ПРОМО
Эта реклама здесь, чтобы вы на нее нажали

Стоит ли покупать умные часы и фитнес-браслеты?

Стоит ли покупать умные часы и фитнес-браслеты?

Я уже давно периодически задумываюсь о покупке Apple Watch.

Когда в очередной раз появляется такое желание, смотрю обзоры на «Ютубе» и спрашиваю совета у друзей, которые пользуются умными часами и фитнес-браслетами. Одни говорят, что гаджет заметно упрощает жизнь: позволяет не отвлекаться на телефон и следить за здоровьем. Другие лишь разводят руками — мол, ничего особенного, зато признают, что это стильный аксессуар. Есть и ярые противники фитнес-браслетов, которые ни в коем случае не рекомендуют их покупать. Они считают, что все функции устройства есть и в смартфоне, поэтому не стоит переплачивать.

В итоге мне остается лишь дальше ломать голову, пока окончательно не проходит тяга совершить импульсивную покупку. И так до следующего раза.

Пригодились ли вам умные часы или фитнес-браслет? Если да, расскажите, какую модель приобрели и как ее используете. Читаете уведомления, просыпаетесь с помощью вибробудильника или активно тренируетесь и считаете калории? А может, вы, напротив, разочаровались в умных часах и теперь убеждены, что это пустая трата денег? Тогда расскажите, почему не рекомендуете покупать устройство, и укажите его главные минусы.

Алихан Исрапилов
Алихан Исрапилов
Собираем все за и против:
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
Мария

Ставлю на браслете таймер, когда варю макарошки 🧡

24
Nikolay Korotich

Мария, и не только макарошки. Идеально приготовленные стейки – заслуга моих Huawei Watch Fit

2
Ольга Тимакова

Мария, на плите есть:)

1
Аннушка

Ольга, на плите таймер срабатывает как пожарная тревога

12
Мария

Ольга, нету :(

1
Ольга Тимакова

Мария, о, тогда на эти деньги можно еще и варочную панельку прихватить.

6
Алексей Игнаткин

Ольга, на плите один.
А если разом не одно блюдо?

0
Дмитрий Королев
Отредактировано

Начал интересоваться этой темой уже очень давно, ещё во времена выхода 1-ых Эпл Вотч. После этого перешел на андройд и перепробовал больше 10 разных умных часов и браслетов за несколько лет - начиная от Fitbit и заканчивая TickWatch и Самсунг.
Сейчас отказался от них и больше не ношу, потому что это, по сути, бесполезная игрушка.

Ниже - что умеют часы и почему мне это не надо:
1. Смотреть время - ладно, полезно
2. Смотреть уведомления с телефона - мне бы наоборот поменьше на них отвлекаться. И так телефон постоянно пиликает, а тут ещё и часы. Цифровой детокс короче.
3. Измерять пульс, кислород в крови, сон и прочее - эта цифра никак вам не пригодится, только если вы не профессиональный спортсмен, который тренируется по пульсовым зонам
4. Отслеживать местоположение, активности и пр. - со всем идеально справляется телефон в кармане. И шаги считает и пишет трек и т.д.
5. Устанавливать приложения и пр. - почти в 99% бесполезно, все есть в телефоне. 1% - это опять же только спорт, когда, например, во время пробежки нужно посмотреть цифры, а телефон доставать неудобно.
6. ...?

Как стильная статусная игрушка и красивый аксессуар - вопросов нет, дело личное.

20
ПОЖИЛАЯ РАКЕТА

Дмитрий, с телефоном в руках штангу не потягаешь. Бегать неудобно, тем более калории не посчитает нормально. Если не занимаетесь спортом, часы не нужны, но в дополнении к тренировкам вполне годная вещь.

9
Дмитрий Королев
Отредактировано

ПОЖИЛАЯ, да, я согласен - что, имхо, единственная польза - это спорт. Да и то - с нюансами.
Зачем штангу тягать с телефоном в руках - решительно непонятно, пусть он на полочке рядом лежит.)
Бегать - зависит от снаряги, положил в специальный карман или сумочку - и все. А калории и телефон сможет посчитать, если вбить вес, возраст и т.д. + трек тренировки.)

