Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Дневник питания: сбалансированное меню зрелого человека
Мне 60. Я из тех, кто мало гуляет — выбираюсь на улицу только по делу, не сижу на лавочках, не обсуждаю молодежь, молодёжь...
Как я удалила меланому
С детства у меня было много родинок. Не помню, чтобы близкие беспокоились по этому поводу. Привычки пользоваться санскринами...
Как я живу с аутоиммунным тиреодитом и его последствиями
Мне 32 года, и к этому возрасту я уже накопила огромный багаж психо-эмоциональных проблем, связанных с тем, что я очень...
Мои первые шаги в макияже
Здраствуйте дорогие читательницы и читатели! Так случилось что я совсем не пользуюсь декоративной косметикой. Пока в моей...
Нужно ли мыть сухофрукты и как делать это правильно?
Какие микробы могут быть на сухофруктах и как они могут навредить здоровью
Как я пишу о похудении в соцсети и худею
В этот раз я вписалась в метаболическое похождение и оно меня бесиииит! Ну что, эта неделя была достаточно продуктивной...
Полезно ли ходить в сауну после тренировки?
Чтобы улучшить спортивные показатели, похудеть или быстрее восстановиться
За и против: стоит ли делать уколы красоты
Инъекционная косметология способна на многое. Например, с ее помощью можно разгладить мимические морщины, скорректировать...
«Я довольна»: как прошла моя первая неделя тренировок
Начать домашние тренировки я решила 9 января. Мой вес в этот день составлял 69,3 кг, а процент жира на весах был обозначен...
Как я сделала лазерную коррекцию по методу Relex SMILE в 29 лет
Зрение стало ухудшаться в 7-8 классе. Не знаю, что именно повлияло, постоянное чтение книг, любовь к учебе или же просто...
Как я сделала септопластику
Года в четыре я сильно ударилась носом. Вприпрыжку спускалась по лестнице и упала. Помню, что было много крови, но бабушке...
Моя косметичка: как я вылечила акне и подобрала подходящий уход за кожей
С 12 лет мое лицо потихоньку начали покрывать странные бугорки, которые сопровождали меня до 23 лет. Мне говорили: «Это...
Как мне оперировали варикоцеле без наркоза
С 14 лет варикоцеле левого яичка. Последние три года усилась тянущая боль, зуд, вены на яичке сильно выпирают и чувствуются...
Как считать калорийность домашней еды?
И можно ли доверять таблицам калорийности из интернета
Я попробую полгода усердно тренироваться
6 месяцев. 16 лет, хочу хорошую форму спортсмена. Не нравится тело. Усердные тренировки...