Моя косметичка: бюджетный набор натуральной косметики
Читательница рассказывает про уход за кожей, а эксперт помогает его улучшить
Этот текст написала читательница в Сообществе. Бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции
Мне 20 лет. Тип кожи — что-то между нормальной и комбинированной.
Серьезных проблем с кожей у меня не было. С 14 лет на лбу периодически появлялись закрытые комедоны, которых с возрастом становилось только больше. Иногда я ощущала сухость или, наоборот, излишнее выделение себума.
Однажды я увлеклась темой безопасности косметики и ЗОЖем, смогла полностью избавиться от комедонов и приблизить кожу к норме. Расскажу о своем уходе, о том, как выбираю средства и сколько на них трачу.
Сходите к врачу
В статье есть совет эксперта, написанный с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники, но помните: ответственность за здоровье вашей кожи лежит на вас. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам
Как я выбирала косметику
Наверное, мне повезло, что в подростковые годы я не страдала от акне, как большинство сверстников. У меня были закрытые комедоны на лбу и иногда могла вылезти пара прыщей, которые проходили без моего вмешательства. Поэтому я почти никогда не пользовалась косметикой — ни уходовой, ни декоративной.
Однажды пыталась разобраться в теме ухода, чтобы убрать комедоны. Но из-за большого разнообразия средств терялась и передумала что-то покупать.
Первая серьезная закупка косметики случилась во время учебы в вузе, когда я устроилась на работу. Накопив денег, купила целый набор косметики в «Золотом яблоке». Потратила 6000 ₽ — для меня это была невообразимая сумма для косметики.
Уже тогда я озаботилась вопросом состава косметики и на сайте Ecogolik проверила, нет ли в выбранных продуктах комедогенных ингредиентов. Результата эта покупка не принесла: на какое-то время количество комедонов уменьшилось, но позже кожа вернулась в прежнее состояние.
После этого я не покупала ничего нового почти год, пока не увлеклась темой ЗОЖа и безопасности косметики. Я ежедневно поглощала информацию о том, как средства влияют на здоровье и окружающую среду. Вскоре приняла решение полностью сменить всю свою косметичку.
Уходовые средства. Первым делом я купила:
- Убтан — порошок из перемолотых в пудру трав, муки и глины. Раньше его использовали в Индии. Он бережно очищает кожу, делая ее гладкой и нежной. При этом полностью натурален и безопасен.
- Гидролат — паровой дистиллят из растений и цветов. Кроме ухаживающих свойств для кожи он заменяет сеансы ароматерапии.
- Крем для лица от российского бренда «Краснополянская косметика».
- Шампунь ручной работы от «Мыловарни Романовых».
По такому же принципу я заменила мочалку, дезодорант, зубную щетку. Мне очень понравилось ощущение заботы о себе. Я совмещала релакс от ухода за собой и бережное отношение к своему организму и природе.
Декоративная косметика. Приобрела несколько минеральных продуктов: тональную основу, пудру и тени для бровей от Kristall Minerals. Этот бренд производит косметику из очищенных и перемолотых минералов в Санкт-Петербурге. Комбинируя их между собой, они создают тональные основы, консилеры, тени для век, пигменты, дуохромы самых различных цветов и оттенков.
Потом сменила лаки для ногтей на лаки от TintBerry, которые обладают безопасной формулой и не тестируются на животных. Мне удалось даже найти тушь с хорошим составом от Guriya, бренда — победителя Green Awards 2020. В ее составе эфирное масло розы и гидролат усьмы, которые ухаживают за ресницами.
Какой уход использую сейчас
До сих пор, прежде чем добавить что-то в уход, я проверяю состав на сайте Ecogolik. Сейчас в моей косметичке четыре средства.
Гель для умывания BT Peel с AHA-кислотами. Цена — 980 ₽ за 200 мл.
Очищающий лосьон для проблемной кожи BT Peel. В составе экстракт кедра, молочная и салициловая кислота. Цена — 790 ₽ за 200 мл.
