Моя косметичка: средства для борьбы с первыми глубокими морщинами

Читательница рассказывает про уход за кожей, а эксперт помогает его улучшить

58

Этот текст написла читательница в Сообществе. Бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции

Мне 26 лет. Недавно я столкнулась с появлением первых действительно заметных морщин.

Виновато мое снижающиеся зрение, любовь к громкому смеху и вечному недовольству. Побороть это не так-то просто, но и видеть первые морщины — удовольствие не из приятных. Поэтому я решила во всем разобраться и действовать. Расскажу, что предприняла.

Сходите к врачу

В статье есть совет эксперта, написанный с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники, но помните: ответственность за здоровье вашей кожи лежит на вас. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам

Что я выбрала для борьбы с морщинами

Сквалан. Пункт номер 0 в борьбе с морщинами — достаточное количество липидов в коже. Чем кожа суше, тем быстрее на ней появляются заломы. Я восполняю запасы скваланом — это аналог нашего родного липида. Что беру:

  1. Ночную маску Kiehl’s с 10,5% сквалана. Цена — 5070 ₽ за 100 мл.
  2. Сыворотку Mixit Skin Chemistry Cinderella. Цена — 417 ₽ за 30 мл.
  3. Крем Mixit Dry Milkshake. Цена — 481 ₽ за 50 мл.

Гиалуроновая кислота. Через 21 день использования сквалана восполняюсь водой. Одна молекула гиалуроновой кислоты притягивает аж тысячу молекул воды. Но гиалуроновая кислота бывает разная: высоко- и низкомолекулярная — для глубоких и поверхностных слоев кожи соответственно. Поэтому в бой идет сыворотка сразу с двумя видами гиалуронки — Mixit Skin Chemistry Hyaluronic Acid 1,5%. Цена — 311 ₽ за 30 мл.

Мочевина. Мочевина в составе косметики — это супер, тоже родственный коже компонент. Я выбираю не менее 10% мочевины. Такая есть в составе увлажняющего крема Mixit Wow Moisture. Цена — 372 ₽ за 150 мл.

Кислоты. Следующий шаг — помочь коже быстрее обновляться. С этим помогают кислоты. Зимой я раз в неделю делаю пилинг гликолевой кислотой, но в щадящей дозировке. Беру для этого сыворотку Mixit Skin Chemistry Ruby Blood. Цена — 505 ₽ за 30 мл.

Ретинол. Ретинол — еще один компонент для обновления кожи. Я начинала с дозировки 0,2% в сыворотке Mixit Skin Chemistry Retinol Power. Сейчас пользуюсь средством помощнее — HydroPeptide Retinol Routine Booster 1%. Наношу два раза в неделю на ночь. Цена — 10 900 ₽ за 30 мл.

После наношу SPF-средство. Это база, он всегда днем на коже.

Готово, кожа как у жены Бибера в кармане! Этот уход я обсуждала с двумя косметологами, одобрен обеими. Главное — регулярность и грамотное сочетание активов.

Ночная маска Kiehl’s с 10,5% сквалана
Сыворотка Mixit Skin Chemistry Cinderella
Крем Mixit Dry Milkshake
Сыворотка Mixit Skin Chemistry Hyaluronic Acid 1,5%
Крем Mixit Wow Moisture
Сыворотка Mixit Skin Chemistry Ruby Blood
Бустер HydroPeptide Retinol Routine 1%

Расходы

Подсчитала, во что мне обошлась эта косметичка. Итого: одна маска, два крема, три сыворотки и один кислотный пилинг — 7156 ₽. Расход у средств разный, но в среднем хватает на три месяца.

Особняком от всех идет самое дорогое средство — ретиноловый бустер, который стоит 10 900 ₽. Но его хватает примерно на шесть месяцев.

Совет эксперта: может ли уходовая косметика справиться с глубокими морщинами

Мимические морщины образуются из-за сокращения мышц, которые приводят к складкам на коже. При частом сокращении и ослаблении тонуса кожи могут остаться заломы или глубокие морщины, которые заметны, даже если мышцы не напряжены.