9
ПОЖИЛАЯ РАКЕТА

Дмитрий, пример про штангу в укор словам про то, что в телефон справляется. Не могу представить, что бы девайс как телефон удобно было носить при беге, если бегать, руки ноги двигаются и его вес будет весьма ощутим. Простой пример в кармане куртки еще ладно, а в штанах или шортах совсем неудобно.
Плюс часов в том, что калории они считают не просто по твоим физическим показателям, а еще, например, по пульсу, что отражает какую нагрузку ты испытаешь. Можно за часовую тренировку 450 калорий сжечь, а можно 350.
Простой пример в спортзале дорожка для бега считает калории, но от часов значения весьма неплохо так отличаются, сильно усредненная инфа.

5
Дмитрий Королев

ПОЖИЛАЯ, согласен, да.)
Я выше в комменте как раз писал о "профессиональных спортсменах". Я в это вкладываю как раз разницу между 450 калориями и 350 калориями. +\-100 калорий за тренировку для обывателя\любителя - это пустые цифры, они ему ничего не скажут и не дадут.
Телефон при беге отлично в сумочку-кроссбоди кладется и не мешается. ;-)

В общем ладно, согласен с вашими доводами, но как говорится в одном древнем меме про файер резист и иммулейт импрувед "Разница между телефоном и часами для любителя - КРАЙНЕ МАЛА!!!" :-D

Изображение пользователя Дмитрий Королев
0
Вольха

У меня простенькие MI band 6. Цена для них оптимальная. Долго думала тоже, насколько мне нужен сие гаджет. Пообщалась с друзьями, в 99% мне посоветовали для начала взять что-то недорогое, на пробу.
1) Мне нравится будильник. Я раньше подскакивала, даже если звук начинался очень тихо. Здесь мягкая вибрация и мои сохранённые нервы. Плюс, если вы в комнате спите с кем-то - вероятность разбудить другого человека минимальна.
2) Я пользуюсь таймером активно.
3) Оповещения о звонках. Когда в гостях, гуляю, в магазине, или даже банально убираюсь, мне не нужно перетаскивать телефон туда-сюда. Важный звонок и тд - не пропущу.
4) Оповещения от приложений соцсетей. Они настраиваемые. Можете сами решать, что и когда и вам нужно. Также можно выставить "тихие часы"
5) Контроль сна. Могу сказать он определяет засыпания и пробуждения довольно точно. Сначала интересно, и смотришь часто, затем раз в неделю или реже чисто для скрининга. Если храпите, или могут быть остановки дыхания во сне, то это неплохая функция для таких людей, чтобы контролировать свое здоровье и при необходимости записаться к врачу.
6) Шагомер.
7) Тренировки. Можно поставить максимальный пульс, чтобы не еерегружвть свою сердечно-сосудистую систему. Есть разные виды тренировок. Кто следит за колларажем, можно вести подсчёт затраченное ккалл.
8) Женский календарь. Есть разные приложения, но текущий для меня проще и удобнее.
9) можно переключать песни, не доставая телефон.
10) Хватает зарядки на 7+ дней.
11) Ещё для меня оказалась интересной функцией- определение уровня стресса. Когда сам ты думаешь, что спокойна, в хорошем настроении, а не деле, например, такая рутинная вещь, как вождение автомобиля повышает неслабо уровень стресса.
Довольна ли я своей покупкой? Да. Но что-то более дорогое покупать для себя не вижу смысла, а текущего функционала мне достаточно.😉

16
Телеопер

Мне для бега максимально полезно. С часами Garmin перестал брать на пробежку телефон - в часах есть GPS и нормальный (не китайский) трекер пульса. Кстати по поводу трекеров - часы известного китайского производителя выдавали мне пульс 240 на потной руке и в динамике. Garmin таких фокусов не вытворяет.
И оповещения удобно приходят - телефон теперь в вечном беззвуке, и после 5 минут настройки ничего маловажного до часов не доходит даже. Я доволен, спортивные часы - лучший друг.

9
mr. j

Если всерьез встал такой вопрос, то я советую купить какой нибудь mi band а посмотреть полезен ли он для тебя и твоих целей.

9
Мария

Когда браслет нормально синхронизировался с телефоном, то было отлично. Полезные функции:
- телефон всегда на беззвучке, а так звонки было видно на браслете
- функция поиска телефона, много раз пользовалась

Когда бегала, полезными функциями были запись тренировок и отслеживание пульса.

Сейчас из полезного остались только подсчет шагов и таймер.

