![Обложка потока "Спорт"](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/sport-flow-bg.shr5hyys4xk8..jpg)
![Спорт](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/sport-flow-icon.5zdwrbxnepjf..png)
Спорт
Все, что нужно знать о спорте и его изнанке: как начать заниматься, за какими соревнованиями следить, кто стоит за лучшими спортсменами и почему спортивные игры — это круто
Написать пост или вопрос…
Полезно ли ходить в сауну после тренировки?
Чтобы улучшить спортивные показатели, похудеть или быстрее восстановиться
![Полезно ли ходить в сауну после тренировки?](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/sauna-after-workout__out.hpmuqjdm16me..jpg)
5 спортивных целей, которые помогут добиться прогресса в тренировках
Чтобы не терять интерес к занятиям спортом, можно поставить себе определенные цели. Главное, чтобы они были достижимыми...
![5 спортивных целей, которые помогут добиться прогресса в тренировках](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/in-out-efficient-sport-goals.r45di2zndpzp..jpg)
Регулярно занимаетесь спортом? Расскажите, как вы встраиваете тренировки в свой график
В режиме рабочих будней сложно уделить внимание сферам жизни, которые не считаются критически необходимыми. Например...
![Регулярно занимаетесь спортом? Расскажите, как вы встраиваете тренировки в свой график](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/sport-and-time-cover-in-out.hkvb4ho2xmev..jpg)
«Отличный способ избавиться от агрессии»: я занимаюсь боксом и трачу на это 5000 ₽ в месяц
Читатели Тинькофф Журнала ведут активный образ жизни и делятся своим опытом в рубрике «Спортзал». Герою этого материала...
![«Отличный способ избавиться от агрессии»: я занимаюсь боксом и трачу на это 5000 ₽ в месяц](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/gym-box-and-drive-cover-out.mrek8pj4klo8..jpg)
Почему теннисисты кричат и едят бананы во время матча?
И какие еще бывают ритуалы в теннисе
![Почему теннисисты кричат и едят бананы во время матча?](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/out_why-do-they-scream.7jt5zomgj4mw..jpg)
«Красота и безлюдность»: 5 причин полюбить беговые лыжи
Беговые лыжи — один из самых доступных зимних видов спорта. Это не только хорошая кардионагрузка, но и способ приятно...
![«Красота и безлюдность»: 5 причин полюбить беговые лыжи](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/why-love-skiing-cover-in-out.jfqjkjjkofqn..jpg)
Я хожу в тренажерный зал, чтобы быть здоровой и сильной, и трачу на это до 20 000 ₽ в год
Моя фитнес-история началась в 2009 году. Я сильно поправилась на стрессе от выпускных экзамменов в школе и вступительных...
Я купил абонемент в спортзал, чтобы набрать массу, так как всю жизнь был худым
Мне 22 года, мое соотношение рост/вес 183/60. С точки зрения имт — недостаток веса. По типу телосложения я эктоморф...
Я занимаюсь бегом на улице и экономлю на абонементе в тренажерный зал до 75 000 ₽ в год
В 7 классе, не дождавшись подружек( которые обещали пойти со мной), записалась в секцию бега. Не уверена была...
Фотоотчет: как прошел первый Новогодний Инклюзивный бал в Москве
16 декабря спортивно-культурный клуб «Ангард» провел первый инклюзивный московский бал, который собрал 90 участников...