В некоторых случаях уменьшить выраженность таких морщин может изменение образа жизни. Например, солнечные очки или очки для коррекции зрения помогают избежать появления мимических морщин вокруг глаз.

Увлажняющая, солнцезащитная и косметика с активными антивозрастными ингредиентами, например ретиноидами, кислотами, некоторыми пептидами, способна разгладить мелкие морщинки и предупредить появление новых. Но косметика не может сделать так, чтобы мышцы не сокращались, а заломы не появлялись и исчезли вовсе. Поэтому только от уходовых средств не стоит ждать полного избавления от морщин.

Если рассматривать активные ингредиенты, которые вы выбрали, могу порекомендовать следующее.

Выбирайте средства с несколькими увлажняющими ингредиентами. Сквалан и гиалуроновая кислота — действительно популярные ингредиенты в косметике. Но кроме них есть и множество других соединений, которые помогают поддерживать кожу напитанной и увлажненной.

Лучше всего выбирать средства, в которых несколько разных типов увлажняющих соединений. Кроме сквалана и гиалуроновой кислоты это могут быть глицерин, жирные кислоты, масло ши или жожоба, церамиды, фосфолипиды, натуральный увлажняющий фактор. Средства с разными увлажняющими компонентами будут закрывать сразу несколько потребностей кожи: смягчат, притянут влагу и не дадут ей испаряться (сайт недоступен из РФ).

Будьте осторожнее с мочевиной. Это хороший увлажняющий ингредиент, если его концентрация в средстве ниже 10%. Но при концентрации выше 10% мочевина выступает кератолитиком (сайт недоступен из РФ) — ингредиентом, который отшелушивает кожу. Так как вы используете и другие отшелушивающие кожу средства, сыворотку с ретинолом и пилинг, — будьте аккуратнее. Это может привести к зуду, жжению и покраснению кожи.



Редакция
Как вы справляетесь с первыми глубокими морщинами?
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
0
Сообщник

20.12.23, 18:31

Интересная статья. В свои 27 столкнулась с тем, что прыщи ещё не прошли (а может никогда и не пройдут до конца), а о морщинках уже пора задуматься. Почитаю о ваших средствах поподробнее, подходят ли для жирной проблемной кожи. О ретиноле постоянно слышу, но пока не рискую

24

Annet, с 0,2% вообще гипер-безопасно. Ядреные только аптечные - третиноин и тому подобные. Всё, что косметика, норм)

1

Annet, я применяла ретинол зимой аптечный. для масок в сочетании с обычным увлажняющим или просто ретинол. были случаи, когда на следующий день меня спрашивали - ты где загорала?
Короче, эффект есть - кожа как будто изнутри вся уплотняется, но минусы - можно нехило спалить верхний слой, если передержать. и важно- не использовать летом

0
0

Миксит? Вы серьезно?)))

22

Лернейская, а чем плох миксит?

2

Glissa, составом, аллергенами, например! Купленными отзывами, стоимостью

5

20.12.23, 20:35

Отредактировано

Martin, лишний вес = гладкая кожа с меньшим количеством морщин и обвисаний, особенно в зрелом возрасте

13
0
Герой реалити

12.01, 12:02

Вот уж чего. Не ожидала увить после заголовка так это 26 лет 😳
Я удивлена. Я читала, что бывает конечно такое, но ни разу в жизни не встречала.

9

Laska, проблемы тонкой кожи( у меня тоже до 30 первые морщинки наметились, зато никогда не страдала акне, даже в подростковом возрасте кожа была чистая, максимум в период пмс прыщик появится.

3
Герой реалити

13.01, 20:50

Mary, у меня на шее три кольца с детства почти - ничем не берет. Косметолог говорит только колоть надо. А лицо вроде ок пока.

2
0

Мне 25 и я все еще с акне борюсь, а люди в 26 уже морщины устраняют))))
Как показала практика - ни одно средство не сможет помочь с тонусом лица, только улучшит качество кожи, потому онли косметолог, кучу времени и средств экономится.

9

Недоайтишница, Мне кажется у меня до 30 точно были периодические прыщи. Потом отказалась от шоколада, колбасы. Прыщи ушли.. Снова стала есть вредную еду, прыщи больше не возвращались. Но реально беспокоили до 30+-.