У подруги эплвотч, она в восторге от возможности отвечать на звонки с часов :)

Против ничего не имею, полезная вещь под разные нужды

6
Жора Шкипер

Комментаторы уже указали на главные моменты, почему смарт-часы не нужны. Добавлю насчет измерения пульса: тот способ, которым эти часы его измеряют, дает только ориентировочные показания. Если пульс кратковременно превышает 180, вы, может, этого и не увидите, а увидите какую-то цифру поменьше. Все, кто занимается спортом, используют нагрудные датчики. Так что проще купить обычный пульсометр с таким датчиком, а время он тоже умеет показывать. Хотите записывать трек во время бега - тогда смотрим на более дорогие спортивные часы с GPS, которые стыкуются с нагрудным датчиком пульса.

Теоретически вижу пользу только в том, что некоторые умные часы могут будить вас во время активной фазы сна. Окей, имеет право на существование, но я не изучал этот вопрос детально. Если они хорошо научились это делать, почему бы и нет.

5
Nikolay Korotich

Жора, пульсометр на часах даёт расхождения с нагрудным и данными тонометра в 2-3 удара, не более. Проверял неоднократно.

0
Жора Шкипер

Nikolay, вы имеете в виду, при использовании на тренировках, соревнованиях?

0
Nikolay Korotich

Жора, да. В беге сравнивал данные пульсометра с фитнес-часов и нагрудного. Расхождения были в 2-3 удара.

Данные с тонометра совпадают с данными нагрудного пульсометра, если делать замеры в покое.

И данные с тонометра также дают расхождение с пульсометром фитнес-браслета в 2-3 удара при измерении в покое.

0
Жора Шкипер

Nikolay, хорошо, если у вас так, а когда я был озадачен приобретением пульсометра, встретил достаточное количество свидетельств, что смарт-часы не дадут своевременный сигнал о выходе из 3-й зоны в 4-ю, например, т.е. не справляются с быстрым изменением пульса (в принципе, понятно, почему - они же меряют не по электрическим сигналам). Это более актуально в других видах, конечно.

0
ПОЖИЛАЯ РАКЕТА
Отредактировано

Подарили Эпл Вотч полтора года назад, ношу их всегда, классная вещь для занятия спортом, с другом время от времени соревнуемся, даже уведомления приходят друг другу кто быстрее закрыл кольца активности. На всех тренировках включаю их режимы тренировки и отслеживаю активность, на прогулке в том числе. Неплохо мотивирует к активности, если осталось 30-50 калорий, вечером могу попрыгать или походить по дому, что бы "добить" активность на день:) либо же погулять лишний километр. Огромный + часы напоминают мне, что я сижу уже час и неплохо было бы подвигаться, рекомендуют встать и хотя бы минуту прогуляться, почти всегда их слушаюсь и 1-2 мин ухожу хотя бы до туалета. В общем Эпл Вотч неплохо так помогают прокачаться, больше двигаться и дают возможность посоревноваться с кентами :)
Из минусов только зарядки хватает на 1 день с учетом тренировки.

5
Ольга Тимакова

Развод и маркетинг. Не стоит. На эти деньги дучше тем самым фитнесом и заняться.

4
Кабаев Владимир Пыняевич

Ольга, фитнес - развод и маркетинг. На эти деньги лучше пива взять, а приседать можно и бесплатно на балконе

13
Антон Антонов

Ольга, на какие эти, они от 900р примерно адекватные и до бесконечности стоят :)

0
Ольга Тимакова

Антон, на все.

0
ПОЖИЛАЯ РАКЕТА

Ольга, ну так часы и помогают в активности, если занимаетесь спортом - штука отличная.

0
горе луковое

Все зависит по большей части от вашего образа жизни - я большую часть времени провожу за компьютером сидя на месте, например, и телефон лежит всегда рядом, так что лично для себя не вижу пользы от такого аксессуара)
Но если вы постоянно куда-то бегаете мотаетесь, то вероятно такая вещь несколько упростит вам жизнь!

3
Andre Macareno

У эплвочей игра с колечками прикольная: прикинул, сколько съедаешь в день, выставил текущее значение минус базовое для твоего веса – и по колечкам понимаешь, сколько надо активности, чтобы выйти в ноль; ну и первый год ачивки было интересно ещё закрывать

ну а кроме этого там ещё будильник с виброй мне нравится больше, чем звуковой на телефоне плюс можно таймер поставить, пока что-то готовишь и телефон где-то в другой комнате

В ковидное время там эппл пэй поудобнее был, потому что не надо маску снимать

3
Человечек

Мне подарили эпл вотч еще пару лет назад, за все время я надела их честных 2 раза. Я ранее думала что их можно использовать без телефона и представляла как я буду кататься на велосипеде в одних наушниках и с часами, на деле же оказалась вещь лично для меня бесполезная. Но, Я думаю полезно тем у кого в течение рабочего дня нет доступа к телефону и получать на них уведомления.