Мое мнение о BT Peel — это профессиональная косметика с понятными составами и отличным качеством. Мне нравится, что они кладут в заказы много пробников, поэтому легко протестировать многие средства.
Сыворотка Elementary Cosmetics. В составе азелаиновая кислота 10%, салициловая кислота 2% и ниацинамид 2%. Цена — 437 ₽ за 30 мл.
Бренд Elementary помог побороть закрытые комедоны раз и навсегда. У них простые составы с высокими процентами активов. Несмотря на то что бренд существует всего год, их сыворотки попали в мою косметичку и больше оттуда не уйдут.
Гель для тела «Краснополянская косметика» с эктоином и алоэ вера. Очень универсальный. Я использую как для увлажнения кожи лица, так и для тела. Цена — 1350 ₽ за 100 мл.
Еще у бренда, на мой взгляд, самые качественные гидролаты. И в целом большой выбор средств и замечательные составы из ингредиентов, выращенных и собранных вручную на Красной Поляне.
Перечисленные бренды мне очень нравятся. Еще могу порекомендовать людям с такими же проблемами, как у меня, бренд Smorodina. Сейчас их средств нет в моем уходе, но сыворотки и энзимная пудра у них — восторг.
Сколько денег трачу на уход
Я трачу немного, поскольку руководствуюсь принципами минимализма: покупаю новое, только когда израсходую старое. В 2023 году на уходовую косметику ушло меньше 5000 ₽.
Мне очень нравится то, чем я пользуюсь. Даже маме, бабушке и свекрови обязательно дарю уходовые средства с натуральными составами, чтобы они тоже ухаживали за собой без вреда. Некоторые товары дарила уже повторно и не один раз.
Совет эксперта: где искать безопасные уходовые средства и как не допустить раздражения кожи
Не проверяйте составы на сайтах, которые оценивают натуральность. Часто такие сайты не учитывают, что ингредиент, даже если он натуральный, может раздражать кожу и вызывать аллергические реакции. И наоборот, безопасные ингредиенты могут отметить как раздражающие кожу только потому, что они не натурального происхождения.
Имейте в виду, что к разработке и выпуску любой косметики есть требования, которые различаются в разных странах. Если вы переживаете за их соблюдение, отдавайте предпочтение косметике, произведенной в Европе. У них четкий регламент по ингредиентам и их максимальной допустимой концентрации и более строгий контроль сертификации.
Что касается ухода. Сейчас у вас три активных отшелушивающих средства с кислотами, одно увлажняющее и нет солнцезащиты. Это может привести к негативным последствиям. Расскажу, как их не допустить.
Не используйте отшелушивающие средства вместе. Сильное отшелушивание может привести к раздражению — красноте, сухости и жжению. Поэтому использовать все три отшелушивающих средства из вашего ухода вместе нужно с осторожностью. Лучше чередовать их в разные дни или разное время суток.
Кроме того, хорошо иметь нейтральное очищающее средство без кислот. Это пригодится, если появится сухость или краснота и отшелушивающие средства нужно будет на время убрать из ухода. Подойдет, например, гель для умывания Organic Kitchen Don’t Touch My Face.
Добавьте в уход солнцезащитное средство. Отшелушивающие средства делают кожу тоньше, а значит, она легче получает солнечный ожог. Чтобы этого избежать, важно использовать солнцезащитные кремы.
Производители геля для тела «Краснополянская косметика» на упаковке утверждают, что продукт защищает от УФ-излучения, но это не так. В креме нет солнцезащитных ингредиентов, а значит, его нельзя считать защитой от солнечного света. К тому же в его составе есть эфирные масла, которые могут раздражать чувствительную кожу или кожу с ожогом.
Если вам нравятся легкие текстуры, присмотритесь к солнцезащитному крему Skin 1004 Madagascar Centella Hyalu-Cica SPF 50+ или Beauty of Joseon Relief Sun: Rice + Probiotics SPF 50+.
