Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Как я сделала лазерную коррекцию зрения в 25 лет
Этот текст — личный опыт читателя. Помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Описанный опыт...
Как я живу с мигренью почти 10 лет
Мигрени у меня примерно с 19 лет (мне почти 29), последние годы 6-7 приступов в месяц. Я не врач, но захотела поделиться...
Как я успела поставить брекеты за деньги родителей
У меня был неправильный прикус на верхней челюсти и немного кривые зубки. Стоматолога-ортодонта искали через знакомых. Один...
«Мир ненадолго рухнул»: мне пришлось свернуть грудное вскармливание из-за гнойного мастита
Меня зовут Маша, мне 32 года. 11 декабря 2023 года я стала мамой чудесного мальчика Даниила. А 12 февраля 2024...
Как я стала донором крови, когда у подруги обнаружили лейкоз
Несколько лет назад среди моих знакомых случилась большая проблема — у моей подруги обнаружили лейкоз. Её госпитализировали...
Как я больше 10 лет живу с мушками в глазах
В детстве мне диагностировали близорукость на левом глазу. А в студенческие годы зрение также начало ухудшаться на правом...
Стоит ли удалять жировики на голове, если они не увеличиваются и не беспокоят?
И опасны ли эти образования
Моя косметичка: уход для чувствительной кожи с акне
Мне 30 лет. Раньше моя кожа всегда была сухой и чувствительной. Было немного черных точек на носу и подбородке, но прыщей...
Я попробую увеличить количество белка в рационе и пить больше воды
Добрый день. Меня зовут Елена мне 52 года. Мой вес 90 кг рост 164, как ни стараюсь меньше есть вес стоит на месте. Хочу...
Я попробую исключить из рациона сладкие и хлебобулочные продукты
Меня зовут Светлана. Мне 36 лет. Имею два высших образования, курсы и дополнительные обучения. Я, "Психолог -Тейполог"...
Как я делала мезотерапию и колола филлеры
Мне 32 года. У меня сухая кожа. Я понятия не имею, что такое акне, чёрные точки,, расширеные поры. Но примерно в 22 года...
Как я стал почетным донором, сдав кровь и плазму почти 60 раз
Первая донация была лет за 15 до описанных выше событий. Будучи студентом, опасаясь наказания за прогулы, решил закрыть...
Меню на день: рацион человека с анорексией в ремиссии
29 лет. 162 см. точно не знаю. Последний раз взвешивалась в ноябре 2020 года, тогда весы показали 48 кг. С детства у меня...
Как я не смогла сдать кровь в первый раз из-за отсутствия регистрации по месту жительства
Коллега по работе заманил меня на донорство крови дополнительными выходными. Шутка. Но я на самом деле узнала о возможности...
Сколько раз в год можно принимать антибиотики?
Я попробую каждый день заниматься спортом, пить больше воды и наладить питание, чтобы похудеть
Здравствуйте, я Софья. С проблемой лишнего веса столкнулась 3,5 года назад. Ничего не помогало похудеть. Были срывы...
«Самая приятная часть работы — видеть результаты подопечных»: как я стала коучем по питанию
Поиск себя в нашем большом и разноликом мире на самом деле не так-то прост. Но после того, как ориентир уже пойман, делать...