2
Аннушка

У меня даже обычных часов нет. Бесит, когда на руке что-то надето.

2
DG
Герой

Мне кажется, что однозначного ответа тут нет, кому как удобнее.
У меня есть Suunto Kailash (подарил друг), у жены Samsung Watch Active (подарил я) - но оба носим их только в поездках ради шагомера. На каждый день не вижу в них смысла: уведомления я могу посмотреть на телефоне, спортом не занимаюсь. Время удобнее определять по обычным часам, их не нужно заряжать)

2
Павел Сафронов

Сменил уже 4-е поколение браслетов Honor Band. Сейчас пользуюсь 6-й моделью. Для меня важно отслеживать пульс в течение дня.
Уведомления можно настраивать (выбрать приложения, которые желаешь видеть на экране часов, остальное пусть сыпется на телефон).
Так же удобно с ними за рулём, когда гарнитуры нет под рукой отклонить вызов, а не лезть за телефоном.

2
Дмитрий Королев

Кабаев, да вполне.)
Условно те же Эпл Вотч в лимитке от Hermes - очень даже статусная игрушка.)

1
Игорь Зельвенский

У меня часы самсунг, мне с ними очень удобно. Могу смотреть оповещения, когда гуляю на часах переключаю музыку, могу даже ответить на телефонный звонок не доставая телефон из кармана. Для меня это очень полезная вещь.

1
DeusVEC

по мне так просто бесполезный девайс. Технологичный но бесполезный. поигрался я как то с браслетом и положил в ящик.

1
Владимир Лапшин

Пользуюсь браслетом только вне дома. Главная задача - это уведомления.
С некоторых пор телефоны превратились в лопаты и деваться от этого пока некуда. Носить лопату в кармане неудобно. А в сумке не всегда слышны уведомления даже о звонках.
Что-то даже с браслетом иногда пропускаю, но все же намного реже. И сразу видно стоит лезть за телефоном, или в 80% случаев ничего срочного там нет.
Научились бы браслеты еще делать потоньше. Очень в этом плане скучаю по нормальным часам, у которых толщина 7-8 мм.

1
Артём Едемский
Отредактировано

купите себе спортивные часы такие , которые имеют возможность подключения внешних датчиков как Polar, Suunto и т.д. (например нагрудного пульсометра и прочих), и тренируйтесь с удовольствием. Главный функционал это GPS, хороший пульсометр, и хороший софт от производителя. разумеется это мое сугубо личное мнение

1
Вика

У меня mi band сяоми и я рада, что они у меня есть.

Смотрю время, погоду, ставлю таймер, будильник. Но есть самые 2 важные функции лично для меня - анализ сна и пульс.

Я тревожный человек, стрессовые расстройства мой конек, поэтому проблемы со сном периодами накатывают. Фитнес-часы достаточно хорошо показывают ночной сон и по этой информации я уже ориентируюсь насколько хорошо/плохо у меня все с нервной системой.

Пульс. Тоже можно посмотреть динамику за день и узнать, когда был максимальный стресс. Например, на работе у меня часто пульс зашкаливает, часы вибрируют, после этого я стараюсь расслабиться пару минут и уже лучше себя чувствую. К сожалению, я не всегда это могу в моменте отследить(
Также удобно следить за пусьсом при занятиях спортом, бегом.

PS Будильник удобен, если с партнером разное время пробуждения. У мужа тоже часы, будильник на них - это чисто вибрация. Он встает раньше и я могу спать. С телефоном сложнее, я постоянно просыпалась((

1
Александр Купера

Антон, такая же беда. Даже кольцо обручальное снял на следующий день после свадьбы, жена бесилась года два, потом рукой махнула.

1
Ганнибал ЭЛектер

Носила Amazfit, пока однажды ночью не проснулась от того, что он прожег мне руку, измеряя пульс. Ожоги зажили, осадочек остался, больше не ношу. Использовала как будильник.