0
0

Массаж лица.
Хорошее очищение и увлажнение.
Тканевые масочки.
Мне 38.

8

Расскажите пожалуйста про массаж лица, сами делаете? Где посмотреть, как делать?

0

user1306827, лёгкий утром с гуаша сама по видео (нашла на ютубе). На более глубокий хожу к мастеру 1 час раз в неделю.

4

Татьяна, спасибо.
каждую неделю делаете массаж у мастера? Или периодами?

0

user1306827, каждую. Но я ещё очень слежу за увлажнением кожи. Дружу с кремами с SPF. Пью рыбий жир и коллаген. Плюс у меня много всяких тонеров, сывороток и тд. После того, как ушёл iherb, экспериментирую с русскими брендами эко косметики. И мне нравится. Недавнее открытие - тонер от русского бренда. Быстрое нанесение и увлажнение после бассейна, спортзала и когда лень возиться с кремами или жарко.

4

Татьяна, рыбий жир может увеличивать риск рака, так что лучше рыбку есть (а там ртуть, что тоже некруто)

0

Paul, может. Жить вообще вредно)) . Рыбий жир я пью по назначению врача и по результатам анализов.

0

Татьяна, подскажите пожалуйста, как и чем поддерживаете увлажнение кожи? я тоже в борьбе за увлажнение.

0

Ватка, приучила себя пить воду. Бутылка с водой всегда рядом. Сыворотки и тонер под крем зимой. У меня от русских брендов, есть хорошие японские и корейские. Тканевые маски - 3 раза в неделю. Коллаген курсами. На работе и дома стоят увлажнители на зимнее время.

1
0

всем чмоки в этом чяте

7

Gfdyuu, это почему? Резко худеют все просто из-за достижения 45 лет? Мои знакомые сохраняют цветущий вид и после 45 без похудения...конечно, генетику никто не отменял

5

16.01, 09:58

Отредактировано

Юлия, 45 это условно, ключевое это “лишний вес". Может и в 35 обвиснуть, может и в 60, гравитацию никто не отменял, поэтому.
У кого больше масса тканей, у того больше и обвиснет.
Это называется деформационный тип старения.
Я понимаю, что людям с излишним весом это не нравится, но это факт, лишний вес это нездорово во многих отношениях. И для внешности тоже.

1

Юлия, там климакс накрывает и эстрогены падают. А с ними и всё остальное.

1
0

интересно! а почему при морщинах, вызванных мимикой (пишете, что морщились) не попробовали ботокс?

3

user1209299, до смерти боюсь уколов. Тяну с этим до последнего

6

Полина, зря боитесь. Судя по всему, ваши морщины вас не очень беспокоит, да и хорошо, что так. Ретинолы от глубоких морщин как мёртвому припарка

0

user1209299, ну не в 26 лет, начинать колоть ботокс. Рановато прям.

0

Валентина, при наличии мимических морщин самое время, складка не углубляется, а полностью уходит без залома благодаря молодости кожи
у меня мимические морщины появились в 23, это индивидуальная история

0
0

Никак) мне почти тридцать, уже есть заломы у глаз, так как много смеюсь. Мне все равно, это же естественный процесс

3
Герой

14.01, 17:16

Отредактировано

Evgenia, Можно конечно. Но вы ответили мне в саркастическом тоне на далеко не шуточную тему. Расписывать вам дальше вред от ботокса не вижу смысла. Если кто из женщин увидит/прочитает мой комментарий и сделает правильные выводы - уже хорошо. Но дальше вас почему-то понесло: "Вы мне желаете ослепнуть?". Давайте закроем эту дискуссию.

P.S. Я рада, что вы доверяете своему врачу, но будьте осторожны. На самом деле таких случаев немало. У моего окулиста недавно был такой случай, когда к ней на приём привели молодую, но уже полностью слепую девушку. И, к сожалению, это уже навсегда.

3
0

Сука! 26 лет! Какие морщины? Я в ахере! Какой ретинол? Очищение, питание, Увлажнение, правильное питание, много воды, никаких вредных привычек! Вот и весь секрет ухода в этом младенческом возрасте.

