Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Как мне удалили аппендикс в военном госпитале в 1993 году
Этот текст — личный опыт читателя. Помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Описанный опыт...
Как я воспользовалась ДМС от работодателя и потратила на лечение 40 300 ₽ за полгода
Этот текст — личный опыт читателя. Помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Описанный опыт...
Я попробую наладить свой режим и бросить курить
Мне 33 года. Большую часть из них у меня беспорядочный образ жизни: лишний вес, потребляю много кофе и сигарет, не соблюдаю...
Как я восстанавливаюсь после любых заболеваний
Уверяю вас, такой универсальный и реально действенный способ есть. Написав этот заголовок, я не пытался "хайповать...
Как я похудела и стала снова носить любимые платья
Этот текст — личный опыт читателя. Помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Описанный опыт...
«Разумный подход без фанатизма — вот мой девиз»: как я снижала потребление сладкого
Моя история отношений со сладким довольно проста. Сахар играл роль: Сформировались устойчивые привычки: Когда начинаешь...
Я попробую каждый день проходить скандинавской ходьбой не менее 6 000 шагов
Меня зовут Юлиана, эксперт по нейросетям для индустрии моды. Мне 55 лет, живу в г. Люберцы, Московской области. Более 10 лет...
Как я поставил 5 имплантов за 470 000 ₽
Этот текст — личный опыт читателя. Помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Описанный опыт...
Как я избавилась от СИБРа и сколько мне это стоило: от несуществующих диагнозов до выздоровления
Этот текст — личный опыт читателя. Помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Описанный опыт...
Как я поставила имплант на верхнюю челюсть за 53 000 ₽
Этот текст — личный опыт читателя. Помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Описанный опыт...
Как я с помощью импланта восстановил зуб, потерянный 15 лет назад в драке
Этот текст — личный опыт читателя. Помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Описанный опыт...
Как понять, что делать с зубами дальше, если не хочешь носить каппу?
Предыстория. В мои 12 лет я носила пластину, выравнивала клык. Потом не закрепила. Врач ничего не говорил. Просто было...
Две недели четкого следования плану: как я работаю над здоровыми привычками и экономлю время
Результаты 2 недели из 12: Работать над привычками легче, когда они не подразумевают дополнительных временных затрат. Я это...
Как я установила два импланта за 130 000 ₽
Этот текст — личный опыт читателя. Помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Описанный опыт...
Как я проснулась наполовину парализованной из-за болей в спине
Этот текст — личный опыт читателя. Помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Описанный опыт...
Как я вылечил гепатит С
Этот текст — личный опыт читателя. Помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Описанный опыт...
Как я перенесла ишемический инсульт в 38 лет
Этот текст — личный опыт читателя. Помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Описанный опыт...
Как определить по УЗИ малого таза беременность?
Проходила УЗИ малого таза 24.05.24 г. Прикрепила фото результата УЗИ и фото на экране гинеколога. Можете сказать, есть...
Бесит МРТ
Меня бесит магнитно-резонансная томография. Особенно из-за того, что внутри нужно лежать молча и без техники, электроники...
Когда лучше пройти полное обследование организма?
Здравствуйте, я бы хотел пройти полное обследование организма. Когда я смогу это сделать...
Как я пробовала протеиновые коктейли разных брендов, чтобы снизить калорийность рациона
Доброго времени суток. Ранее я писала, что моя знакомая посоветовала мне заменять один из приемов пищи функциональным...
Как я продолжаю двигаться к поставленным целям, живя с СДВГ
Ещё недавно я жила и не знала, что у меня СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности). Это незнание сильно усложняло...
Почему я выбрала сократить количество приемов пищи, а не считать калории и есть 5 раз в день
Вопросами питания я начала заниматься 15 лет назад. За это время сидела на кето диете, диете клиники Майя, просто не ела...
Как я поставила первую коронку в 16 лет
Этот текст — личный опыт читателя. Помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Описанный опыт...
Я попробую отказаться от перекусов
Мне 55, ИМТ в норме, но лишних 2-3 кг есть. Как вы знаете, легче сбросить 10 кг со 150, чем несчастный один кг в нормальном...