1
Мать_программистов

У меня недорогой Honor Band 6. Пользуюсь 1,5 месяца и в полном восторге.
Во-первый они реально заставляют меня ходить. Начала ходить пешком с работы. Уходит примерно час, к сожалению 10000 шагов все равно не всегда получается за день, но 8,5 в будни это лучше, чем 2тыс. раньше. В выходные больше 10000 легко.
2. Будильник - будит мягко и нежно.
3. Напоминает пить. Сейчас свои 1,5 литра я легко выпиваю.
4. Все сообщения из мессенджеров приходят, если что-то срочное, то отвечаю сразу.
5. Не пропускаю телефонные звонки, в итоге не надо перезванивать - экономия на исходящих, особенно если номера не моего оператора.
6. Телефонный звонок можно отключить сразу на браслете если не можешь или не хочешь отвечать, даже телефон еще не зазвонил, а браслет уже вибрирует.
7. Отслеживает цикл.
8. Отслеживает вес. Задала себе цель - следую ей.
9. Отслеживает сон, напоминает, что пора спать.

Минус пока один, да и то, не минус, а так... Иногда ночью чувствую их на руке, хочется снять, но, очень редко такое бывает.

0
Веник Электрический

Ненавижу уведомления, они всегда выключены на телефоне. В шоке с людей кого еще и моргает вспышка при сообщениях)))) И что я сделал? Купил ЭплВотч которые как раз для того, чтоб ничего не упустить. За неделю начался нервный тик, от того что приходили уведомления и тыкали вибрацией в руку... Отключил. И задался вопросом, и нахрена они мне? Музыку при беге слушать с них не получится, поэтому все равно бегал с телефоном.

0
Алексей Масловский

Samsung Galaxy Watch 4 купил строго для одной задачи. У меня есть приложение на телефоне для составления программы тренировок в зале, и оно отправляет программу на часы. С часами удобно перемещаться по залу и следовать программе.
С этой задачей часы справляются отлично.

Но если у вас конкретной задачи нет, часы не покупайте, это баловство. Пульс мои часы отслеживают плохо, например. Если оставить их на ночь на руке, то есть большие промежутки, когда они его почему-то не считывают.

Для других целей, например, ответы на сообщения, они неудобны или бестолковы. Вибробудильник только удобен, чтобы не будить вторую половину (но с часами на руке неудобно спать).

А ещё они быстро разряжаются.

0
Анатолий Бизяев

Если вам нужен только шагомер, вибробудильник, часы, совсем чуток уведомлений, вам лень заряжать девайс и мало деняк - Mi Band.
Если вам правда для спорта и нужно чтобы девайс и ПО не делали вам голову - Garmin.
Если нужно что-то ближе к часам, но все также лень заряжать и нет деняк - Amazfit Bip
Если вам для спорта, но вы хотите пройти "платное обучение" и все равно потом купить Garmin - Amazfit
Если понтоваться - Apple Watch

Часы, которые надо заряжать каждый день - не нужны.

0
Петр Ельшин

Анатолий, про эпл и понты смешно) Но про амазфит не соглашусь, они сейчас очень годные аппараты делают. Взять даже T-rex 2 - очень мощные и позиционируются как неубиваемые.

0
Анатолий Бизяев

Слава, В точно такой же ситуации как у вас я перешел на Garmin Instinct.
Работают отлично, выглядят приятно, надежные, ПО - считай копия стравы по функционалу, только за подписку платить не надо.
1 поколение на авито стоит тысяч 10-12 примерно

0
Алексей Игнаткин

Когда катаю на велике - использую как трекер.
Варю кашу и т.п. - использую таймер
Поглядываю за сном, длительность и прочее.
За пройденным кол-вом шагов в день/месяц смотрю периодически.
Mi band 5 что-то около 1900 рублей стоит.

0
Алексей Ликаев

Хожу с амазфит Gtr 3 pro и очень доволен. Много полезных функций упрощающих жизнь.

0
Неконгруэнтная
Отредактировано

Очень, супер нужная и важная вещь. Короче каждые выходные моя тревожная мама рассказывала как она не спит ночами. Как разбитая бессонницей встаёт засветло вся уставшая и невыпавшаяся. Думаю родители многих читателей ТЖ говорили о таком состоянии. Браслет Xiaomi решил нашу проблему. Помимо шагов, которыми она гордиться, он отслеживает фазы быстрого и голубого сна. И совершенно чудесным образом выяснилось что она спит хорошо, полноценно и достаточно. Плюс, данные передаются на приложение в смартфоне. Мы "задружились" и я в режиме онлайн знаю все её показатели.

0

Вот что еще мы писали по этой теме

Сообщество

Популярное за неделю