Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Как я решилась на брекеты и пожалела, потому что из-за них потеряла ребенка
Каждый год в школе мама мне обещала поставить брекеты, так как у меня был очень глубокий прикус, стираемость жевательных...
Как я выбрала роды на платной основе и не пожалела
10 лет брака и вот спустя 9 месяцев — рождение третьего ребенка. Скажу сразу, что планируемый ребенок и случайный имеет...
Как я удалила два зуба мудрости в стационаре
От знакомых я не раз слышала, что удаление зубов мудрости — едва ли не самое страшное, что им довелось пережить. Одни...
Моя косметичка: 6 средств для обезвоженной кожи
Мне 26 лет. У меня жирная, обезвоженная кожа лица. До того как я подобрала подходящий уход с хорошим увлажнением, лицо...
Как я 3 года носила брекеты, но мой прикус не исправился
Красивая улыбка сейчас как никогда популярна, а один из основных методов ее достижения — это брекеты. Метод действенный...
Дневник питания: сбалансированное меню студента
Мне 20 лет, мой рост 160 см, вес 50 кг. Студент меда и мой график очень разнится. Либо я сижу до ночи с учебниками и не имею...
Меню на день: разнообразное питание по правилу тарелки
32 года. 164 см. 54 кг. Живу с парнем, назову его М., ему 36 лет. Мы оба готовим, рацион не планируем, калории не считаем...
Стоит ли покупать йодированную соль вместо обычной?
И возможен ли из-за соли избыток йода в организме
«Показатели и масса растут»: как я продолжаю тренироваться с собственным весом
Прошло ещё 2 недели моих тренировок. В целом всë отлично, мотивация не угасает, тенденция показателей на графике восходящая...
Как мне удалили миндалины из‑за боли в коленях
Около года назад в свои 34 я заметил, что у меня стали сильнее обычного болеть колени, особенно после нагрузки. Этот симптом...
Как я ношу элайнеры восьмой день
Всем привет, сижу на работе, отпали 3 аттачмента вечером и утром. Почитав разные статьи, истории других людей решил что буду...
Как я быстро скрываю седину
Я крашенная блондинка, ну вернее мелирование. И само мелирование неплохо скрывает седину, но корни отрастают быстро...
Как я родила второго ребенка в день рождения первого
У дочечки день рождение. Она его очень ждала. Выбирала угощения в школы. Выбрала пиццу для заказа в пиццерию, писала...
Как я прошла курс кислотных пилингов
Мне 27 лет, с подросткового возраста были высыпания (жирная проблемная кожа), но обостилось всё в 18 лет перед поступлением...
Я попробую тренироваться каждый день по 20 минут
До мая. Работаю 5/2. Просыпаюсь в 5:20 на работу, возвращаюсь поздно вечером, нет времени на тренировки и развлечения...
Как я прошла курс азелаиновых пилингов
На момент процедуры было 28 лет, комби кожа с высыпаниями. Причём высыпания небольшие, скорее как розовые точки на щеках...
Как я с помощью лазера удаляла пигментные пятна на лице
Мне 40 лет. Моя кожа никогда не создавала мне проблем от слова совсем: никаких прыщей, покраснений и пр. Видимо хорошая...
Как я прошла курс массажа лица
К косметологу я начала ходить в 25. Особых запросов не было. Чистка раз в пару месяцев. Легкие пилинги. Ну и его величество...