
Ди

Благодарна себе за непоколебимое спокойствие в условиях новостей и ситуаций этого года.
И за то, что смогла вырулить и не развестись, когда казалось что спасать нечего. А сейчас как будто новый медовый месяц.
И за веру в себя, когда так сложно устроиться на новую работу в новой сфере. Всё получится!
Я знаю.

3
0
Само так как-то получилось

Через силу и отчаяние рассылал резюме на ЛинкедИн,когда уже совсем потерял надежду.В итоге смог-таки найти работу и переехать в Европу

3
0
Рустам Мусин

Дом построил

2
0
Norichi

Благодарна себе:
- за то, что рискнула и предложила директору себя в качестве руководителя отдела маркетинга;
- за то, что несмотря на невозможность друзей поехать в отпуск вместе, отправилась отдыхать одна;
- за то, что пыталась справиться со страхом выступлений и выступила на онлайн-конференции по маркетингу;
- за то, что решилась обратиться к психологу, сепарировалась от матери и потихоньку учусь говорить "нет" и отстаивать свои границы;
- за то, что даже после самых депрессивных периодов в жизни не сдавалась и не бросала всё, а проживала и двигалась дальше;
- за то, что потихоньку учусь выражать свои чувства словами, а не жду, когда другие догадаются (хотя тут работы ещё много =))

2
0
Дмитрий

Благодарен себе за то, что начал заниматься спортом, от чего стал гораздо более спокойным и уверенным в себе 💪

1
0
Акуна матата

Благодарна себе, что не сошла с ума от потери мамы, взяла на себя ответственность за всю семью и пошла к психотерапевту.

1
0
Natalia Kopsov

Что в начале марта всё же сумела поправиться после перитонита, который так запустила сама, подумав, что просто сильное отравление на фоне происходящего и само по себе в конце концов как то рассосется такое. А случился аппендицит, который стал в итоге очень запущенным.

1
0
Ирина

Благодарю себя за то, что люблю эту жизнь,за многогранность себя, за то, что я сильна духом, за свою любовь к своим родным и окружающим меня людям. Благодарю себя, за любовь к животным и природе!! Благодарю себя за то, что я такая какая я есть у себя!!! 💐💐💐💐

0

Сообщество