2

user2974910, морщины - абсолютно индивидуальная история и мимические морщины могут появиться и до 25 лет

0

Ивана, а чем будет некрасиво? Я просто колю ботокс больше года. Лицо на подушку не стало похожим. Побочных эффектов нет (хотя они могут быть, тут я согласна). Колю именно межбровку и не ослепла. Как так?

1

Evgenia, Удивляюсь людям... Вместо того, чтобы сказать мне спасибо, что рассказала о таком важном "побочном" эффекте (некоторые боятся операцию по исправлению перегородки сделать, т.к. это близко к глазам), вы ёрничаете. А теперь ещё и меня обвиняете в том, что я вам желаю ослепнуть. Где логика???

1
0

Каждый выбирает свой уход и то, что работает лично лично для него. Мне уже 44😂🙈годика... и если честно, на морщины я начала обращать внимание после 38 лет. Морщинки в молдости можно кремом скрыть, разгладить,(хорошим увлажнением), но в определённом возрасте, кремом не обойтись. Сейчас я колю ботокс, (начала в 41), лоб, гусиные лапки, но без перебора. Мимика есть, но морщин нет.😂А в плане ухода, года 4 назад, я начала с приготовления мыла с нуля, (не нравилось то, что продают и понеслось🤣), сейчас дела всю уходовую косметику: шампуни, бальзамы, гели для душа, умывашки, крема и т.д., сама. Подгоняю под себя, свои потребности. Использую лучшие эмульгаторы, активы и т.д. Это вообще не дёшево, но оно того стоит. Плюс, мне это интересно, такое вот хобби.😂На продажу не делаю, это всё очень индивидуально. Есть пару подруг, которым я делаю шампуни, бальзамы и одна плотно сидит на моих кремах, (уже 2 года😂), я им делаю по себе стоимости и им очень нравиться.

1
0

Интересно, маску со скваланом можно применять для жирной кожи?

0

Невеста, она восполняет липиды, а у жирной кожи их в достатке. Но тут, конечно, важно понять – она правда жирная или она обезвоженная? Симптомы примерно одинаковые

1
0

Сквалан — тема, только не растительный. От растительного лично у меня закупориваются поры, а вот акулий просто великолепен. Когда в России ещё можно было купить The Ordinary, их сквалан был незаменим для ухода за обезвоженной или просто сухой кожей.

0

polna, Качественный сквалан, ни когда не закупорит поры. Как растительный, так и акулий. А таких мало. Даже консерванты могут закупорить поры. Все сложно...Знаю, потому что занимаюсь изготовлением уходовой косметики для себя. И то не до конца разобралась.😂

0

polna, заинтересовал твой комментарий) Решила посмотреть эту марку, и не нашла ничего со скваланом, тем более акульим 👀 Можешь ссылку скинуть?

0

Polly, после этого своего комментария я засомневалась в своей памяти. Скорее всего, что я покупала всё-таки растительный plant-derived hemi-squalane, как на всех картинках в интернете. Его моя кожа приняла хорошо, но на растительный сквалан от Левраны кожа отреагировала сыпью (это стопроц). Видимо, из-за этого я решила, что покупала животный вариант. Сквалан The Ordinary всё равно рекомендую, если достанете, он хорошо залетел мне в уральские -30 зиму под крем, блестит на лице только.

2

polna, Леврана шняга реальная.🤭The Ordinary, другой уровень.👍

1

polna, благодарю)
Кстати леврана у меня тоже сыпь вызвала, но из коем вокруг глаз с морошкой, вроде - прям супер, понравился на тот момент) (тот момент, это когда они только начали появляться активно в магазинах)

0
0

Ретиноевая мазь, 0.1% оказалось достаточно. И стоит в 20 раз дешевле упомянутого здесь средства.

0

Айнар, а ещё от морщин помогает чистая 10-15% L-аскорбиновая кислота

0
0

Поставьте немного ботокса и не занимаетесь ерундой. Все, что вы перечислили, хорошо для качества кожи, но от мимических морщин это не спасет. Грамотный косметолог, видя ваш молодой возраст, сделает все правильно - лишь слегка снизив мимику, дабы новые заломы не образовывались, а не сделает из лица маску.

0

Сообщество